إمدادات تنقل معدات

البقاء رطبة هي في غاية الأهمية ، ولكنها صعبة في بعض الأحيان ، خصوصا عندما كنت تستخدم rollator. دعا شيء جيد أن هناك مثل ملحق أصحاب زجاجة rollator .

أصحاب زجاجة rollators ل جعلها بسيطة للبقاء رطب بينما كنت على هذه الخطوة. يتم إنشاؤها خصيصا للحفاظ على أنها زجاجة في المكان الذي تريد ، حتى تتمكن من الوصول بسهولة ، وبدون ذلك الحصول في طريقك.

على حامل زجاجة لS7 وRollators باترول الراحي ، على سبيل المثال ، يتم من المعدن قوي ويمكن أن تستوعب 500 مل الزجاجات. وعلقت على جانب rollator ليسهل الوصول إليها ، وربما يكون من السهل إزالتها في حالة عدم استخدامها أو عندما تحتاج إلى تمرير من خلال أماكن ضيقة.

لمزيد من المعلومات حول حاملي زجاجة لRollators الراحي ، بزيارة DoAbility المملكة المتحدة اليوم.

سهم / المرجعية

ويتم تشجيع المعوقين على أن تكون أكثر نشاطا والاستمرار في المحافظة على نمط حياة صحي. ويمكن تحقيق هذا عن طريق استخدام rollator . Rollators تسمح للمستخدم أن يكون أكثر استقلالا وأكثر الذاتي تحديدها. تنقل هذه المساعدات يقلل من خطر فقدان التوازن أو السقوط ، والعودة استقلالكم ، ويزيد ثقتك في الوقوف ، والمشي ، والقيام بالمهام اليومية التي تتطلب التنقل.

ومع ذلك ، فإنه من الجيد أن تكون قادرة على تنفيذ البنود بسهولة من مكان إلى آخر أثناء استخدام rollator. سلال وحقائب من مختلف الأحجام وتتوفر لهذا الغرض. فتح سلال الأسلاك هي الأداة لتحميل وتفريغ ، وتحت مقعد حمل الحقائب توفير الخصوصية لأشياء مثل المحافظ.

سلال Rollator هي التبعي rollator الكبيرة التي تساعدك على تحقيق الامور مع أنك ستكون غير قادر على حملها. ماشي عكس سلال ، سلال rollator تناسب عادة تحت مقعد rollator بدلا من أمام الوحدة.

في سلة الأسلاك لS7 الراحي والدوريات ، على سبيل المثال ، هو قوي سلة صافي المعدنية. يمكنك ربط بسهولة إلى S7 الخاص أو منخفض Rollator الراحي S7 ، ومريحة للتسوق أو تحريك الأشياء الصغيرة في المنزل.

لمزيد من المعلومات حول سلال للrollators ، بزيارة DoAbility المملكة المتحدة اليوم.

سهم / المرجعية

و حامل مظلة التبعي هو الأكثر فائدة rollator منذ اختراع rollators. وسوف تبقى لكم الجافة في الطقس الرطب وتوفر لك الظل عندما يكون الطقس حارا جدا.

أيام المطر لم تعد مشكلة ل rollator المستخدمين عند الحاجة لعقد مظلة بينما يناور rollator بهم.

قبل أصحاب مظلة أصبحت متاحة للمستخدمين rollator غالبا ما تواجه متاعب كبيرة خلال الأيام الممطرة ، وذلك للاضطلاع بمهمة مزدوجة لنقل rollator ويمسك مظلة لمنع أنفسهم من البلل.

و حامل مظلة لRollators الراحي منح المستخدمين القدرة على مظلة معهم في جميع الأوقات ، من دون مشاحنات وتحمل حولها. ببساطة عن طريق ربط حامل مظلة لrollator ، يمكن للمستخدمين الوصول إلى مظلة لهم كلما كانوا في حاجة إليها.

يمكنك ترك يعلقها على الخاص rollator بحيث أنك لن ننسى ذلك ، ويمكن طيها بسهولة للخروج من الطريق عندما لا يكون قيد الاستخدام. ويمكن أيضا يمكن إزالته بسهولة إذا لا حاجة لذلك.

لمعرفة المزيد عن مظلة لأصحاب Rollators الراحي والحصول على واحدة لنفسك ، وزيارة DoAbility المملكة المتحدة اليوم.

سهم / المرجعية

أصبحت الحياة صعبة قليلا في العالم الذي نعيش اليوم هذا هو السبب في بقية أصبح مهما للغاية. فمن الضروري أن يكون هناك متسع من الوقت للراحة والاسترخاء وخصوصا بعد يوم عمل.

عندما يحرم الجسم فرصة للاسترخاء والراحة ، ويصبح من ضعف في أداء أي مهمة أخرى على نحو فعال لأنه لا يمكن إلا أن تكون خلايا جديدة وضعت خلال فترة الراحة. العقل يتطلب الراحة قبل أن تتمكن من مواصلة تقديم نتائج أفضل وكفاءة. عندما يتم تجنب هذه المبادئ من الراحة ، فإن الجسم يضعف لأنها لن تكون قادرة على أداء بعض وظائفها الأساسية.

عندما يكون لديك محدود التنقل ، كنت تميل إلى بالتعب في أكثر الأحيان. وعند المشي في الحديقة ، وذلك باستخدام الخاص rollator ، فإنه ليس من المستغرب أن تحصل في نهاية المطاف سوف تستنفد ولديهم الرغبة في الجلوس. لحسن الحظ ، يمكن لبعض rollators ، مثل Rollator الراحي ، بمثابة كرسي.

تقع rollators يعود ل توفير الراحة والدعم الاضافي عندما يجلس على rollator الخاص. كما أنه يقلل من خطر السقوط إلى الوراء.

هكذا ترون ، Rollators الراحي ليس فقط تساعدك في المشي. يمكنك أيضا استخدامها للجلوس عندما تحصل تعبت من التمشي.

لمزيد من المعلومات حول مساند لعودة Rollators الراحي ، بزيارة المملكة المتحدة DoAbility اليوم.

سهم / المرجعية

الآن بعد أن فصل الشتاء قد وصلت مرة أخرى ، هناك عدد كبير من الاشياء لنتطلع إلى. من التزلج على الجليد إلى التزلج على الجليد ، وكذلك يحارب كرة الثلج في الساحة الأمامية ، في فصل الشتاء يجلب عدد لا يحصى من الأنشطة المثيرة التي هي متعة لكل فرد من أفراد الأسرة.

من ناحية أخرى ، مع تمتع كل ما يقدم في فصل الشتاء ، وهناك أيضا عددا من المخاطر المرتبطة به أن كل شخص يجب أن يكون على دراية. أحد الأخطار التي تهدد الشتاء الرئيسي هو احتمال الانزلاق أو السقوط على بقع من الجليد والثلوج التي يمكن ان تؤدي الى اصابات خطيرة بما في ذلك التخفيضات وكسور في العظام التي يمكن أن تفسد متعة الخاص الشتاء.

عندما يمشي على أرض زلقة بسبب الجليد أو الثلج ، وضمان أن تمشي ​​ببطء. لا تضع يديك داخل جيبك والحفاظ عليها دائما فارغة ، بحيث أنه في حال أنك الانزلاق والسقوط ، يمكنك استخدامها لتصمد نفسك وحماية وجهك والرأس.

تأكد من انك ارتداء الملابس المناسبة لخروجها في ظروف الشتاء. قطعة من أهم الملابس التي يمكن أن تترتب على الزوج هو ذات جودة عالية من الأحذية. تحتاج الأحذية جيدة مع الجر معطلا على الارض ، ومتفوقة في الكاحل الدعم لمنع الالتواء إذا كان ينبغي عليك زلة.

اختبار الارض قبل لكم قبل مشى الهوينى على ذلك. أرض زلقة لا يظهر زلق في جميع الأوقات ، وهذا هو السبب من المهم للنظر في الأرض أمامك قبل نقل وزنك الكامل لها. خطوة واحدة في القدم أمامك ويشعرون على سطح الأرض للتأكد من كيفية زلق هو عليه. وسوف توفر هذه فكرة جيدة عن ما سوف يكون مثل المشي عليه.

يحمل الطفل أثناء المشي على أرض زلقة هو تثبيط للغاية. إذا يجب أن تسقط ، سوف تضع سلامة الطفل في خطر شديد.

استخدام عصا المشي مع ارتفاع الثلج أو الجليد يختار ، وخاصة إذا كان لديك صعوبة في المشي.

سهم / المرجعية

فصل الشتاء هو الموسم عندما يمرض بعض الناس ، قبض على الانفلونزا ، والسعال ، أو يعانون من نزلات البرد. وبالتالي ، فمن المهم بالنسبة لك أن تأخذ الرعاية الصحية الخاص ، وبالأخص خلال فصل الشتاء.

وهنا بعض النصائح الصحية في فصل الشتاء من شأنها أن أؤكد لكم الشتاء ممتعة مع الهيئة مناسبا ، خالية من أي مرض.

في المقام الأول ، على نظام غذائي متوازن يضمن لك الصحية المناسبة طوال العام ، وكنت متأكدا أن تبذل ولا سيما أن تأخذ وجبات متوازنة بشكل صحيح ، والتي تشمل المواد الغذائية الحيوية مثل الكربوهيدرات والمعادن والبروتينات والفيتامينات. ومع ذلك ، في فصل الشتاء ، وينبغي أن كنت تفضل المواد الغذائية الطازجة والموسمية. يمكن أن تؤكل الفواكه والخضراوات والسلطات. يمكن أن تستهلك الحبوب الجافة ، والحبوب ، غرام ، والمكسرات لقيمتها الغذائية عالية جدا. وينبغي لتطوير قوة ومناعة ، والمقاومة ، ويؤكل مع الأطعمة أكبر نسبة من الكربوهيدرات.

يجب شرب الكثير من الماء خلال اليوم لتجنب الجفاف. يجب أن تشمل أيضا الحساء الدافئ في وجبات الطعام. كثير من الناس تستهلك والمشروبات الكحولية للحفاظ على حرارة الجسم للتغلب على البرد. ومع ذلك ، ينبغي شرب في أقل كميات فقط وبشكل غير منتظم.

ونحن نعلم أيضا أن فوائد ممارسة كثيرة. ومع ذلك ، وخلال فصل الشتاء ، وممارسة هو أكثر أهمية بالنسبة لعدد من الأسباب. ممارسة يحفز الجسم ويطور مقاومة والجهاز المناعي لمحاربة الانفلونزا ، والسعال ، والبرد ، والأمراض الأخرى التي هي شائعة جدا خلال فصل الشتاء. العمل في صالة الالعاب الرياضية أو القيام بأي نشاط بدني مثل ركوب الدراجات والركض والجري ، أو المشي ، وتوفير الدفء هائلة للجسم منذ يتم إنشاء الكثير من الحرارة مثل حرق السعرات الحرارية.

أخيرا ، يجب عليك دائما ارتداء الملابس الواقية مثل السترات والكنزات الصوفية لحماية نفسك من الرياح الباردة والثلوج. تأكد من إحضار العصي بالمعاول الثلج لتجنب الانزلاق في الأرض الجليدية.

سهم / المرجعية

الشتاء هو الوقت المناسب لالعواصف الثلجية ودرجات الحرارة دون الصفر ، وزيارة لائحة للسبب الذي سقط على الجليد. للمسنين ، كل ذلك يدل على الجليد والثلج فرصة زيادة السقوط وزلات.

هنا بضعة أشياء يمكن للمرء القيام به لجعل الشتاء أقل قليلا محفوفة بالمخاطر :

-- استخدام عصا المشي مع ارتفاع الجليد .

-- إذا كان لديك على المشي من خلال موقف متجمد أو الرصيف ، في محاولة لايجاد ذراع الشركة لتتكئ على. الجميع تقريبا غير سعداء للمساعدة في خطوة أقدم شخص على طول ممر الزلقة. كل ما عليك القيام به هو يسأل.

-- إحضار الهاتف الخليوي عند الخروج من المنزل. إذا وقعت ، قد يكون أحيانا من الصعب الحصول على ما يصل. يمكن الحفاظ على الهاتف الخليوي معك كلما ذهبت خارج تعطيك رباطة الجأش.

-- إذا كان لديك السور لتصل إلى الباب الأمامي الخاص بك ، تأكد من أنها قوي. ينبغي أن تكون قادرة على دعم في حال كنت أنت تراجع.

-- التحقق من الأحذية الخاصة بك. فحص الخاص الأحذية والأحذية. يمكن أن تساعد على الحفاظ على قوة الجر أفضل لك مستقر اضافية على الأسطح الجليدية.

-- حافظ على مجرفة والملح داخل منزلك. السبب كنت في حاجة الى النقل والشحن والملح بحيث لم يكن لديك على المشي عبر رصيف الزلقة. إذا كنت بحاجة إلى اجتياز عبر الجليد والثلوج للوصول الى المرآب الخاص بك حيث هي الملح ومجرفة ، أن هزائم هذا الغرض.

-- إبطاء. فمن عند الذروة التي تقوم في نهاية المطاف فقدان التوازن الخاص. نضع في اعتبارنا أن يجري قليلا في وقت متأخر أفضل من التسرع ومن ثم السقوط.

-- تعزيز ساقيك. يمكن أن عضلات الساق قوية تساعدك المطرد نفسك إذا كنت تفقد رصيدك. وعلاوة على ذلك ، إذا لم تقع ، سيكون أسهل كثيرا للوقوف على قدميك. يجب عليك ممارسة رجليك بشكل متكرر للحفاظ على القوي.

هذه النصائح قليلا ، وعندما تستخدم معا ، قد جعل عناصر الشتاء أقل قليلا ترهيب.

سهم / المرجعية

يمكن البقاء الآمن خلال موسم الجليدية يكون صعبا بعض الشيء ، وبالأخص إذا كان لديك التنقل محدودة.

السلامة على الجليد يتطلب إعدادا والاجتهاد. قبل الخروج ، وهنا بعض النصائح سلامة الجليد :

-- استخدام العصي بالمعاول الجليد في جميع الأوقات.

-- أو سيرا على الأقدام أو بالسيارة على الجليد غائما.

-- لا تذهب على الجليد وحده. الجليد طبيعيا لا يمكن التنبؤ بها. تأكد من وجود معدات السلامة المناسبة والأصدقاء لملف.

-- يذهب فقط على الجليد ، واضحة سميكة.

-- وقف على الجليد هو في غاية الصعوبة. عندما التزلج أو القيادة في ظروف الرؤية المنخفضة ، انتقل بطيئة بما يكفي لتكون قادرة على وقف إذا كنت ترى شيئا. يحدث كثير من حوادث السيارات لأن السائق لم يستطع ان يمنع في الوقت الذي كان هو أو شاهدت حفرة في الثلج.

-- ارتداء جورب بطانة رقيقة وزوج من الجوارب الثقيلة يترك مجالا كبيرا لذلك لا تحصل على قدميك ضيقة وأنها لن تحصل الباردة. أبدا ارتداء السلس سوليد حذاء المشي في الطقس الرطب أو ثلجي كما الجر الخاصة بهم لا يكاد يذكر على الأوراق الرطبة أو البقع الجليدية. تحتاج الأحذية سوليد العروه أو هل خطر الاصابة من الوقوع.

-- حدد الطرق التي يتم تطهيرها من الثلج أو الجليد أو ليس لديك يقف البرك أو بقع من الطين.

سهم / المرجعية

يمكن أن مشاكل الظهر والإصابات الرياضية أن تكون مرهقة للتعامل معها. الأشخاص الذين يعانون من آلام حادة وعادة ما تصبح بالاحباط لان يضطرون إلى أخذ إجازة من اللعب أو من العمل. بسبب مشاكل الظهر والإصابات الرياضية شائعة جدا ، وتخفيف الآلام ويمكن الحصول عليها في جميع أشكال مختلفة. من الوخز بالإبر ، والعلاج الطبيعي ، والعلاج الساخنة والباردة ، واختيار الطريقة الصحيحة لتخفيف الألم وصولا الى تفضيل شخصي واتخاذ قرار بشأن أفضل ما يمكن عمله بالنسبة لك.

واحد يعني أن المزيد من الناس يعتمدون على والوخز بالإبر. وهو الأسلوب الذي يعتمد على اكتشاف الزناد ونقاط الضغط في الجسم وتستهدف هذه الإبر مع ضئيلة لتخفيف الضغط وعلاج الآلام والاوجاع.

إذا كنت أتساءل عما اذا كان الوخز بالابر ستعمل بالنسبة لك ، ثم يجب أن تعرف لأول مرة عن الإصابات التي يعرف هذه الطريقة في العلاج للعلاج. وهناك عدد من الآلام التي يتم التعامل مع الوخز بالإبر تتكون من آلام نتيجة للالتهاب ، وتلون الجلد ، واحمرار ، ومشاكل الحركة المشتركة. إذا كنت تعاني من التهاب المفاصل أو أي العضلات ، ويجب النظر في الحصول على العلاج بالوخز بالإبر في أقرب وقت ممكن لأن يعد محاولة لتحمل الألم ، والأرجح أنك لديك محدودة التنقل في المنطقة المتضررة.

يمكن أن الألم والإصابات غير متوقعة لها تأثير على حالة الشخص النفسية إذا ما تركت دون علاج ، وحتى يمكن أن يصبح مشكلة على المدى الطويل. يمكن أن يسبب الضيق ، أو الاكتئاب ، كما يسبب تثبيط يصبح على ما يبدو ، ويبدأ لضربة على أنماط النوم وروتين كل يوم. الوخز بالإبر يمكن أن يساعد في تخفيف آلام العضلات وشدد والإصابات الرياضية ويمكن أن تساعد مع متعلق المعاناة النفسية والعقلية في نفس الوقت.

عنصر واحد أن الكثير من الناس يعتمدون على لعلاج الإصابات غير المسكنات. في حين أن هذه يمكن أن تكون مفيدة بالتأكيد في المراحل المبكرة ، وهذه غالبا ما تخفي الألم وتجعلك استخدام عضلاتك أكثر من اللازم ، غير مدركين أن ذلك يضر بالفعل. تقنيات الوخز بالإبر إيلاء الاهتمام لجسمك والعمل معها لعلاج الاصابات الرياضية بكفاءة ، واستهداف الألم الأساسية حتى من المعالجة الأولى.

مشاكل صحية أخرى مثل التهاب المفاصل ، يمكن علاج آلام الظهر ، والأرق ، والتوتر مع الوخز بالإبر ، ويمكن استخدامه بالتزامن مع يدعم الظهر ، والعلاج الساخنة والباردة ، و يدعم العظام ، والتدليك الرياضي. محاولة علاج الوخز بالإبر ومعرفة ما إذا كان هذا الأسلوب القديم جدا يمكن أن تساعد في تخفيف طعنة من الاصابات الرياضية وتجلب لك العودة الى كامل لياقته في فترة قصيرة من الزمن.

سهم / المرجعية

مع مرور الوقت ، أجسادنا ، مثل أجزاء متحركة في السيارات ، وتصبح خاضعة للالبلى ، وبالأخص إذا كان في الرياضة خلال أيام الشباب الخاص بك. قد تصبح لدينا مفاصل قرحة إذا ما حاولنا أن يمشي ، وأحيانا ، حتى الحصول على مقعد من أصل أن يكون تجربة غير مريحة للغاية.

الوركين لدينا تلعب دورا رئيسيا في قدرتنا على التحرك ، وحتى عندما نجلس إلى أسفل. إذا كان الطبيب يقول لك إن كنت تحتاج إلى استبدال مفصل الورك ، وهذا لا يعني أنه محكوم لك أسلوب حياة نشط. استبدال مفصل الورك الكلي محل الحق ورأس الفخذ. النقاهة من هذا الإجراء هو على المدى الطويل ويحتاج منك الخضوع العلاج الطبيعي من أجل الحصول على ظهرك كامل التنقل . الناس الذين هم للحصول على استبدال مفصل الورك وعادة ما يكون التهاب المفاصل التنكسية مفصل الورك نتيجة للسن أو الإصابة السابقة.

وضع الكثير من الناس من جراحة استبدال مفصل الورك. أنها محاولة للتعامل مع الألم بقدر ما يمكن ، فقط لتجنب الجراحة.

الجراحة هي في الواقع احتمال مخيف ، ولكن في وقت سابق كنت قد فعلت ذلك ، وأسرع الشفاء. هناك بعض المضاعفات المحتملة مع كل عملية جراحية ، مثل جلطات الدم أو العدوى. ومع ذلك ، من خلال الاستماع الى الطبيب واتباع الاحتياطات المناسبة ، وسوف تقلل من المخاطر.

لا يصدق ، والناس الذين لديهم جراحة استبدال مفصل الورك تبدأ عادة العلاج الطبيعي مباشرة بعد الجراحة. وعادة ما يبدأ العلاج خارج عن طريق القيام ببعض التمارين على كرسي ، ثم ينتقل تدريجيا حتى المشي وتسلق الجبال مع استخدام معدات داعمة . في نهاية المطاف ، هو تشجيع المريض لبدء العمل من دون هذه الأجهزة لاستعادة البراعة الخاصة بهم. العلاج الطبيعي ضروري لتعافي شخص ما ، وينبغي ألا يؤجل أو تجنبه مهما الخام هو عليه.

ويثبط الأنشطة ذات الأثر الكبير ، بما في ذلك تشغيل والرياضة أي اتصال. السباحة هي وسيلة ممتازة لممارسة مع تقليل المخاطر إلى الورك استبداله. محاولة لدفع بك نفسك من خلال استخدام المياه يجعل عضلاتك ولكن ليس في المفاصل. وينبغي أن ندرك أيضا المرضى من مخاطر العدوى من أي نوع.

بعد الجراحة والعلاج ، وليس هناك من سبب لماذا لا يمكنك العودة إلى حياتك اليومية ، يوم عادي. مع بعض الاحتياطات ، هل ستكون العودة إلى القديم الخاص بك النفس وخالية من الألم.

سهم / المرجعية