28. November

Der Winter ist die Zeit für Schneestürme, Temperaturen unter Null, und der Besuch des ER aus dem Grund, dass Sie auf dem Eis fiel. Für ältere Menschen bedeutet das alles Schnee und Eis eine erhöhte Chance von Stürzen und schlüpft.

Hier sind ein paar Dinge, die man tun, um im Winter ein bisschen weniger gefährlich kann:

- Wenn Sie über einen vereisten Parkplatz oder Bürgersteig laufen haben, versuchen Sie eine feste Arm zum Anlehnen finden. Fast jeder ist glücklich, eine ältere Person bewegen sich entlang einer rutschigen Gehweg zu helfen. Alles, was Sie tun müssen, ist zu fragen.

- Bringen Sie ein Handy, wenn du aus dem Haus zu bekommen. Wenn Sie fallen, könnte es manchmal schwierig sein, aufzustehen. Halten Sie ein Handy mit, wenn Sie ausgehen kann Ihnen Gelassenheit.

- Wenn Sie Geländer hinauf bis vor die Haustür haben, stellen Sie sicher, dass sie robust sind. Sie sollten in der Lage sein, Sie zu unterstützen, falls Sie rutschte.

- Prüfen Sie Ihre Schuhe. Untersuchen Sie Ihre Stiefel und Schuhe. Bessere Traktion sorgt für ein extra stabil auf vereisten Oberflächen.

- Halten Sie die Schaufel und Salz in Ihrem Haus. Der Grund benötigen Sie eine Schaufel und Salz ist, so dass Sie müssen nicht über einen rutschigen Bürgersteig zu gehen. Wenn Sie sich durch das Eis und Schnee zu durchqueren, um zu Ihrer Garage zu bekommen, wo das Salz und Schaufel sind brauchen, Niederlagen, die den Zweck.

- Slow down. Es ist, wenn Sie eilen dass Sie am Ende das Gleichgewicht zu verlieren. Beachten Sie, dass ein bisschen spät ist besser als Rauschen und dann fallen.

- Stärken Sie Ihre Beine. Starke Beinmuskeln könnte Ihnen helfen, nicht umzufallen, wenn Sie das Gleichgewicht verlieren. Außerdem, wenn Sie fallen, wäre es viel einfacher, um wieder auf die Füße. Sie sollten Ihre Beine häufig ausüben, damit sie stark.

Diese kleinen Spitzen, wenn sie zusammen benutzt, könnte die Winter-Elemente ein bisschen weniger einschüchternd.

10. Oktober

Wenn Sie Ihren Alterungsprozess beschleunigen wollen, lange schlafen und trinken Sie viel Alkohol und Koffein.

Anti-Aging-Gesichtscremes wird nichts nützen, wenn Sie sich nicht immer mindestens 8 Stunden Schlaf und Sie weiterhin Toxine, die altern können Sie schnell zu trinken.

Dennoch, wenn Sie verlangsamen den Alterungsprozess wollen, sehen toll aus, und haben mehr Energie, beschränken Sie Ihre Leckereien auf einmal in der Woche.

Trinken Kräutertee, um dich zu beruhigen anstatt sich in koffeinhaltige Kaffee. Sogar koffeinfreien Kaffee hat die gleiche Wirkung wie Koffein. Kräuter wie Ginseng, Maca und Rhodiola haben Wirkstoffe, die Alterung zu unterdrücken. Sie steigern Energie und stärken das Immunsystem.

Stimulation der Druckpunkte an den Füßen (Fußreflexzonenmassage) baut Stress ab, und wenn Sie entspannt sind, du siehst jünger aus. Um Stress sofort nachlassen, in deinem Solarplexus Punkt mit dem Daumen zu drücken. Dies ist genau unterhalb der Ball von dem Fuß entfernt. Drücken Sie für eine Minute und das Gleiche tun auf dem anderen Fuß.

Geist und Körper Techniken wie Tai-Chi und Yoga können Ihnen helfen, fühlen sich weniger erschöpft oder gestresst.

Während das richtige Maß an Sonne kann Ihnen helfen, jünger aussehen mit gebräunte, leuchtende, gesunde Haut, kann zu viel Sonne zu irreparablen Hautschäden. Die Alterungserscheinungen von zu viel Sonneneinstrahlung führen Sie Ihren Körper von Vitamin B. Kontinuierliche Sonneneinstrahlung ist verantwortlich für vorzeitige Hautalterung und Hautkrebs. Um jünger auszusehen, halten Sie Ihre Haut vor schädlichen UV-Strahlen.

Eine gelegentliche Detox ist erstaunlich wirksam als auch. Das kann alles von einem hellen Saft 1 Tag schnell zu einem Full-Scale Wasser schnell zu sein. Aber natürlich müssen Sie mit Ihrem Arzt, bevor über etwaige neue Diät oder Sport zu überprüfen.

Es ist auch am besten mit dem Rauchen aufzuhören, wenn Sie da dies die normale Alterung der Haut beschleunigen können und produzieren Falten zu tun.

Basierend auf zahlreichen Studien, Übergewicht und die damit verbundenen Krankheiten vorzeitiges Altern verursachen. Die Diät mit übermäßigen gesättigten und Transfettsäuren bewegen den Körper und fördern freie Radikale, die zu Fettleibigkeit, Diabetes, hoher Blutdruck, Gelenke und Krankheit führen. Die Auswahl der Speisen sind von entscheidender Bedeutung bei der Verzögerung Altern und altersbedingte Krankheiten. Im Alter unterstützen, ist es wesentlich, gut zu essen. Die Anti-Aging-Diät ist reich an frischem Obst und Gemüse, wenig trans-Fettsäuren, und mit mäßigem Eiweißgehalt und magere Milchprodukte.

6. Juni

Für Menschen jenseits ihrer 50er, Würdevoll altern ist oft eine Herausforderung. Während die Knochen und Muskeln sich zu verschlechtern, wie wir älter werden, beginnen, haben diese mehr zu tun als mit Inaktivität Alterung.

In der Regel in diesem Alter, ändern die Menschen in Lebensstil und sie beginnen zu verbringen mehr Zeit zu Hause oder unter der direkten Aufsicht von Betreuern. So sind die Folgen schnellen Muskelabbau und Zunahme der Fettdepots.

Unerwartet sind Cardio-Übungen allein nicht so erfolgreich bei älteren Menschen als zu denen, die noch in ihrer höchsten Vollkommenheit verglichen. Sobald wir 50 zu erreichen, müssen wir Bewegung mit einer ausgewogenen Ernährung zu kombinieren. Eine ideale Kombination aus Cardio-Übungen und gesunde Mahlzeiten sorgen dafür, dass wir Flexibilität der Muskeln und der langsamere Gewichtszunahme aufrecht zu erhalten.

Sofern Sie nicht auf einen Rollstuhl stecken geblieben sind, sollten Sie versuchen, einen aktiven Lebensstil, indem Sie einige einfache Tätigkeiten haben. Gartenarbeit, Golf spielen, oder zu Fuß regelmäßig sind einige der einfache Wege, um Sie aktiv.

Eine gute und ausgewogene Ernährung ist für alle Altersgruppen wichtig. Sie können nicht bleiben fit und fettfrei, wenn Sie die richtige Pflege zu nehmen, was du isst. Go for nahrhaft, ballaststoffreiche Nahrung so viel wie möglich. Vermeiden Sie essen Fast Food und Junk-Food so viel wie Ihre Enkel sollten.

Sie können leicht strecken Sie sich, wann immer Sie die Zeit zu bekommen. Einfache Tätigkeiten helfen, eine Menge bei der Aufrechterhaltung flexible Muskeln und starke Knochen. Selbst wenn Sie zu Fuß Fähigkeiten begrenzt gibt es immer eine Runde, dass Waya. Die richtige Walking Ausrüstung, wie die, die unter DoAbility , können Sie in immer Sie wieder aktiv zu helfen.

9. Januar

Badezimmer zu Hause benötigen in der Regel die Anpassung, wenn eine ältere oder behinderte will im Haus bleiben und unabhängig bleiben. Die Sicherstellung Bad Zugang und Sicherheit erfordern Anpassungen Zimmer.

Fällt oft vor, wie Menschen bekommen in oder aus der Badewanne. Anti-Rutsch-Matten oder Saug rutschfeste Wanne-Liner oder Aufkleber kann zur Vermeidung von Stürzen und bieten festen Halt.

Schnappen Sie Bars rund um die Badewanne sind ein Muss für die Sicherheit. Diese Stäbe sollten institutionelle-grade und installiert nach den Anweisungen des Herstellers für feste und solide support. Mit Handtuch Stangen an Stelle von ihnen wird dringend abgeraten. Falsch installierte Bars sowie, wird keine Unterstützung für eine Person, die Balance verliert.

Verschiedene Arten von Bars und Stöcke sind von Sanitär-Versorgung Unternehmen. Die Art, Anzahl und Positionierung der Stützen sind abhängig von:

  • Der Platz an der Wand um die Wanne;
  • Die Wandstruktur;
  • Die Sanitär-Arrangements; und
  • Die Behinderung der Person, mit der Wanne.

Zwei Arten von Haltegriffen werden oft in der Badewanne für Behinderte oder ältere Menschen benötigt:

1. Für den Einsatz in Ein-und aus der Wanne aus dem Stand;

2. Für den Einsatz beim Heben und Senken des Körpers in und aus einer sitzenden Position in der Wanne.

U-förmigen Bars sind in 12 - bis 40-Zoll-Längen. Sie können vertikal oder horizontal an einer Wand installiert werden.

Ein vertikal platziert U-Bar, an der Seitenwand am Fuße der Wanne, ermöglicht einen sicheren Ein-und Ausstieg. Beachten Sie, dass der Fuß der Wanne das Ende, wo die Wasserhähne und Drain befindet. Diese vertikale Leiste sollte etwa 32 Zentimeter lang, und legte in der Nähe der Kante des äußeren Wanne.

Horizontal angeordneten Stützstangen sind am besten zum Absenken und Anheben des Körpers an und aus einer sitzenden Position in der Wanne. Ein 12 - bis 15-Zoll-Bar kann am Fußende der Wanne und ein längeres entlang der hinteren Wand platziert werden.

Diagonal angeordnete Haltestangen sind nicht zu empfehlen, weil die Hand gleiten kann, und wenn Fundament ist nicht sicher, Stürze sind häufiger auftreten.

Wird die Wanne frei stehend an beiden Enden, wie in den meisten älteren Häusern, und der Stirnwand ist zu weit für Haltestangen gesichert werden soll, ein vertikal platziert Pol auf der Zugangsseite der Badewanne verwendet werden können. Dieser Pol sollte etwa 1,5 Zoll im Durchmesser sein und erstrecken sich vom Boden bis zur Decke. Legen Sie sie zwischen 1 Fuß 3 Zoll bis 1 Fuß 6 Zoll von dem Ende der Wanne, nahe genug an der Seite, um den Zugang aus einer sitzenden Position zu erreichen. Es kann auch verwendet werden, um mit der einen Hand, während Sie die Wasser-Steuerelemente werden.

Winkelstahl von der Rückwand hinter der Wanne oder auf den Boden, mit Wand-Beiträge, kann verwendet werden, wenn ein oder beide Enden Wanne von einer Mauer eingeschlossen werden. Dies ist nützlich für den Personen, die beide Hände zum Betreten und Verlassen der Wanne.

Eine Vielzahl von tragbaren Sitze, Stühle und Bänke sind ebenfalls verfügbar, wenn der Badewanne sitzt auf Boden ist schwierig oder unmöglich. Ein Sitz hat Seitenflansche einstellen, dass jede Badewanne passen. Inside-the-Wanne Stühle mit Rückenlehne für mehr Komfort sind auch in der Markt heute verkauft. Ein Innen / Außen-Transfer-Bank mit verstellbaren Füßen kann der Person auf der Bank, die außerhalb der Wanne erstreckt sitzen dann an der Innenseite der Wanne gleiten.

Jeder Stuhl oder eine Bank muss über Anti-Rutsch-Tipps und sollte sicher und komfortabel. Wenn Sie diese Art von Sitzen in der Wanne, ist ein Handheld-Duschkopf vorzuziehen, zu verwenden.

Ein Winkel-Bar, die an zwei Wänden bietet Unterstützung beim Stehen, und hilft auch im Sitzen und Aufstehen von einem Stuhl oder Bad Bank.

Wenn die Dusche Boden ist rutschig, Anti-Rutsch-Matten Saug-oder Gummi-Silikon-Laufflächen sollten auch dort verwendet werden.

Eine rutschfeste Badematte auf dem Boden vor der Dusche ist eine Notwendigkeit.

Der Standard 15 - bis 17-Zoll-Höhe von WC-Sitzen schafft ein Problem für viele Menschen, vor allem diejenigen mit Arthritis, Hüft-, Knie-oder Rückenproblemen. Hochlegen der Sitz 5-7 Zoll mehr gibt bessere Hebelwirkung bei der Wiedererlangung einer stehenden Position.

Es gibt mehrere Arten von herausnehmbaren und fest mit dem Boden erhöhte Toilettensitze im Handel erhältlich. Für eine dauerhaft erhöhte Toilette, kann ein Installateur den Hocker auf einer hölzernen Plattform, um die WC-Schüssel passen Basis gestellt. Wenn Sie ein neues Bad sind, halten eine Wand-WC, das in jeder beliebigen Höhe aufgehängt werden können.

Ein tragbares Bidet für die Reinigung der Dammbereich ohne Hände oder Papier kann zu jedem Standard-WC-Becken angebracht werden. Es ist elektrisch mit einem Mechanismus zum Spray Waschen mit warmem Wasser und Trocknen mit einem warmen Luftstrom bereitgestellt. Das fördert die Unabhängigkeit für Menschen mit sehr begrenzten Hand / Arm-Funktionen.

Schnappen Sie Bars rund um die Toiletten sind ein Muss. Viele Typen stehen zur Verfügung, und die Wahl hängt ab von:

  • Erhältlich Platz an der Wand in der Nähe der Toilette;
  • Die Nähe zu anderen Einrichtungen im Zimmer, und
  • Bedürfnisse der Menschen im Haushalt.

Wenn Sie eine körperliche Einschränkung haben, empfehlen wir Ihnen, ein Physiotherapeut oder ein Gehäuse-Spezialist Ihnen bei der Auswahl und empfehlen Platzierung von Haltestangen und anderes Zubehör für die Sicherheit im Bad. Wenn Sie unsicher sind Ihre Wandstruktur sind oder nicht über geeignete Werkzeuge oder Fähigkeiten, empfehlen wir Ihnen, mieten Sie ein Zimmermann zu installieren und / oder machen die neuen Anpassungen.

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8. Dezember

'Tis die Jahreszeit lustig zu sein .. Allerdings gehen einige Leute in die Depression in der Weihnachtszeit. Dies ist vor allem für jene, die weg sind von ihren Lieben in dieser Zeit des Jahres, und auch für unsere behinderten und älteren Angehörigen, die, dass sie nicht Teil der Heiterkeit und des Feierns sein fühlen.

Die Depression ist oft ein Synonym für traurig zu sein. Traurigkeit ist ein Teil des Menschseins, eine natürliche Reaktion auf schmerzhafte Umstände. Alle von uns werden Traurigkeit an einem gewissen Punkt in unserem Leben erfahren, die aber nicht jeder wird wirklich in eine Depression verfallen.

Depression ist nicht nur auf Trauer beschränkt. Manchmal wird es durch Entmutigung, Hilflosigkeit und einem Mangel an Selbstwertgefühl verursacht. In einigen Fällen wird es ein medizinischer Zustand, eine körperliche Krankheit mit vielen anderen Symptomen als nur einer unglücklichen Stimmung.

Während Depression kann jeden in jedem Alter und in allen Bereichen des Lebens treffen, niemand ist anfälliger für sie als Menschen mit Behinderungen und ältere Menschen. Für Behinderte, Depression kommt aus dem Gefühl der Hilflosigkeit als Folge ihrer Behinderung und mangelnde Unabhängigkeit erlebt. Sie fühlen und glauben, dass es nichts, was sie auf ihrem eigenen machen kann, und noch schlimmer, es führt zu einem Gefühl der emotionalen und geistigen Leere. Die älteren Menschen haben ein hohes Risiko für Depression, auch, weil sie eher erfahrenen Krankheit, Tod von geliebten Menschen, Beeinträchtigung der Funktion, und der Verlust der Unabhängigkeit im Vergleich zu jüngeren Menschen sind. Der kumulative Effekt der negativen Lebenserfahrungen kann überwältigend sein, um einer älteren Person. Nicht zu vergessen die körperlichen Beeinträchtigungen durch Alter verursacht wird. Im Allgemeinen haben sie so ziemlich die gleichen Erfahrungen wie Behinderte.

Es wird allerdings Hoffnung für diese Menschen, da in vielen Fällen Depressionen können vermieden oder beseitigt werden alle zusammen. Hier sind ein paar hilfreiche Tipps, um Depressionen zu verringern:

  • Der erste und wichtigste Sache zu tun, um aus der Depression ist es, Ihren Kopf gesetzt. Man muss sich selbst davon zu überzeugen, stoppen zu einem â € € œvictimâ der Depression. Stoppen Sie aufzuhalten, was du nicht tun kann oder was man nicht kontrollieren kann. Glauben Sie, dass Sie nicht hilflos. Denken Sie positiv.
  • Sobald Sie Ihren Verstand, um es eingerichtet haben, ist der zweite Schritt zu überlegen, was Sie noch tun können. Kurz gesagt, Count Your Blessings. Konzentrieren Sie sich auf was du hast, was du tun kannst und was du benutzen kannst. Plan, um sie zu Ihrem Vorteil nutzen.
  • Der dritte Schritt ist, Maßnahmen zu ergreifen. Führen Sie Ihren Plan. Natürlich, wenn die Depression eine Reaktion auf eine Krankheit ist, oder durch eine Krankheit verursacht, dann der beste Weg ist, um die Krankheit oder die Krankheit zu heilen erste. Für die behinderten und älteren, gibt es Hilfsmittel, die lebende reduzieren das Gefühl der Hilflosigkeit verursacht die Depression zu helfen. Mobility Ausrüstungen Hilfe Menschen mit Behinderungen und ältere Menschen zu mehr Unabhängigkeit und ein normales Leben führen, und das ist wirklich der wichtigste Schritt im Kampf gegen Depressionen. Diese Geräte wurden speziell entwickelt, um Menschen bei der Umgehung mit minimalem Aufwand und erleichtert Aufgaben, von der Eröffnung eines Marmeladenglas auf Benutzung der Toilette zu helfen.

Eine Depression kann geschlagen werden. Es ist nur eine Frage der mit dem persönlichen Willen zu bekommen aus ihm heraus. Natürlich, ein bisschen Unterstützung von Freunden und Familie wouldnâ € ™ t als auch weh tun.

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8. Dezember

Weihnachten rückt immer näher.
Um der christlichen Welt, ist es das am meisten erwartete Fest des Jahres, wenn Familien und Freunde zusammen und feiern die Geburt von Jesus Christus.

Weihnachten ist aber nicht mehr nur für Christen anymore. Menschen aus verschiedenen Kulturen und Religionen auf der ganzen Welt feiern diesen besonderen day. Es ist ein Tag des Schenkens, der fröhlich macht, des Seins together. Um Kinder, es dreht sich alles um die Geschenke unter dem Weihnachtsbaum oder im Inneren der Weihnachtsstrümpfe von Santa Claus. Um Erwachsene verlassen, geht es um die Vorbereitung einer ausgiebigen Mahlzeit für Familie und Freunde und Dekoration im ganzen Haus mit einem Weihnachtsbaum und festlich lights. Es ist wohl der glücklichste Jahreszeit für viele Menschen, außer einigen.

Leider gibt es das alte und behinderte Menschen unter uns, die nicht genießen können die Saison so viel wie wir es tun. Aufgrund ihrer Bedingungen, werden sie häufig im Innenbereich beschränkt. Ihre Bewegungen sind sehr begrenzt und die Dinge, die sie tun können, wird viel Mühe auf ihr Ende zu verlangen. Es doesnâ € ™ t bedeuten jedoch, dass sie dazu verdammt sind, ein trauriges Weihnachten haben. Dies ist, wo Familie und Freunde kommen und zu helfen.

Der erste und vielleicht wichtigste Sache zu tun, damit es eine schöne Weihnachtszeit für sie ist für ihre Familie und Freunde, mit ihnen zu sein. Es gibt nichts, einsamer als allein zu sein und weg von Ihrer Familie und Freunden in der Weihnachtszeit. Ältere und behinderte Menschen neigen dazu, emotional und haben ein hohes Risiko von Depressionen als die übrigen. Die bloße Anwesenheit von Menschen, die für sie und die Leute kümmern sie sich um Pflege macht einen großen Unterschied. Ein kurzer Besuch oder, viel besser, ein Abendessen mit ihnen wird sicherlich erheben die Gefühle dieser Menschen und wäre sicherlich machen ihnen ein gutes Gefühl. Und ich denke, das gilt auch für die jung und gesund.

Wenn physische Anwesenheit nicht möglich ist, dass â € œvirtuallyâ € wird es Wunder wirken. Ein kurzer Anruf, eine Web-Chat, oder sogar eine handgeschriebene Post aus einem geliebten Menschen ist besser als nichts. Allein die Tatsache, dass sie sie nicht vergessen sind, kennen und werden nicht an einem solchen besonderen Tag vergessen, sicherlich geht ein langer Weg. Wie das alte Sprichwort sagt, itâ € ™ s der Gedanke zählt.

Sicherlich, es doesnâ € ™ t es zu stoppen. Es gibt mehr Möglichkeiten, die wir machen können unsere älteren und behinderten Angehörigen Gefühl, etwas Besonderes und ich liebte dieses Weihnachten. Wir können ihnen Geschenke, natürlich, aber nicht nur Geschenke. Wir können ihnen Geschenke, die für ihre Bedingungen und Geschenke, die ihnen helfen, sich bewegen und genießen Sie die yuletide Saison mehr können, sind. Geschenke wie Mäntel für das kalte Wetter, Gehhilfen und anderen Mobility-Produkte eignen sich perfekt für sie. Es gibt ihnen einen Anschein von Unabhängigkeit und die Fähigkeit, einige Aktivitäten, dass sie canâ € ™ t tun, von ihnen selbst zu tun. Mit diesen können sie Sie in Ihrem Spaziergang anzuschließen, um draußen zu gehen grüße die Nachbarn ein frohes Weihnachtsfest. Sie lassen sich im Haus bewegen und vermischen sich mit Gästen während Weihnachtsessen. Sie können sogar auf der Veranda oder dem Rasen gehen und sehen ihre Enkel genießen den Schnee und bauen einen Schneemann auf einem frühen Weihnachtsmorgen. All diese Dinge tun macht sie lebendig fühlen, Besonderes und Wichtiges. Das sind Momente, die Geld nicht kaufen kann, sondern weil einige gut durchdachte von materiellen Gaben, können Sie alle diese für sie möglich zu machen.

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13. November

Ich bin kein Fremder in kleinere Unfälle zu Hause und außerhalb. Ausrutschen, Stolpern und fällt auf eine Menge von Menschen aller Altersstufen vorkommen, von allen Orten und in allen Bereichen des Lebens. Diese würden manchmal zu Verletzungen, die Krankenhausaufenthalte erfordern führen würde, oder zumindest ein Besuch zum nächsten Arzt.

Was viele von uns nicht wissen, ist, dass diese Stürze von Patienten in den Krankenhäusern und medizinischen Einrichtungen passieren. Es gibt nichts Schlimmeres, als eine verletzte Person, die bereits krank ist, und die Ursache solcher Verletzungen ist die Person, die angeblich die Betreuung des Patienten, wie der Arzt oder die Krankenschwester wird. Es ist wie das Hinzufügen Schädigung eines bestehenden Verletzungen.

Die Sicherheit der Patienten hat ständig eine der dringendsten Herausforderungen in der Gesundheitsbranche, und ein beträchtlicher Teil der Patienten von Verletzungen bei Stürzen kommen, während in den Krankenhäusern und Pflegeheimen beschränkt gewesen. Reduzierung der Schaden bei Stürzen wird immer einer der Top-Prioritäten der Krankenhäuser und Gesundheitsorganisationen auf der ganzen Welt. Patienten, unabhängig von Alter, fallen. Während bestimmte Risikofaktoren bei jüngeren Menschen üblich sind, sind Stürze am ehesten bei älteren Patienten auftreten, und sie sind viel eher zu schweren Verletzungen erleben. Eine erhebliche Anzahl der Stürze führen zu Verletzungen oder sogar zum Tod führen, in Millionenhöhe pro Jahr für die sofortige medizinische Behandlung allein nicht, um die zusätzlichen Kosten für die Rehabilitation und soziale Betreuung zu erwähnen. Zusätzlich zu diesen finanziellen Kosten, gibt es zusätzliche Kosten, die schwieriger zu quantifizieren sind. Es enthält nicht nur die offensichtliche Not, Schmerzen, Verletzungen, aber auch Verlust an Vertrauen und Unabhängigkeit für den Patienten.

Es gibt viele Forschungen und Berichte rund um das Internet auf die Sicherheit der Patienten, speziell, wie man Schaden von Stürzen zu verringern, aber es scheint, dass es nicht eine einzige Führung für alle. Was ist offensichtlich, dass Non-Profit-Organisationen aus Ländern wie Großbritannien, Schweden, Australien, Kanada und den USA stehen an der Spitze, wenn es um diese Initiativen mit dem Institute for Healthcare Improvement IHI in Cambridge, Massachusetts Bereitstellung der Hauptstoßrichtung kommt. In Großbritannien gibt es erste Patient Safety Campaign von der National Patient Safety Agency, die NHS-Institut für Innovation und Verbesserung und die Health Foundation gesponsert. In Australien gibt es die australische Patient Safety Foundation. Während in Kanada gibt es die kanadische Patient Safety Institute.

Die Ansätze sind vielfältig, lokalisiert, isoliert und manchmal je nach Fall. Aber was ist üblich, ist die Notwendigkeit, diese Schäden zu erkennen, zu identifizieren Patienten mit Neigung zu Stürzen, erfassen, überwachen, messen und diese Vorfälle in der Lage sein, um mit umsetzbaren Pläne. Diese sind für die weitere organisatorische Lösungen though. Letztlich läuft alles auf die Sorgfalt und Hingabe von unseren Ärzten, Krankenschwestern und Pfleger, die einen großen Unterschied bedeuten würde gegeben.

Unfälle passieren aber viele von ihnen können auch mit den richtigen Aktionen und Gegenwart des Geistes vermieden werden. Für diejenigen, die nicht vermieden werden kann total sein, gibt es Möglichkeiten, um die Schäden und Risiken etwa durch diese Unfälle zu reduzieren gebracht. Zwar ist dies leichter gesagt als getan, ist es machbar mit ein wenig Mühe und viel Glück.

8. August

August ist bekannt, dass ein Monat, wenn die Temperatur höher als normal ist. Die Sommermonate können auf jeden Fall wegen der Hitze lästig, aber umso mehr, wenn einer Hitzewelle Streiks. Vor sechs Jahren, schlug einer der schwersten und tödlichsten Naturkatastrophen in Europa für die letzten 100 Jahre den Kontinent und nahm mehr als 30.000 Menschen ihr Leben. Mehrzahl der Opfer gehören zu den am meisten gefährdeten Gruppen der Bevölkerung: die chronisch Kranken, die sehr junge und ältere Menschen.

Während die jüngsten Wetter war regnerisch und trübe, lohnt es sich immer noch bereit für was auch immer Konsequenzen, die extremen Wetterbedingungen können zu bringen. Das Wetter kann sehr unberechenbar sein, und so ist es klug, August 2003 und die Lehren, die wir von diesem katastrophalen Hitzewelle lernen mich erinnern kann.

Einer der schlimmsten Naturkatastrophen in Europa

In Frankreich stieg die Temperatur auf ° F 104a in einigen Teilen des Landes. Paris, die Hauptstadt von Frankreich, die höchste Temperatur in diesem Jahr, seit die Regierung begann Aufzeichnung von Temperaturen im Jahre 1873.

Am 10. August 2003, in Großbritannien, ein Rekord-Temperatur von 101,3 ° F wurde im Brogdale Orchards 1,6 km südwestlich von Faversham, Kent aufgezeichnet. London, auf der anderen Seite, seine erste dreistellige Temperaturen (F) für die erste Zeit. Eine Schätzung der 900 Menschen starben an der Hitze an diesem Tag.

Lessons Learned

Die durchschnittliche Körpertemperatur eines Menschen ist an 98.6Â ° F. Der Körper versucht, diese Temperatur zu halten, auch wenn sie extremer Hitze ausgesetzt. Dies wird durch die Anpassung an die extremen Temperaturen durch Variation Durchblutung und Schwitzen getan. Allerdings kann der Körper nur so viel zu tun. Wenn die Körpertemperatur Vergangenheit bekommt 104a ° F, lebenswichtige Organe in Mitleidenschaft gezogen. Der Körper kann dehydriert sein, dass einige Organe zu schließen beginnen oder eine Fehlfunktion. Wenn die Temperatur nicht sofort hinunter und brachte stabilisiert, um dem Ideal, tritt der Tod.

Die älteren Menschen sind anfälliger für Austrocknung und haben ein höheres Risiko von Herzinfarkten aufgrund ihres Alters. Das Risiko steigt mit zunehmendem Alter. Eine Forschungsgruppe in Athen, Griechenland, durchgeführt wurde, ergab einen Anstieg der Sterblichkeit bei Menschen über 70 Jahre alt. Und das direkt in einen konsistenten Anstieg der Temperatur und Feuchtigkeit verbunden. Die älteren Menschen, wenn sie extremer Hitze ausgesetzt ist, erleidet einen schweren Schlag für ihre Kreislauf-System. Dies ist unter den vielen Ursachen des Todes während der europäischen Hitzewelle des Jahres 2003.

Jetzt Regierungsbeamten in der gesamten Europäischen haben ihre Lektion gelernt -, um eine angemessene Aufmerksamkeit Hitzewelle Planung geben und gehen die extra Meile, um sicherzustellen, dass ältere Menschen spezialisierte medizinische Betreuung und Unterstützung gegeben werden. Das Vereinigte Königreich, als vorbeugende Maßnahmen, hat damit begonnen, Besuche bei alten Menschen bezahlen - durch Inspektion von Pflegeheimen und gelegentlich besuchen diejenigen, die alleine leben.

Heat Wave Pläne

Jedes Jahr plant das britische Department of Health Releases Heat Wave an die Öffentlichkeit zu informieren und sie bereit für den Sommer. Trotz der jüngsten regnerischen und bewölkten Wetter, es ist immer noch sehr wichtig, auf diesen Heat Wave Pläne erzogen werden. Das Wetter kann sehr unberechenbar sein, und es sich lohnt, als Nachsicht vorbereitet werden.

Im Folgenden sind die Heat Wave Pläne für dieses Jahr, mit freundlicher Genehmigung des Department of Health. Fühlen Sie sich frei, um die PDF-Dateien herunterladen und teilen Sie sie mit Ihrer Familie und Freunden. Denken Sie daran, Wissen und Bereitschaft mindern die Auswirkungen dessen, was eine noch größere Katastrophe.

14. Juli

Die Sommerferien sind hier. Es ist die Zeit, in der Familien gehen Reisen, Wandern, Camping, Baden und Faulenzen in der Sonne. Doch was geschieht mit Oma und Opa, wenn alle anderen aus genießen die Sommerferien?

Ich bin sicher, Sie freuen sich auf die Zeit mit Ihren Kindern während Schule ist aus für den Sommer. Auf der anderen Seite, fragen Sie sich nochmals Gedanken über das Reisen oder Ausgehen häufig während der Ferien wegen eines älteren Menschen in Ihrem Hause, die Rund-um-die-Uhr-Betreuung und Aufsicht benötigt. Wenn Sie in einem solchen Dilemma sind, möchten Sie vielleicht in Betracht ziehen, Ihre älteren Angehörigen in einem Heim, wenn auch nur vorübergehend, für die Dauer der Sommerferien.

Man könnte vorsichtig sein, über das Platzieren Sie Ihre Liebsten in einem Heim oder einem Pflegeheim, da sie den Ruf, ein Ort, den Sie nicht wollen, gehen müssen. Allerdings ist ein Wohn-Pflegeheim ein vollkommen sicheres Umfeld für die Betreuung älterer Menschen, die helfen, entlasten Ihre Sorgen, wer zu Ihrem geliebten Menschen neigen wird.

Hier sind einige Dinge, die Sie bei der Auswahl eines Pflegeheims für Ihre Liebsten könnte.

Betrachten wir die Lage

Wo möchten Sie Ihre Liebsten zu bleiben? Wollen Sie ein Pflegeheim in der Nähe zu Ihnen nach Hause oder in der Nähe zu anderen Verwandten? Wenn Ihre Bedürfnisse älterer spezielle medizinische Anforderungen oder regelmäßige Besuche beim Arzt, möchten Sie vielleicht in Pflegeheimen nicht weit entfernt von einem Krankenhaus zu betrachten.

Persönliche Anforderungen

Liste auf alle Anforderungen an Ihre Liebsten. Notieren Sie sich wichtige Faktoren wie spezielle Diät, medizinische Anforderungen und den anderen Einrichtungen für die physikalische Therapie und sogar Unterhaltung. Vielleicht wollen Sie auch ein Pflegeheim, die eine große Pflegepersonal hat. Ein großer Pflegepersonal ist nicht nur professionell, sondern wirklich Sorge für das Wohl der älteren Menschen als auch.

Machen Sie eine Liste

Jetzt, wo Sie eine Vorstellung davon, was Sie in einem Pflegeheim gesucht haben, können Sie beginnen Ihre Suche. Sie können versuchen, Blick auf Verzeichnisse und bat um Empfehlungen von Ihrem örtlichen Gesundheitsamt oder auch das Internet durchsucht. Versuchen Sie besuchen http://www.nursinghomes.co.uk oder http://www.carehome.co.uk und die Suche nach Pflegeheimen in Ihrem idealen Standorten.

Machen Sie Besuche

Kontaktieren Sie die Pflegeheime in Ihrer Liste. Suchen Sie nach dem Direktor der Krankenpflege oder der Zulassungsstelle Koordinator an einen Termin für einen Besuch. Erste Schritte mit dem Pflegeheim Mitarbeiter wissen und zu sehen, die Dienste und Einrichtungen der Heimat bieten Ihren Liebsten wird sicherlich helfen, auf dem Pflegeheim am besten für Ihre Liebsten Bedürfnisse können Sie entscheiden.

Platzieren Sie Ihre Liebsten in einem Pflegeheim, dass Sie qualitativ hochwertigen Service und Einrichtungen haben wird sicherlich helfen Sie und Ihre Liebsten zu vertrauen. Es ist eine Win-Win-Situation. Ihre Lieben werden die bestmögliche Pflege zu bekommen, während Sie weg sind, und Sie können die Sommerferien mit Ihren Kindern, ohne dass allzu viele Sorgen zu genießen.