29 de mayo

El dolor es un problema de salud frecuente, que afecta a un 50% de las personas en todo el mundo en un momento dado. Sin embargo, a pesar de que el dolor agudo y crónico puede ser debilitante tanto, el dolor crónico es una de las principales causas de discapacidad mental o física, generalmente mal diagnosticado y tratado de forma inadecuada.

Que sufren de dolor con frecuencia se sienten frustrados y deprimidos y considerar la vida como una miseria sin fin.

El dolor es una experiencia desagradable, emocional y sensorial asociada con daño tisular real o potencial.

El dolor no es un sólo una mera percepción o una entidad unidimensional, sino un problema complejo y multidimensional, con muchos atributos. El dolor agudo y crónico que puede suceder a cualquier persona de cualquier edad o sexo.

El dolor crónico es un problema polifacético médico que afecta a todos los aspectos de la vida de una persona. Participación de los pacientes y la educación son componentes importantes de un programa de manejo del dolor.

Sabemos que hay cambios fisiológicos en los productos químicos que dan lugar a algunos cambios en el sistema nervioso y el cerebro. Esto a su vez conduce a cambios en los neurotransmisores que perpetúan el dolor. Nos sentimos de alguna manera que el sistema nervioso sólo puede generar dolor en lugar de la habitual mezcla de malestar y el placer. Y nosotros no entendemos para qué le sucede a algunas personas y no a otros, aunque, sabemos con certeza que las emociones y el estrés desempeñan un papel en esto.

La mayoría de expertos definen el dolor crónico como el dolor que continúa más allá de dos meses. En realidad, el dolor crónico está determinado más por nuestra respuesta al dolor.

Cuando la mayor parte de nuestras horas de vigilia se gastan tratando de controlar o soportar el dolor, cuando no podemos trabajar por más tiempo a causa de ello, cuando nuestras relaciones se rompen por el estrés de la misma, hemos desarrollado el síndrome de dolor crónico.

Los pacientes a menudo se sienten frustrados con la forma en médicos los tratan. Sin embargo, ellos necesitan la experiencia de un médico para tomar las decisiones correctas con respecto al tratamiento.

La primera cosa que usted necesita saber en su camino hacia la recuperación es averiguar qué tipo de dolor que tiene y para encontrar el proveedor de atención médica adecuada.

Un médico que tiene un amplio conocimiento del dolor y la empatía sería la mejor opción. Muchos especialistas están bien entrenados en técnicas de tratamiento del dolor, pero si no entienden realmente lo que está pasando como persona, te estás perdiendo de un elemento vital en su recuperación.

Una vez que haya encontrado el proveedor de atención médica correcta, obtener su dolor bajo control. Entra en la rehabilitación física para recuperar sus capacidades funcionales. Si es necesario, utilizar algunos de Apoyo al SIDA .

Utilice algún tipo de terapia de comunicación, como el asesoramiento o la terapia de grupo, para ayudarle a obtener más de las heridas emocionales dejadas por el dolor.

A continuación, volver al trabajo o al menos volver a hacer las cosas que solía disfrutar.

24 de julio

El dolor es un síntoma común a muchos pies de condiciones, y medicamentos para el dolor son una buena solución para la mayoría de los tipos de dolor en el pie. También puede probar otros enfoques, ya sea antes de recurrir a calmantes para el dolor o en conjunto con ellos. Por ejemplo, usted puede intentar una bolsa de hielo o un pie de baño caliente antes de llegar a las pastillas para el dolor.

En general, si su piel se siente caliente al tacto, aplique hielo. No aplique calor a una zona inflamada, ya que sólo aumentará el flujo sanguíneo y la inflamación peor.

Si sus pies están cansados ​​y doloridos, y su piel se siente normal o frío al tacto, intenta empapar sus pies en un baño caliente para relajarse y calmarse. Las farmacias venden paquetes de gel que se puede congelar o calentar en el microondas, y se aplican a sus pies. También puede tratar de masaje en los pies. Frotar suavemente los músculos adoloridos y articulaciones a menudo puede proporcionar el alivio necesario. Sin embargo, no masajear un pie que está inflamada o que piense que podría resultar lesionado.

Cuando se trata de tratamiento farmacológico, hay una serie de opciones diferentes. Algunos medicamentos son de actualidad â € "es decir, que los aplique a la piel. Otros son sistémicos, los cuales se toman generalmente en forma de píldora.

Analgésicos
Esta clase de medicamentos incluye analgésicos como el acetaminofeno (Tylenol), que alivian el dolor sin alivio de la inflamación. Tenga en cuenta que los médicos advierten a las personas que beben regularmente contra el uso de paracetamol porque el alcohol se puede combinar con este fármaco y causar daño al hígado.

Analgésicos tópicos
Los medicamentos tópicos para el dolor están disponibles en forma de loción, crema o gel. Se extiende sobre la piel y penetran hacia el interior para aliviar algunas formas de dolor en el pie suave. Algunas preparaciones tópicas â € "como las que contiene el mentol, aceite de eucalipto, aceite de trementina, o â €" a reducir el dolor al distraer los nervios con un tipo diferente de sensación.

Otro grupo entrega salicilatos (el mismo ingrediente como en la aspirina) a través de la piel.

Un tercer grupo contadores de una sustancia química conocida como la sustancia P, que es un neurotransmisor que parece transmitir señales de dolor al cerebro. Estas cremas contienen un derivado de un ingrediente natural que se encuentra en la pimienta de cayena. Por esa razón, que puede arder o picar cuando se utilizó por primera vez.

Los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE)
Los AINE están disponibles con y sin receta médica. Populares over-the-counter AINE incluyen la aspirina (Bayer, Bufferin), ibuprofeno (Advil, Motrin) y naproxeno (Aleve). Si usted está tomando un AINE únicamente a aliviar el dolor, esperar a tomar una dosis baja de una cantidad limitada de tiempo â € "por lo general hasta que el dolor se ha ido. Si usted tiene una afección que consiste en la inflamación, así como el dolor, como Achillesâ € ™ tendinitis o una torcedura, su médico puede recomendarle que tome un AINE con una dosis mayor y durante un período más largo, a veces hasta varias semanas. Esto es porque usted puede sentir los efectos analgésicos de los AINEs casi de inmediato, pero usted no experimenta los plenos efectos anti-inflamatorios hasta que una cantidad suficiente del medicamento se acumula en el torrente sanguíneo. Tenga en cuenta que los medicamentos AINE tienen una variedad de efectos secundarios, por lo que es importante para hablar de sus riesgos personales de salud con su médico cuando se considera su uso regular.

13 de junio

El dolor es un problema de salud frecuente, que afecta a una de cada dos o tres personas alrededor del mundo en un momento dado. Sin embargo, a pesar de que el dolor agudo y crónico puede ser debilitante tanto, el dolor crónico es una de las principales causas de los trastornos mentales y físicos discapacidad , generalmente mal diagnosticado y tratado de forma inadecuada.

Que sufren de dolor con frecuencia se sienten frustrados y deprimidos y considerar la vida como una miseria sin fin.

El dolor es una experiencia desagradable, emocional y sensorial asociada con daño tisular real o potencial.

El dolor no es un sólo una mera percepción o una entidad unidimensional, sino un problema complejo y multidimensional, con muchos atributos. El dolor agudo y crónico que puede suceder a cualquier persona de cualquier edad o sexo.

El dolor crónico es un problema multifacético médica que afecta a todos los aspectos de la vida de una persona. Participación de los pacientes y la educación son componentes importantes de un programa de manejo del dolor.

Sabemos que hay cambios fisiológicos en los productos químicos que dan lugar a algunos cambios en el sistema nervioso y el cerebro. Esto a su vez conduce a cambios en los neurotransmisores que perpetúan el dolor. Nos sentimos de alguna manera que el sistema nervioso sólo puede generar dolor en lugar de la habitual mezcla de malestar y el placer. Y nosotros no entendemos para qué le sucede a algunas personas y no a otros, aunque, sabemos con certeza que las emociones y el estrés desempeñan un papel en esto.

La mayoría de expertos definen el dolor crónico como el dolor que continúa más allá de dos meses. En realidad, el dolor crónico está determinado más por nuestra respuesta al dolor.

Cuando la mayor parte de nuestras horas de vigilia se gastan tratando de controlar o soportar el dolor, cuando no podemos trabajar por más tiempo a causa de ello, cuando nuestras relaciones se rompen por el estrés de la misma, hemos desarrollado el síndrome de dolor crónico.

Los pacientes a menudo se sienten frustrados con la forma en médicos los tratan. Sin embargo, ellos necesitan la experiencia de un médico para tomar las decisiones correctas con respecto al tratamiento.

La primera cosa que usted necesita saber en su camino hacia la recuperación es averiguar qué tipo de dolor que tiene y para encontrar el proveedor de atención médica adecuada.

Un médico que tiene un amplio conocimiento del dolor y la empatía sería la mejor opción. Muchos especialistas están bien entrenados en técnicas de tratamiento del dolor, pero si no entienden realmente lo que está pasando como persona, te estás perdiendo de un elemento vital en su recuperación.

Una vez que haya encontrado el proveedor de atención médica correcta, obtener su dolor bajo control. Entra en la rehabilitación física para recuperar sus capacidades funcionales. Si es necesario, utilizar algunos de Apoyo al SIDA .

Utilice algún tipo de terapia de comunicación, como el asesoramiento o la terapia de grupo, para ayudarle a obtener más de las heridas emocionales dejadas por el dolor.

A continuación, volver al trabajo o al menos volver a hacer las cosas que solía disfrutar.