29 toukokuu
Toimitusjohtaja Pain
icon1 Cheryl Weisz | icon2 kivunhoito | icon4 05 29th, 2011 | icon3 14 Comments »

Kipu on yleinen terveysongelma, joka vaivaa 50% ihmisistä ympäri maailmaa kulloinkin. Vaikka akuutti ja krooninen kipu voi molemmat olla heikentäviä, krooninen kipu on yksi suurimmista syistä henkisen ja fyysisen usein diagnosoidaan väärin ja sopimattomasti käsitelty.

Selkäkivuista usein turhautunut ja masentunut ja pitää elämäänsä loputonta kurjuutta.

Kipu on epämiellyttävä, emotionaalinen ja aistikokemus liittyvät todellisen tai mahdollisen kudosvaurion.

Kipu ei ole vain pelkkä käsitys tai yksiulotteinen kokonaisuus, vaan moniulotteinen monimutkainen ongelma monia ominaisuuksia. Akuutti ja krooninen kipu voi tapahtua kenellekään tahansa ikään tai sukupuoleen.

Krooninen kipu on monipuolinen lääketieteellinen ongelma, joka vaikuttaa kaikkiin osa ihmisen elämää. Potilaan osallistuminen ja koulutus ovat tärkeä osa kivunhoidon ohjelmaa.

Tiedämme, että on olemassa fysiologisia muutoksia kemikaaleja aikaan joitakin muutoksia hermoston ja aivojen. Tämä puolestaan ​​johtaa muutoksiin välittäjäaineiden jotka ylläpitävät kipua. Meillä tuntuu jotenkin että hermosto voi vain tuottaa tuskaa sijaan tavallinen sekoitus epämukavuutta ja ilo. Ja emme ole varma miksi näin tapahtuu joillekin ihmisille eikä muille, vaikka tiedämme varmasti, että tunteet ja stressi osansa tässä.

Useimmat asiantuntijat määrittelevät kroonisen kivun kipua, joka jatkuu yli kaksi kuukautta. Tosiasiassa krooninen kipu määräytyy enemmän vastauksemme kipua.

Kun suurin osa valveillaoloajasta käytetään yrittävät valvoa tai kestämään kipua, kun ei voi toimia enää sen takia, kun meidän suhteet repimä stressi sen, olemme kehittäneet krooninen kipu oireyhtymä.

Potilaat ovat usein turhautunut, miten lääkärit kohtelevat heitä. Kuitenkin he tarvitsevat asiantuntemusta lääkärin tekemään oikeita päätöksiä hoitoa.

Ensimmäinen asia, sinun täytyy löytää oma tapa elpyminen on selvittää millaista kivun sinulla on ja löytää oikea terveydenhuollon tarjoaja.

Lääkäri, jolla on laaja tuntemus tuskaa ja empatiaa olisi paras vaihtoehto. Monet asiantuntijat ovat hyvin koulutettuja tekniikoita kivun hoitoon, mutta jos he eivät oikein ymmärrä, mitä te käytte läpi ihmisenä, olet puuttuu ulos tärkeä osa paranemista.

Kun olet löytänyt oikean terveydenhuollon tarjoaja, saat kivun hallintaan. Hanki fyysiseen kuntoutukseen palauttaa toimintakyvyn. Jos tarvetta on, käyttää jonkin verran tukea apuvälineitä .

Käytä jonkinlaista viestinnän hoidon, kuten neuvonta-tai ryhmäterapiaa, joiden avulla saat yli emotionaalinen arvet vasemmalle kipua.

Sitten takaisin töihin tai ainakin palaa tekemään asioita käytit nauttia.

24 heinäkuu
Kiinnitys Jalka Pain
icon1 Cheryl Weisz | icon2 kivunhoito | icon4 07 24th, 2010 | icon3 Ei kommentteja »

Kipu on oire yhteinen monille jalka ehdot ja kipulääkkeiden ovat hyvä ratkaisu useimpiin jalka kipua. Voit myös kokeilla muita lähestymistapoja, joko ennen kuin turvaudutaan kipulääkkeiden tai niiden yhteydessä. Esimerkiksi, voit kokeilla jään tai lämmin jalka liota ennen kipuun pillereitä.

Yleensä, jos iho tuntuu lämpimältä, soveltaa jään. Älä käytä lämpöä tulehtuneelle alueelle, koska se vain lisää veren virtausta ja tehdä tulehdus pahempi.

Jos jalkasi on väsynyt ja kipeä ja iho tuntuu normaali tai viileänä, kokeile liotus jalkasi lämmin kylpy rentoutua ja rauhoittaa heitä. Apteekit myyvät geelipakkauksilla että voit joko jäädyttää tai lämmittää mikrossa, ja soveltaa jalat. Voit myös kokeilla jalka hieronta. Varovasti hankausta kipeä lihaksia ja niveliä voi usein tarjota tarvittavaa apua. Älä kuitenkaan hiero jalka, joka on tulehtunut tai mielestäsi voisi loukkaantua.

Kun kyse on farmaseuttinen hoitoon, on olemassa useita erilaisia ​​vaihtoehtoja. Jotkut lääkkeet ovat ajankohtaisia ​​â € "eli otat niitä iholle. Toiset ovat systeemisiä, ne yleensä otetaan pilleri muodossa.

Kipulääkkeet
Tämä luokka lääkkeitä kattaa kipulääkkeiden, kuten parasetamoli (Parasetamoli), joka lievittää kipua lievittää tulehdusta. Muista, että lääkärit varoittavat ihmisiä, jotka juovat säännöllisesti vastaan ​​käyttämällä parasetamolia, koska alkoholi voi yhdistää tätä lääkettä ja aiheuttaa maksavaurioita.

Ajankohtaista kipulääkkeet
Ajankohtaisia ​​kipulääkkeiden ovat saatavilla kosteusemulsio, kerma tai geelin muodossa. Ne levitetään iholle ja tunkeutuvat sisäänpäin vapauttaa joitakin muotoja lievä jalka kipu. Jotkut paikallishoitoa â € "kuten sisältävät mentoli, eukalyptus öljy tai tärpätti â €" vähentää kipua häiritsevät hermojen kanssa erityyppinen tunne.

Toinen ryhmä antaa salisylaatit (samaa raaka-ainetta, kuten aspiriini), ihon läpi.

Kolmas ryhmä laskurit kemiallisen tunnettu aineen P, joka on välittäjäaine joka näkyy lähettää kivun signaaleja aivoihin. Nämä voiteet sisältävät johdannainen luonnollinen ainesosa löytyy cayennenpippuria. Tästä syystä he voivat polttaa tai kirvelee kun ensimmäinen käytetty.

Steroideihin kuulumattomien tulehduskipulääkkeiden (NSAID)
Tulehduskipulääkkeet ovat saatavana sekä ilman reseptiä. Suosittu over-the-counter tulehduskipulääkkeet ovat aspiriini (Bayer, Bufferin), ibuprofeeni (advil, Motrin) ja naprokseeni (Aleve). Jos käytät tulehduskipulääkkeen ainoastaan ​​lievittää kipua, odottaa ottaa pieni annos rajoitetun ajan â € "yleensä kunnes kipu on poissa. Jos sinulla on ehto, joka liittyy tulehdus sekä kipu, kuten Achillesâ € ™ tendiniitti tai nyrjähdys, lääkäri voi neuvoa sinua ottamaan NSAID korkeammalla annoksella ja pidempään, joskus jopa useita viikkoja. Tämä johtuu siitä voi tuntea kipua lievittäviä vaikutuksia tulehduskipulääkkeiden lähes välittömästi, mutta et koe täydellinen anti-inflammatoriset vaikutukset, kunnes riittävä määrä lääkettä kertyy verenkiertoon. Muista, että NSAID lääkkeillä on erilaisia ​​sivuvaikutuksia, joten on tärkeää keskustella oman terveysriskejä lääkäriltä, ​​kun otetaan huomioon niiden säännölliseen käyttöön.

13 kesäkuu

Kipu on yleinen terveysongelma, joka vaivaa yksi joka toinen kolme ihmistä ympäri maailmaa kulloinkin. Vaikka akuutti ja krooninen kipu voi molemmat olla heikentäviä, krooninen kipu on yksi suurimmista syistä henkinen ja fyysinen vamma , usein diagnosoidaan väärin ja sopimattomasti käsitelty.

Selkäkivuista usein turhautunut ja masentunut ja pitää elämäänsä loputonta kurjuutta.

Kipu on epämiellyttävä, emotionaalinen ja aistikokemus liittyvät todellisen tai mahdollisen kudosvaurion.

Kipu ei ole vain pelkkä käsitys tai yksiulotteinen kokonaisuus, vaan moniulotteinen monimutkainen ongelma monia ominaisuuksia. Akuutti ja krooninen kipu voi tapahtua kenellekään tahansa ikään tai sukupuoleen.

Krooninen kipu on monipuolinen lääketieteellinen ongelma kuin vaikuttaa kaikessa ihmisen elämässä. Potilaan osallistuminen ja koulutus ovat tärkeä osa kivunhoidon ohjelmaa.

Tiedämme, että on olemassa fysiologisia muutoksia kemikaaleja aikaan joitakin muutoksia hermoston ja aivojen. Tämä puolestaan ​​johtaa muutoksiin välittäjäaineiden jotka ylläpitävät kipua. Meillä tuntuu jotenkin että hermosto voi vain tuottaa tuskaa sijaan tavallinen sekoitus epämukavuutta ja ilo. Ja emme ole varma miksi näin tapahtuu joillekin ihmisille eikä muille, vaikka tiedämme varmasti, että tunteet ja stressi osansa tässä.

Useimmat asiantuntijat määrittelevät kroonisen kivun kipua, joka jatkuu yli kaksi kuukautta. Tosiasiassa krooninen kipu määräytyy enemmän vastauksemme kipua.

Kun suurin osa valveillaoloajasta käytetään yrittävät valvoa tai kestämään kipua, kun ei voi toimia enää sen takia, kun meidän suhteet repimä stressi sen, olemme kehittäneet krooninen kipu oireyhtymä.

Potilaat ovat usein turhautunut, miten lääkärit kohtelevat heitä. Kuitenkin he tarvitsevat asiantuntemusta lääkärin tekemään oikeita päätöksiä hoitoa.

Ensimmäinen asia, sinun täytyy löytää oma tapa elpyminen on selvittää millaista kivun sinulla on ja löytää oikea terveydenhuollon tarjoaja.

Lääkäri, jolla on laaja tuntemus tuskaa ja empatiaa olisi paras vaihtoehto. Monet asiantuntijat ovat hyvin koulutettuja tekniikoita kivun hoitoon, mutta jos he eivät oikein ymmärrä, mitä te käytte läpi ihmisenä, olet puuttuu ulos tärkeä osa paranemista.

Kun olet löytänyt oikean terveydenhuollon tarjoaja, saat kivun hallintaan. Hanki fyysiseen kuntoutukseen palauttaa toimintakyvyn. Jos tarvetta on, käyttää jonkin verran tukea apuvälineitä .

Käytä jonkinlaista viestinnän hoidon, kuten neuvonta-tai ryhmäterapiaa, joiden avulla saat yli emotionaalinen arvet vasemmalle kipua.

Sitten takaisin töihin tai ainakin palaa tekemään asioita käytit nauttia.