יש לך משפחה נפלאה מעגל גדול של חברים עד שיום אחד, משהו מצער מאוד יקרה לך. אתה מקבל את התאונה ואתה לגלות כי אתה כבר לא יכול ליהנות מהחיים תוך כדי שימוש to. בכל מה מיידיות נראה מתפרק. אתה נורא חשבתי שאולי כבר לא יהיה בעמדה לפרנס את המשפחה שלך מבחינה כלכלית, כי אתה עלול לאבד את העבודה שלך, וזה פשוט, את כל החלומות שלך יכולים להתפורר לרסיסים.
נכות יכול לבוא בצורות רבות. מוגבלות כלשהי צריך להתמודד מלידה, אחרים מפתחים במהלך הקורס הפרסונה € ™ של דרך החיים. הם יכולים להתבטא פתאום, או לפתח בהדרגה במהלך השנים.
נכות פתאומית קשה באמת, באופן טבעי, אתה תהיה למטה על זה, אבל עם כמה שינויים אתה יכול עדיין להיות מסוגל לחיות את חייך במלואם.
1. תנו לעצמכם זמן להשלים עם הנכות שלך.
כל העולם הוא הפוך, ואתה באמצע זה להאמין בחיים לא יהיה אותו דבר שוב איתך רק להיות אומלל נלחמים הנכות שלך. אתה עלול לאבד את החברים שלך, כי אתה כבר לא יוכלו לתקשר כמו שאתה רגיל. אבל זה גם הזמן לגלות מי החברים האמיתיים שלך, מי יהיה שם כדי לתמוך בך לא משנה מה. הרשו לעצמכם זמן לתת את כל הרגשות השליליים ייעלמו. זה טוב לדעת שיש אנשים שאתה יכול לדבר, ייעוץ יכול להיות מתאים בשלב זה.
תהליך קבלת הנכות שלך יכול להיות ארוך. אבל אתה צריך מיד להתחיל להבין לרחם על עצמך יביא אותך לשום מקום. עדיין יש לך את החיים שאתה יכול ליהנות. עכשיו זה לא הזמן לשבת העבר, אלא להתמקד בדברים שאתה עדיין יכול לעשות בעתיד. קחו את כל נקודות החוזק שלך ואת הכישורים שיש לך. לבקש את עזרתו של יועץ קריירה שישמח יותר כדי לעזור לך למצוא עבודה מתאימה אתה יכול עדיין להיות מסוגל לעשות נזכור המגבלות שלך.
חשיבה חיובית הוא לא קל אך חשוב להיות מתלהב לחיים. יש רק שתי אפשרויות כדי שתוכל לבצע. אתה יכול להישאר מדוכא להתלונן על הנכות שלך למשך שארית חייך, או שאתה יכול לנסות להפיק את המרב חייך.
הנקודה החשובה להבין היא כי הנכות היא לא עונש על משהו רע שעשית.
2. אתה לא לבד.
יהיו פעמים כי ייתכן שתרצה לשתף את הבעיות שלך עם החברים שלך, אבל אתה לא רוצה לשעמם אותם עם זה. בסופו של יום אם לספר לאנשים כמה קשה החיים מתייחס אליך, הם רק לומר לך עד כמה קשה החיים שלהם. רק לעתים נדירות אתה נתקל מישהו שמבין ויהיה מוכן להקשיב לך, אבל חוץ מזה, אתה צריך למצוא את מי שיכול לחלוק את בעיותיהם איתך. לכן יתרון להצטרף לקבוצות תמיכה.
חשוב להעריך מי לארגן את קבוצות תמיכה ולשים נכים במגע. נהנים מתמיכה של חברים בעלי דעות דומות שלך, אבל רק כדי להעשיר את החיים שלך. לא נתקעים תלונות על חוסר המזל שלך. הקף את עצמך באנשים שאיתם אתה מרגיש נהדר. הימנע אנשים להסיח את דעתך מן להשגת המטרות שלך. פשוט להיות עצמך. אל תקשיב לביקורת.
אתה לא לבד. יש אחרים עם בעיות דומות ניתן לאחד כוחות עם. השתמש תמיכה של אחרים שנמצאים במצב דומה כמו לך לשפר את חיי רעהו. זה בסדר להתלונן על המצב שלך בטווח הקצר, אבל בטווח הארוך, להתרכז חיובית. לרחם על עצמך יקח אותך לשום מקום.
3. טיפוח עצמך.
האדם היחיד שאתה יכול תמיד לסמוך על זה אתה. אני יודע שזה נשמע מצחיק, אבל אתה תמיד תהיה חברה משלך. אתה יכול גם לעודד את עצמך או את עצמך אומללה. אבל קודם כל, אתה צריך לדאוג לעצמך לשמור על עצמך בריאה ככל האפשר.
לא תמיד אפשר לרפא את הנכות שלך, אבל אתה יכול ללמוד איך לחיות את החיים שלך בצורה הטובה ביותר. יש כל כך הרבה שאתה יכול לעשות כדי לעזור לעצמך להרגיש טוב יותר. נסו למצוא משהו שאתה נהנה. לפתח תחביב או עניין. לשבח את עצמך על כל הישג קטן יש לך, לא משנה כמה קטן. אם זה עוזר, את השיר האהוב עליכם על הקיר, או כל ציטוט חיובי להזכיר לך בכל פעם שאתה עובר ליד זה.
4. להתרכז בהווה, לא להתעכב על העבר, ולא לדאוג לעתיד.
ההווה הוא החלק החשוב ביותר של חייכם. קחו רגע לחשוב על איך אתה מרגיש. טכניקות מדיטציה מועילים, מכיוון שהן עוזרות לנו לגלות יותר על מי שאנחנו. זה לא עניין של מה בכך בחברה € ™ s todayâ מלחיץ מאוד.
כתוצאה מכך הנכות שלך, ייתכן שיהיה פחות כוח כדי להשפיע על עניינים בחיים שלך עכשיו. לדאוג רק עושה את הדאגות שלנו מתעוררים לחיים. אל תדאג מה כבר יכול לקרות בעתיד. רק תן ללכת חרדה, ולאפשר למציאות להתרחש במקום. לא מאמין בדברים תמיד בסופו של דבר קשה.
5. ומנסים להפחית מתח מהחיים שלך.
אנחנו צריכים להשתדל לחיות בהרמוניה עם כולם. זה אולי לא תמיד קל. אם אתה כועס על מישהו, לקחת כמה נשימות עמוקות ולהסביר בשקט לאדם למה אתה כועס ומה אתה רוצה אדם לעשות במקום. לא לקלל אף אחד או להאשים אותם להיות אידיוט, התגובה תהיה מקבל צריך להיות פחות עוינים.
קשר חברתי ותמיכה חברי ארגון הקהילה familar ויכול לעזור לתרום אושר גדול amounts. שליחת מחשבות חיוביות לאחרים יכול לעזור לך לחיות חיים ללא מתח.
6. קבל את עצמך ציוד ניידות.
ציוד ניידות יכול לגרום לך להרגיש פחות מסוגל לעשות דברים לבד. אלה זמינים www.doability.co.uk
13 דצמבר 2009 בשעה 11:00
היי. קראתי כמה הודעות שלך ורציתי לדעת אם יהיה מעוניין בהחלפת קישורים הבלוגים?
20 דצמבר 2009 בשעה 10:03
רנדי היקר Pena,
אני לא בטוח מה זה כרוך. אני יעביר את זה על האנשים שאמורים להשגיח על הצד SEO של הדברים.
תודה על קבלת במגע.
בברכה,
קלייב
26 דצמבר 2009 בשעה 10:49 בבוקר
פעולות מעיים ירוקים ...
דברים טובים - הבלוג נהדר ...!
28 דצמבר 2009 בשעה 05:04 בבוקר
העולה במאמר עשית כאן! -World Wide Web הוא ממולא הכתיבה מתאים ואני תפס צלילות שלך. סגירת שלך מתים על ואני מיד להירשם ל-RSS שלכם RSS כדי להישאר מעודכנים עם פרסומי הקרובות במחשבכם. כן! אני מודה, סגנון המחבר שלך הוא נהדר ואני צריך לשפר את שלי ללא ספק.
30 דצמבר 2009 בשעה 16:55
תודה רבה לך. ההערות שלך זוכים להערכה רבה.
9 ינואר 2010 בשעה 10:47
זה קלאסי במונחים של אופטימיזציה למנועי חיפוש. שום דבר לא נראה סמרטוט נגד זה מזה! בדרך מקרה, זה רק דיברו על זה לפני כמה שנים ב blackhat הגדול האחרון על מנועי החיפוש ב 93 '.
9 ינואר 2010 ב 11:52
תודה רבה.
22 ינואר 2010 בשעה 3:04
תודה
22 ינואר 2010 בשעה 3:11
תודה
22 ינואר 2010 בשעה 04:15 בבוקר
אני עובד יותר מדי, צריך לשנות משהו כדי להירגע, אבל אני מרגיש לחוץ מאוד.
23 ינואר 2010 בשעה 07:18 בבוקר
תודה.
ההערות שלך זוכים להערכה רבה.
28 ינואר 2010 בשעה 14:40
רק רציתי להודות לך הרבה עבור מאמר זה מדהים. עשיתי בדיוק האהוב של האתר שלך, כאשר הזמן מאפשר אני צריך לעשות קצת יותר עמוק גלישה של דף האינטרנט שלך. ובכן חזרה מחפש יתרונות תה ירוק
28 ינואר 2010 בשעה 04:11
אני מאוד שמח שנהנית.
בברכה,
קלייב
15 פבואר 2010 בשעה 09:39
אתה יודע את זה גרם לי לחשוב על ציטוט. זה משהו כמו: "כל החיים הם ניסוי. ניסויים נוספים שתבצע טוב יותר. "ראלף וולדו אמרסון
16 פבואר 2010 בשעה 04:13
היי הבלוג הזה הוא נהדר. אני שמח שאני בא הבלוג הזה. אולי אני יכול לתרום בעתיד הקרוב. PM ME על יאהו AmandaLovesYou702 תודה day635
18 פבואר 2010 בשעה 15:34
במידה ניכרת, המאמר הוא למעשה העדכניים ביותר בנושא זה ראוי. אני מסכים עם המסקנות שלך יהיה בצמא מצפים עדכונים נכנסות. תודה אומר לא רק להיות מספקת, לבהירות יוצאת דופן בכתיבה שלך. אני מיד תופס RSS Feed שלך להישאר שותף של עדכונים כלשהם. עבודה אמיתית הצלחה במפעל העסק שלך!
20 פבואר 2010 בשעה 14:01
תודה, תוכן רב. עזר לי לכתוב כמה מאמרים על אופנה מוסיקת רוק . סימניה ההודעה לסימניות שלי.
26 פבואר 2010 בשעה 10:59
תודה רבה לך עומד לגנוב השכרת!
ברוך שובך בכל עת.
אפשר לשאול מה אתה עושה?
עם הרבה תודות,
קלייב
clive@doability.co.uk
26 פבואר 2010 בשעה 23:07
תודה על הציטוט שלך.
זה נחמד שיש כמה הערות כמו שלך.
עם הרבה תודות,
קלייב
13 מרס 2010 בשעה 12:40
תודה על כי
31 מרס 2010 ב 09:40
המאמר לא רע, אבל אני ממש מתגעגע שאתה לא להביע את דעתך, אבל בסדר אתה רק צריך גישה שונה
15 אפריל 2010 בשעה 05:28
איך אתה מוצא רעיונות למאמרים, אני תמיד חוסר רעיונות חדשים עבור מאמרים. כמה טיפים יהיה נהדר
23 אפריל 2010 בשעה 09:05 בבוקר
אתה יודע את זה גרם לי לחשוב על ציטוט. זה משהו כמו: "כל החיים הם ניסוי. ניסויים נוספים שתבצע טוב יותר. "ראלף וולדו אמרסון
8 מאי 2010 בשעה 10:10
פוסט נהדר כרגיל!
11 במאי, 2010 בשעה 3:23 בבוקר
הכבוד הוא עשיר יותר מאשר לשקול מחדש מרהיבה אמר.
11 במאי, 2010 בשעה 8:07 בבוקר
תודה על המאמר בבלוג שלך. תקרא על ...
11th, 2010 בשעה 02:15 מאי
נעשה באהבה חולה יותר טוב, אמר.
11th, 2010 בשעה 17:56 מאי
נעשה באהבה עשיר יותר מאשר לשקול מחדש מרהיבה אמר.
11th, 2010 בשעה 21:46 מאי
נעשה באהבה חולה יותר בנוחות אמר.
12 מאי 2010 בשעה 01:44 בבוקר
כל הכבוד חולה יותר טוב, אמר.
12 מאי 2010 בשעה 05:49 בבוקר
כל הכבוד חולה מאשר בהגזמה אמר.
12 מאי 2010 בשעה 10:02 בבוקר
נעשה להפליא עדיפה בנוחות אמר.
17 מאי 2010 בשעה 15:38
אוהב את הבלוג ... אנשים מפספסים לא באמצעות שיטות הקלה יותר לחץ
19 מאי 2010 בשעה 16:38
תודה רבה לך עומד לגנוב השכרת!
ברוך שובך בכל עת.
אפשר לשאול מה אתה עושה?
עם הרבה תודות,
קלייב
clive@doability.co.uk
21 מאי 2010 בשעה 10:13 בבוקר
וואו, תודה רבה. תמיד רציתי לכתוב משהו באתר שלי כך. עבודה רבה.
21 מאי 2010 בשעה 08:03
הרצאה בלוג בלוגרים מתחילים בעתיד הלא מאוד רחוק, אני אהיה מצביע אנשים לכיוון המאמצים שלך. יפה ביחד אחי.
22 מאי 2010 בשעה 06:24 בבוקר
תודה, Jamey.
בברכה,
קלייב
22 מאי 2010 בשעה 12:29
תודה, קורנליה.
אני די בטוח שאתה יכול לעשות את אותו הדבר.
בברכה,
קלייב
23 מאי 2010 בשעה 09:15
תודה על התגובה שלך.
בברכה,
קלייב
23 מאי 2010 בשעה 21:16
תודה על ההערות שלך.
עם הרבה תודות,
קלייב
23 מאי 2010 בשעה 09:44
תודה על התגובה שלך.
עם הרבה תודות,
קלייב
23 מאי 2010 בשעה 10:15
אני שמח מאוד שנהנית.
לגבי סוג,
קלייב
25 מאי 2010 בשעה 22:16
אני חושב שאני פשוט קצת בעיות עם מנוי ל-RSS כאן.
22 אוגוסט 2010 בשעה 11:08 בבוקר
נהניתי לקרוא את הבלוג שלך. לשמור את זה ככה.
24 אוגוסט 2010 בשעה 06:16 בבוקר
מה הפרסום אפי € "שימושי באמת! עסקה טובה כולו מוערך!
3 ספטמבר 2010 בשעה 21:56
בהודעה מצוין ועודד אותי מאוד! הציל את אתר האינטרנט שלך, נושאים גדולים מאוד כמעט בכל מקום שאני רואה כאן! אני מעריך את המידע, תודה.
3 ספטמבר 2010 בשעה 10:12
מאמר זה אינפורמטיבי עזר לי מאוד! הבלוג סימניה, נושאים מצוין כמעט בכל מקום שאני קוראת כאן! אני מעריך את המידע, תודה.
3 ספטמבר 2010 בשעה 10:39
סיפור מדהים, בלוג סימניה על עניין נוסף!
5 ספטמבר 2010 בשעה 12:47 am
תודה רבה על פרסום תוכן זה מדהים! במבט קדימה כדי לקרוא הודעות ועוד!
5 ספטמבר, 2010 בשעה 9:15 בבוקר
סיכום מאוד בחינוך, בלוג סימניה בתקווה לראות יותר!
6 ספטמבר, 2010 בשעה 11:09
מדהים לכתוב, האתר סימניה עם תקוות כדי לראות יותר!
6 ספטמבר, 2010 בשעה 11:56
פוסט מועיל, בלוג סימניה בתקווה לראות יותר!
8 ספטמבר 2010 בשעה 01:14 בבוקר
הבלוג הגדול, אתר סימניה שלך בתקווה לראות יותר!
11 ספטמבר 2010 בשעה 02:24 בבוקר
נהניתי לקרוא את הבלוג שלך. לשמור את זה ככה. ecioyngtyhuttdgh
11 ספטמבר 2010 בשעה 19:38
Im לא עד כדי כך הקורא להיות כנים אבל האתרים שלך די טוב, לשמור את זה כמו אני סימנייה מוכן לקריאה הבאה שלי
13 ספטמבר 2010 בשעה 17:31
תודה, Bradly ..
__Ì'Ä ± Ì'Ì'Ì ¡¡Ì Ì Ì ¡¡¡ÍŒlÌ Ì Ì ¡¡¡Ì ÍŒlÌ ¡* אני ¡¡Ì אי '¡± ¡Ì'Ì'Ì Ì Ì ¡¡¡אני | Ì ² Ì ² Ì ² אני ¡אני ¡אני ¡Ì ² A-«Ì ² אני ¡Ì ² Ì ² Ì ² אני ¡אני ¡אני € Ì ² Ì ² אני ¡אני ¡Ì ² Ì ² אני ¡A-« Ì ² Ì ² אני ¡אני ¡Ì ² | אני ¡Ì ¡Ì ¡Ì ¡אי '¡± אי' ¡ Ì Ì ¡¡¡ÍŒlÌ Ì Ì ¡¡¡Ì. __
15 ספטמבר 2010 בשעה 10:35
תודה! מועיל מאוד לכתוב!
15 ספטמבר 2010 בשעה 08:37
הודעה סופר: ואת שם תחום נהדר דרך אגב!
11 נובמבר 2010 בשעה 09:17 בבוקר
Greatings, הכל דינמי מאוד חיובי!