מאי 29
ניהול כאב
icon1 שריל וייס | icon2 ניהול כאב | icon4 05 29, 2011 | icon3 14 תגובות »

כאב הוא בעיה בריאותית נפוצה, אשר פוגעת 50% של אנשים ברחבי העולם בכל רגע נתון. עם זאת, על אף כאב אקוטי וכרוני יכול גם להיות מתישה, כאב כרוני הוא אחד הגורמים העיקריים לנכות נפשית וגופנית, אבחנה בדרך כלל ומטופל בצורה בלתי הולמת.

חולי הכאב לעיתים קרובות מרגיש מתוסכל ומדוכא ולשקול את חייהם לסבל אינסופי.

כאב הוא חוויה לא נעימה, רגשית, חושית הקשורה לנזק ממשי או פוטנציאלי לרקמות.

כאב הוא לא רק תפיסה גרידא או גוף חד ממדי, אלא בעיה מורכבת רב מימדית עם תכונות רבות. כאב אקוטי וכרוני יכול לקרות לכל אדם בכל גיל או מין.

כאב כרוני הוא בעיה רפואית רבת המשפיעה על כל תחומי החיים של האדם. מעורבות המטופל וחינוך הם רכיבים חשובים של תוכנית הטיפול בכאב.

אנו יודעים כי ישנם שינויים פיזיולוגיים של כימיקלים להביא כמה שינויים במערכת העצבים והמוח. זה בתורו גורם לשינויים עצביים שיש להנציח את הכאב. אנחנו מרגישים כי במובנים מסוימים במערכת העצבים יכול ליצור כאב במקום התערובת הרגילה של נוחות והנאה. ואנחנו לא ממש בטוח למה זה קורה לאנשים מסוימים ולא לאחרים, אם כי, אנחנו יודעים בוודאות רגשות ומתח לשחק תפקיד זה.

רוב המומחים מגדירים כאב כרוני כאב הנמשך מעבר חודשיים. בפועל, כאב כרוני נקבע יותר על ידי התגובה שלנו לכאב.

כאשר את רוב שעות הערות שלנו הם בילו מנסה לשלוט או לשאת את הכאב, כאשר אנו לא יכולים לעבוד יותר בגלל זה, כאשר היחסים שלנו נקרעים לגזרים על ידי הלחץ של זה, פיתחנו את תסמונת הכאב הכרוני.

חולים מתוסכלים לעתים קרובות דרך הרופאים לטפל בהם. עם זאת, הם צריכים את המומחיות של הרופא כדי לקבל את ההחלטות הנכונות לגבי הטיפול.

הדבר הראשון שאתה צריך לברר בדרך להחלמה היא לגלות איזה סוג של כאבים יש לך למצוא את הספק הנכון הבריאות.

רופא שיש לו ידע מקיף של כאב ואמפתיה תהיה הבחירה הטובה ביותר. מומחים רבים מאומנים היטב בטכניקות של טיפול בכאב, אבל אם הם לא ממש מבינים מה עובר עליך כאדם, אתה מפסיד אלמנט חיוני בתהליך ההחלמה שלך.

ברגע שיש לך למצוא ספק הזכות לשירותי בריאות, לקבל את הכאב שלך תחת שליטה. להיכנס שיקום פיזי לשחזר יכולות תפקודיות שלך. אם צריך, לנצל כמה תמיכה איידס .

השתמש איזה סוג של טיפול תקשורת, כמו ייעוץ או טיפול קבוצתי, כדי לעזור לך להתגבר על צלקות רגשיות שהותירו כאב.

לאחר מכן, לחזור לעבודה, או לפחות לחזור לעשות את הדברים שנהגת ליהנות.

יולי 24

כאב הוא סימפטום נפוץ הרבה ברגל תנאים, וכן בתרופות לשיכוך כאבים הם פתרון טוב עבור רוב סוגי הכאב ברגל. אתה יכול גם לנסות גישות אחרות, לא לפני להזדקק משככי כאבים או בשילוב איתם. לדוגמה, אתה יכול לנסות שקית קרח או ברגל חם לטבול לפני שהגיע על כדורים נגד כאבים.

באופן כללי, אם העור שלך מרגיש חם למגע, קרח. אין ליישם החום לאזור דלקתי כי זה רק יגביר את זרימת הדם ולגרום לדלקת לרעה.

אם הרגליים עייפים וכואבים העור שלך מרגיש רגיל או קריר למגע, נסה השריית הרגליים באמבטיה חמה כדי להירגע ולהרגיע אותם. בתי מרקחת למכור חבילות ג 'ל, כי אתה יכול להקפיא או לחמם במיקרוגל, ולמרוח על כפות הרגליים. אתה יכול גם לנסות עיסוי ברגל. לשפשף בעדינות שרירים כואבים ופרקים יכול לעיתים קרובות לספק הקלה הצורך. עם זאת, לא לעסות את כף הרגל כי היא דלקת או שלדעתכם עלול להיפגע.

כאשר מדובר בטיפול תרופתי, יש מספר אפשרויות שונות. חלק מהתרופות הן אקטואלי € "כלומר, החלתם על העור. אחרים הם מערכתית, אלה נלקחים בדרך כלל בצורת גלולה.

משככי כאבים
סוג זה של תרופות כוללת משככי כאבים, כגון פרצטמול (אקמול), אשר להקל על הכאב מבלי להקלה על דלקת. שימו לב כי הרופאים מזהירים אנשים ששותים באופן קבוע נגד השימוש באלכוהול פרצטמול כי ניתן לשלב עם התרופה הזו ולגרום נזק כבד.

משככי כאבים מקומיים
משככי כאבים מקומיים זמינים תחליב, קרם או ג'ל. הם מפוזרים על העור ולחדור פנימה כדי להקל על צורות מסוימות של כאב ברגל קלה. ישנם תכשירים מקומיים € "כגון אלה המכילים מנטול, שמן אקליפטוס, או שמן טרפנטין €" להפחית את הכאב על ידי להסיח את העצבים עם סוג שונה של תחושה.

קבוצה אחרת מספקת סליצילטים (המרכיב אותו כמו אספירין) דרך העור.

קבוצה שלישית מונים כימיים המכונה P החומר, שהוא מוליך עצבי המופיעה לשדר אותות כאב למוח. קרמים אלה מכילים נגזרת של החומר הטבעי המצוי פלפל קאיין. מסיבה זו, הם עלולים לשרוף או העוקץ הפועל 1.

תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAIDs)
NSAIDs זמינים עם או בלי מרשם. הפופולריים מעל לדלפק NSAIDs כוללות אספירין (Bayer, בופרין), איבופרופן (אדוויל, מוטרין) ו נפרוקסן (Aleve). אם הינך נוטל NSAID רק כדי להקל על הכאב, מצפה לקחת מינון נמוך של כמות מוגבלת של זמן € "בדרך כלל עד הכאב נעלם. אם יש מצב שיש בו דלקת, כמו גם כאב, כגון Achillesâ € ™ בגיד או נקע, הרופא עשוי לייעץ לך לקחת NSAID במינון גבוה לתקופה ארוכה יותר, לפעמים פחות כמה שבועות. הסיבה לכך היא כי אתה יכול להרגיש את כאבים ההשפעות של NSAIDs כמעט מיד, אבל אתה לא לחוות את מלוא השפעות אנטי דלקתיות עד כמות מספקת של תרופות מצטבר בדם שלך. שים לב, תרופות NSAID יש מגוון של תופעות לוואי, ולכן חשוב לדבר על הסיכונים האישיים בריאות עם הרופא שלך כאשר שוקלים שימוש קבוע שלהם.

יוני 13

כאב הוא בעיה בריאותית נפוצה, אשר פוגעת אחד מכל שניים עד שלושה אנשים ברחבי העולם בכל רגע נתון. עם זאת, על אף כאב אקוטי וכרוני יכול גם להיות מתישה, כאב כרוני הוא אחד הגורמים העיקריים הנפשית והפיזית נכות , אבחנה בדרך כלל ומטופל בצורה בלתי הולמת.

חולי הכאב לעיתים קרובות מרגיש מתוסכל ומדוכא ולשקול את חייהם לסבל אינסופי.

כאב הוא חוויה לא נעימה, רגשית, חושית הקשורה לנזק ממשי או פוטנציאלי לרקמות.

כאב הוא לא רק תפיסה גרידא או גוף חד ממדי, אלא בעיה מורכבת רב מימדית עם תכונות רבות. כאב אקוטי וכרוני יכול לקרות לכל אדם בכל גיל או מין.

כאב כרוני הוא בעיה רפואית רבת פנים יותר משפיע על כל תחומי החיים של האדם. מעורבות המטופל וחינוך הם רכיבים חשובים של תוכנית הטיפול בכאב.

אנו יודעים כי ישנם שינויים פיזיולוגיים של כימיקלים להביא כמה שינויים במערכת העצבים והמוח. זה בתורו גורם לשינויים עצביים שיש להנציח את הכאב. אנחנו מרגישים כי במובנים מסוימים במערכת העצבים יכול ליצור כאב במקום התערובת הרגילה של נוחות והנאה. ואנחנו לא ממש בטוח למה זה קורה לאנשים מסוימים ולא לאחרים, אם כי, אנחנו יודעים בוודאות רגשות ומתח לשחק תפקיד זה.

רוב המומחים מגדירים כאב כרוני כאב הנמשך מעבר חודשיים. בפועל, כאב כרוני נקבע יותר על ידי התגובה שלנו לכאב.

כאשר את רוב שעות הערות שלנו הם בילו מנסה לשלוט או לשאת את הכאב, כאשר אנו לא יכולים לעבוד יותר בגלל זה, כאשר היחסים שלנו נקרעים לגזרים על ידי הלחץ של זה, פיתחנו את תסמונת הכאב הכרוני.

חולים מתוסכלים לעתים קרובות דרך הרופאים לטפל בהם. עם זאת, הם צריכים את המומחיות של הרופא כדי לקבל את ההחלטות הנכונות לגבי הטיפול.

הדבר הראשון שאתה צריך לברר בדרך להחלמה היא לגלות איזה סוג של כאבים יש לך למצוא את הספק הנכון הבריאות.

רופא שיש לו ידע מקיף של כאב ואמפתיה תהיה הבחירה הטובה ביותר. מומחים רבים מאומנים היטב בטכניקות של טיפול בכאב, אבל אם הם לא ממש מבינים מה עובר עליך כאדם, אתה מפסיד אלמנט חיוני בתהליך ההחלמה שלך.

ברגע שיש לך למצוא ספק הזכות לשירותי בריאות, לקבל את הכאב שלך תחת שליטה. להיכנס שיקום פיזי לשחזר יכולות תפקודיות שלך. אם צריך, לנצל כמה תמיכה איידס .

השתמש איזה סוג של טיפול תקשורת, כמו ייעוץ או טיפול קבוצתי, כדי לעזור לך להתגבר על צלקות רגשיות שהותירו כאב.

לאחר מכן, לחזור לעבודה, או לפחות לחזור לעשות את הדברים שנהגת ליהנות.