Judumo įranga Paslaugos

Skausmas yra simptomas bendras daugeliui pėdos sąlygų, ir skausmas vaistai yra geras sprendimas daugelio tipų snukio skausmo. Taip pat galite išbandyti kitus metodus, arba prieš kreipiantis į Skausmą mažinantys vaistai, ar kartu su jais. Pavyzdžiui, galite pabandyti ledo paketą arba šiltas kojoms nesulaukus skausmo tabletes.

Apskritai, jei jūsų oda jaučiasi šilta liesti, taikyti ledo. Netepkite šilumą į uždegimo sritį, nes tai bus tik padidinti kraujo tėkmę ir padaryti uždegimas blogiau.

Jei jūsų kojos yra pavargęs ir gerklės ir jūsų oda normali arba kietas liesti, pabandykite mirkant kojas šiltoje vonioje, atsipalaiduoti ir nuraminti juos. Vaistinės parduoti gelio pakuotes, kad jums gali įšaldyti arba šildyti mikrobangų krosnelėje, ir taikomas kojų. Taip pat galite pabandyti pėdų masažas. Švelniai patrinkite skaudamus raumenis ir sąnarius dažnai gali teikti lauktą palengvėjimą. Tačiau, nereikia masažuoti koją, kad yra uždegimas arba, kad jūs manote galėtų būti sužeistas.

Kai jis ateina į farmacijos gydymo, yra įvairių variantų. Kai kurie vaistai yra aktuali ā € "tai yra, jūs juos taikyti prie odos. Kiti yra sisteminiai, jie paprastai vartojamas tablečių forma.

Analgetikai
Ši vaistų klasė apima skausmo sumažinimui, pavyzdžiui, acetaminofeno Tylenol), kurios malšina skausmą be mažinant uždegimą. Žinokite, kad gydytojai atsargiai Žmonės, kurie geria reguliariai prieš naudojant acetaminophen, nes alkoholis gali sujungti su šio narkotiko, ir sukelti kepenų pažeidimus.

Aktualijos analgetikai
Aktualijos skausmas vaistai yra losjonu, grietinėlės, arba želės pavidalo. Jie paskirstyti ant odos ir įsiskverbti į vidų, kad šiek tiek sumažinti lengvas pėdos skausmo formas. Kai vietinio poveikio preparatai ā € ", pavyzdžiui, tų, kurių sudėtyje yra mentolio, eukaliptų aliejus, ar terpentino aliejaus ā €" sumažinti skausmą blaško nervus su skirtingo tipo pojūtis.

Kita grupė pristato salicilatų (tas pats ingredientas kaip aspirinas) per odą.

Trečioji grupė skaitikliai cheminės žinomas kaip medžiagos P, kuris yra neuromediatorius, kad perduoda skausmo signalus į smegenis. Šie kremai yra natūralus ingredientas rastas Juodieji pipirai išvestinę priemonę. Dėl šios priežasties, jie gali deginti ar gelti, kai pirmą kartą panaudotas.

Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU)
NVNU yra prieinama tiek su ir be recepto. Populiarios over-the-counter nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, aspirino (Bayer, Bufferin), ibuprofeno Advil, Motrin) ir naproksenas [Aleve). Jeigu vartojate NVNU tik skausmui malšinti, tikėtis, kad mažą dozę ribotą laiką ā € "paprastai tol, kol skausmas dingo. Jeigu sergate liga, kuri apima uždegimą bei skausmą, pavyzdžiui, Achillesâ € ™ sausgyslių ar patempimas, gydytojas gali patarti jums NVNU didesne doze ir ilgesniam laikotarpiui, kartais net kelias savaites. Tai, nes jūs galite pajusti skausmą malšinančių poveikį NVNU beveik iš karto, bet jūs neturite patirties visas priešuždegiminį poveikį, kol pakankamas vaisto kiekis kaupiasi jūsų kraują. Žinokite, kad NVNU vaistai turi šalutinių poveikių, todėl svarbu aptarti savo asmens sveikatos riziką su savo gydytoju, kai atsižvelgiant į jų nuolatinį naudojimą.

Dalintis / Pasižymėti

Skausmas yra dažna sveikatos problema, kuri kamuoja vienas iš per dviejų iki trijų žmonių visame pasaulyje bet kuriuo metu. Tačiau, nors ūmus ir lėtinis skausmas gali būti sekinanti, lėtinis skausmas yra viena iš pagrindinių priežasčių, psichikos ir fizinę negalią , dažnai Suklysti į diagnozę ir netinkamai elgiamasi.

Skausmus jaučiančių dažnai jaučiasi nusivylusios ir depresija, ir apsvarstyti savo gyvenimą nesibaigiančio vargo.

Skausmas yra nemalonus, emocinis, ir sensorinė patirtis susijusi su faktinę ar potencialią žalą audinių.

Skausmas nėra tiesiog vien tik suvokimas arba Vienmatė subjektas, bet daugiamatis sudėtinga problema, su daugeliu požymių. Ūminis ir lėtinis skausmas gali atsitikti bet kokio amžiaus ar lyties asmenims.

Lėtinis skausmas yra daugialypė medicinos problema, kaip veikia visus žmogaus gyvenimo aspektus. Pacientų dalyvavimas ir švietimas yra svarbi skausmo valdymo programą.

Mes žinome, kad yra fiziologiniai poslinkiai cheminių medžiagų, kelia kai kurių nervų sistemos ir smegenų pokyčius. Šis savo ruožtu veda prie pokyčių neurotransmiterių, kad įamžinti skausmą. Mes manome, tam tikrais būdais, kad nervų sistema gali tik sukelti skausmą vietoj įprasto mišinio diskomforto ir pramogų. Ir mes tikrai ne tikras, kodėl taip atsitinka, kad kai kuriems žmonėms, o ne kitiems, nors mes žinome tikrai, kad emocijos ir stresas vaidina svarbų vaidmenį.

Dauguma ekspertų apibrėžti lėtinis skausmas kaip skausmas, kuris tęsiasi ir po dviejų mėnesių. Be aktualija, lėtinis skausmas yra nustatomas daugiau mūsų atsakas į skausmą.

Kai dauguma mūsų atbudimas valandas praleido bando kontroliuoti ar kentėti skausmą, kai mes negalime dirbti ilgiau, nes ji, kai mūsų santykiai yra drasko jo stresą, mes sukūrėme lėtinis skausmo sindromas.

Pacientai dažnai nusivylė gydytojai laikyti jas. Nepaisant to, jie turi gydytojas priimti teisingus sprendimus dėl gydymo patirtį.

Pirmas dalykas, kurį reikia rasti savo kelią į atkūrimo sužinoti, kokia skausmo turite rasti tinkamą sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas.

Gydytojas, kuris turi išsamių žinių apie skausmą ir empatijos būtų geriausias pasirinkimas. Daugelis specialistų yra gerai apmokyti ir skausmo gydymo būdus, tačiau, jei jie nėra iš tikrųjų suprasti, ką išgyvena kaip asmuo, jums trūksta jūsų susigrąžinimo, kaip gyvybiškai svarbaus elemento.

Radę tinkamą sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas, gauti kontroliuoti savo skausmą. Gauk į fizinės reabilitacijos susigrąžinti savo funkcinius sugebėjimus. Jei reikia, naudoja tam tikrą paramos priemonių .

Naudoti tam tikras gydymo komunikacijos tipą, pavyzdžiui, konsultavimo ar grupės terapija, siekiant padėti jums gauti per emocinių randų, likusių skausmo.

Tada grįžti į darbą arba bent grįžti daryti tai, ką anksčiau mėgautis.

Dalintis / Pasižymėti