28 novembris

Ziema ir laiks, puteņiem, sub nulles temperatūra, un apmeklē ER par iemeslu, ka jūs nokrita uz ledus. Uz gados vecākiem cilvēkiem, visu, ledus un sniegs nozīmē paaugstinātu izredzes kritienu un spraudeņiem.

Šeit ir dažas lietas var darīt, lai ziemā nedaudz mazāk riskants:

- Ja Jums ir staigāt pa ledus autostāvvietā vai sidewalk, mēģiniet atrast stingru roku nojume. Gandrīz ikviens ir laimīgs, lai palīdzētu cilvēkam gados pārvietoties pa slidenu celiņš. Viss, kas jums jādara, ir jautāt.

- Noved mobilo telefonu, kad jūs izkļūt no mājas. Ja jūs samazināsies, tas var dažreiz būt grūti piecelties. Turot mobilo telefonu ar jums, kad jūs iet ārā, var dot jums nosvērtību.

- Ja Jums ir margas, kas dodas līdz jūsu priekšā durvīm, pārliecinieties, ka tie ir izturīgi. Viņiem būtu jāspēj atbalstīt jūs, ja jums zūd.

- Pārbaudiet savu apavus. Pārbaudīt savus zābakus un kurpes. Labāk vilces var palīdzēt saglabāt jums papildus stabils ledus virsmām.

- Glabājiet lāpstu un sāli iekšā jūsu mājā. Iemesls Jums nepieciešams lāpstu un sāli ir tā, ka jums nav staigāt pa slidenu ietvi. Ja Jums ir nepieciešams, lai šķērsotu pa ledu un sniegu, lai nokļūtu savā garāžā, kur sāls un lāpsta ir, ka ir pretrunā ar mērķi.

- Nesteidzies. Tas ir, kad jums jāsteidzas, ka jūs galu galā zaudēt savu bilanci. Paturiet prātā, ka ir mazliet vēlu, ir labāk nekā steidzas un tad samazinās.

- Stiprināt kājām. Spēcīgi kāju muskuļi var palīdzēt jums stabili sevi, ja jūs zaudējat savu bilanci. Turklāt, ja jūs kritumu, tas būtu daudz vieglāk nokļūt atpakaļ uz jūsu kājām. Jums vajadzētu izmantot savas kājas bieži, lai saglabātu tos spēcīga.

Šīs maz padomi, ja to lieto kopā, var veikt ziemas elementi mazliet mazāk biedējoša.

10 oktobris
Dabas Anti-Aging Padomi
icon1 Cheryl Weisz | icon2 Veselības Tips | icon4 10 10., 2010 | icon3 3 Komentāri »

Ja jūs vēlaties, lai paātrinātu jūsu novecošanās process, gulēt vēlu un dzert daudz alkohola un kofeīnu.

Anti-novecošanās sejas krēmi netiks darīt kādas labas ja jūs nesaņemat vismaz 8 stundas miega, un jūs turpināt dzert toksīnus, kas var vecums jums ātri.

Tomēr, ja jūs vēlaties, lai palēnināt novecošanās procesu, izskatās lieliski, un ir vairāk enerģijas, ierobežot savus kārumus, lai reizi nedēļā.

Dzert zāļu tējas, lai klusums jums leju, nevis uzņemot kofeīnu kurināmo materiālu kafiju. Pat bezkofeīna kafija ir tāds pats efekts kā kofeīns. Garšaugi, piemēram, žeņšeņs, Maca, un Rhodiola ir aktīvas sastāvdaļas, kas nomāc novecošanos. Viņi palielināt enerģijas līmeni un stiprina imūnsistēmu.

Stimulējot spiediena punktus uz kājām (refleksoloģija) samazina stresu, un ja jums ir atvieglinātas, jums izskatīties jaunāki. Lai mazinātu stresu uzreiz, nospiediet uz jūsu saules pinumu punktā, izmantojot īkšķi. Tas atrodas tieši zem bumbu jūsu kājām. Nospiediet uz leju, lai vienu minūti un darīt pats uz savu otru kāju.

Prātā ar ķermeņa metodes, piemēram, Tai-chi un joga var palīdzēt jums justies mazāk nolietojušās vai uzsvēra.

Tā kā tiesības summu saules var palīdzēt jums izskatīties jaunāki ar miecētas un mirdzošu, veselīgu ādu, pārāk daudz saules var izraisīt neatgriezenisku ādas bojājumus. Novecošanās ietekme pārāk daudz saules iedarbības noārda ķermeņa vitamīna B. Nepārtrauktas uzturēšanās saulē ir atbildīgs par priekšlaicīgu ādas novecošanos un ādas vēzi. Izskatīties jaunāki, lai jūsu ādu no kaitīgiem UV stariem.

Gadījuma Detox ir pārsteidzoši efektīvs, kā arī. Tas var būt jebkas, sākot no vieglas vienas dienas sulas strauji uz pilna mēroga ūdens ātri. Bet, protams, jums nepieciešams pārbaudīt ar savu veselības aprūpes sniedzēju, pirms sākt jebkuru jaunu diētu vai fizisko slodzi.

Tas ir arī labākais, lai pārtrauktu smēķēšanu, ja jūs darīt, jo tas var paātrināt normālu novecošanos ādas un rada grumbas.

Pamatojoties uz daudziem pētījumiem, aptaukošanos un ar to saistītās slimības rada priekšlaicīgu novecošanos. Uzturs ar pārāk piesātināto tauku un transtaukskābju maisa ķermeni un veicināt brīvos radikāļus, kas noved pie aptaukošanās, cukura diabēts, augsts asinsspiediens, un locītavu slimības. Uztura izvēle ir būtiska, aizkavējot novecošanos un ar vecumu saistītas slimības. Uz vecumu arī, ka ir būtiski ēst labi. Anti-novecošanās uzturs ir daudz svaigu augļu un dārzeņu, maz trans taukskābju, un mērenu proteīnu un liesa piena produktiem.

6 jūnijs

Cilvēkiem ārpus viņu 50s, novecošanās gracefully bieži vien problēma. Kamēr kauli un muskuļi sāk pasliktināties, kā mēs augt vecāki, tie ir vairāk saistīts ar bezdarbību par novecošanu.

Parasti šajā vecumā, cilvēkiem mainīt dzīvesveidu un viņi sāk tērēt vairāk laika mājās vai stingrā uzraudzībā aprūpētāji. Tātad, sekas ir ātra muskuļu pasliktināšanās un tauku slānis pieaugums.

Negaidīti, cardio vingrinājumi vien nav tik veiksmīgi vecākiem cilvēkiem, salīdzinot ar tiem, kuri vēl atrodas to galvenais. Tiklīdz mēs sasniegtu 50, mums ir apvienot izmantot ar līdzsvarotu uzturu. Ideāla kombinācija no kardio vingrinājumiem un veselīgām pusdienām būs pārliecināties, ka mēs saglabātu muskuļu elastību un lēnāku svara pieaugums.

Ja Jums ir iestrēdzis uz ratiņkrēslā, jums vajadzētu mēģināt ir aktīvs dzīvesveids, veicot dažas vienkāršas darbības. Dārzkopība, spēlējot golfu, vai staigājot regulāri ir daži vienkārši veidi, lai saglabātu jums aktīvs.

Labs un sabalansēts uzturs ir svarīga visās vecuma grupās. Jūs nevarat palikt fit un nesatur taukus, ja jūs pienācīgi rūpēties par to, ko tu ēd. Iet uz barojošu, fiber bagāts pārtikas, cik vien iespējams. Izvairieties no ēšanas fast food un junk pārtikas, cik vien jūsu mazbērni vajadzētu.

Jūs varat viegli stiept sevi, kad jums laiku. Vienkāršas darbības palīdzēt daudz saglabājot elastīgus muskuļus un spēcīgus kaulus. Pat ja jums ir ierobežota staigāšanas spēju vienmēr Waya raunds,. Pareiza kājām iekārtas, piemēram, tiem, kas pieejami DoAbility , jūs varat palīdzēt iegūt jums aktīvs vēlreiz.

Janvāris 9

Vannas mājās parasti ir nepieciešama pielāgošana, ja vecākiem vai invalīds vēlas palikt mājās un saglabāt patstāvību. Nodrošinot vannas pieejamību un drošību, var pieprasīt numuriem pielāgojumus.

Samazinās bieži notiek, kā cilvēki iegūst vai no vannas. Neslīdoša iesūkšanas paklāji vai neslīdošs kubls oderējumi vai uzlīmes var palīdzēt novērst kritienus un nodrošināt stingru pamatiem.

Greifers bāri ap vannu, ir jābūt drošībai. Šie stabiņi būtu institucionālo kvalitātes un uzstādītas saskaņā ar ražotāja norādījumiem par uzņēmumu un cieto support. Izmantojot dvieļu stieņi vietā viņiem ir stipri kavēti. Nepareizi uzstādītas bāri, kā arī, neatbalsta cilvēku, kurš zaudē līdzsvaru.

Dažāda veida bāros un masti ir pieejami no santehnikas piegādes uzņēmumiem. Tips, skaits, un balstu izvietojums atkarīgs no:

  • Sienas telpa ap vannu;
  • Sienas struktūra;
  • Santehnikas pasākumi, un
  • Invaliditātes personas, izmantojot vannu.

Divu veidu greifera bāros bieži nepieciešami vannā par invalīdiem vai veciem cilvēkiem:

1. Izmantošanai iegūt un ārā no vannas no stāvus;

2. Lietot, pazeminot un paaugstinot organismam un no sēdus stāvokļa vannu.

U-veida stieņi ir pieejami 12 - līdz 40 collu garumu. Tās var uzstādīt vertikāli vai horizontāli uz sienas.

Vertikāli novietoti U-stieņa, kas piestiprināts pie sānu sienas pamatnes vannu, ļauj drošu ienākšanu ostā un iziešanu no tā. Atzīmē, ka no vannas kājām ir gals, kur ūdens krāniem un kanalizācijas atrodas. Šī vertikālā josla ir apmēram 32 collas garš, un atrodas netālu no malas ārējā vannu.

Horizontāli novietotas atbalsta stieņi ir labākais pazeminot un paaugstinot organismam un no sēdus stāvokļa vannu. 12 - līdz 15 collu bārs var novietot pie kājām beigās vannu un ilgāku viens gar aizmugures sienu.

Diagonāli izvietoti greifers stieņi nav ieteicama, jo roka var slīdēt, un ja pamatiem nav droša, kritieni ir vairāk varētu notikt.

Ja kubls ir brīvi stāvošas abos galos, līdzīgi kā lielākajā daļā vecākiem mājās, un gala sienas ir pārāk tālu, lai greifers bāri, lai būtu droši, vertikāli novietots pole uz piekļuves pusē vannu var izmantot. Šī kārts ir aptuveni 1,5 collas diametrā un stiepjas no grīdas līdz griestiem. Novietojiet to starp 1 pēda 3 collas 1 pēda 6 collas no beigām kubls, pietiekami tuvu piekļuves pusi sasniegt no sēdus stāvokļa. Tā arī var izmantot, lai izprastu ar vienu roku, darbinot ūdens kontroli.

Leņķis bāri no aizmugures sienas vai aiz vannu uz grīdas, ar sienu amatu, var izmantot, ja viens vai abi kubls galus norobežo sienas. Tas ir noderīgi cilvēkiem, kam vajadzīga izmantot abas rokas, lai ievadītu un izceļošanas vannu.

Portatīvo Sēdekļi, krēsli un soli šķirnes ir pieejamas arī tad, ja sēž uz vannas grīdas ir grūti vai neiespējami. Viens sēdeklis ir puse atlokus, kas regulētu, lai ietilptu jebkurā vanna. Inside-kubls krēsli ar atzveltnēm lielāku komfortu arī pārdod tirgū šodien. Iekšpusē / ārpusē pārskaitījums sols ar regulējamu kājas ļauj personai sēdēt uz soliņa, kas sniedzas ārpus kubls tad slaidu iekšpusē vannu.

Jebkurš krēsls vai sols jābūt neslīdošām, gumijas padomus un būtu drošs un ērts. Lietojot šāda veida vietām vannu, rokas dušas galvas ir labāk izmantot.

Leņķis bārs piestiprināta pie divām sienām sniedz atbalstu, kamēr stāv, kā arī atbalstu sēdus un palielinās no vannas sola vai krēsla.

Ja dušas grīda ir slidena, nav paslīdēt piesūcekņiem paklājus vai gumijas silikona protektori jāizmanto arī tur.

Neslīdošs vannas paklājs uz grīdas ārpus duša nepieciešamība.

Standarta 15 - līdz 17-collu augstuma tualetes sēdekļi rada problēmas daudziem cilvēkiem, īpaši ar tām artrīts, gūžas, ceļa vai muguras problēmām. Paceļot sēdekļu 5-7 collas vairāk dos labāku līdzsvaru, atgūstot stāvus.

Ir vairāki veidi, noņemams un pastāvīgi nostiprināts uzdotajiem tualetes sēdekļi pieejams veikalos. Pastāvīgākai paaugstināta tualeti, santehniķis var ievietot ķebļa uz koka platformas, lai atbilstu tualetes podu bāzes. Ja Jums ir veidot jaunu vannas istabu, jāapsver arī piekaramo tualetes, kas var novietot jebkurā augstumā.

Portatīvie bidē tīrīšanai starpenes telpu bez rokām vai papīra var tikt piestiprināta pie jebkuras standarta tualetes pods. To darbina ar elektrību darbināmi ar mehānismu smidzinātāju mazgāšanai ar siltu ūdeni un žāvēšanas ar plūsmu siltu gaisu. Tas veicina neatkarības nodrošināšana personām ar ļoti ierobežotiem rokas / roku funkciju.

Greifers bāri ap tualetēm ir obligāta. Daudzi veidi ir pieejami, un izvēle būs atkarīga no:

  • Pieejami sienas telpa tuvumā tualeti;
  • Tuvums citām ķermeņi telpā; un
  • Vajadzības cilvēkiem mājsaimniecībā.

Ja jums ir fiziski ierobežojumi, mēs iesakām jums konsultēties ar fizisku terapeits vai mājokļu speciālista, kas palīdzēs jums izvēlēties un ieteikt izvietošanu greifera bāru un citu piederumu drošību vannas istabā. Ja jūs neesat pārliecināts par jūsu sienas struktūras, vai arī nav pareizi instrumenti vai prasmes, mēs iesakām īrēt galdnieka uzstādīt un / vai veikt jaunus pielāgojumus.

Un pēdējo vannas un tualetes atbalstu par invalīdiem un veciem cilvēkiem, apmeklējiet www.doability.co.uk .

Decembris 8

"Tis sezonā, lai būtu jautri .. Tomēr, daži cilvēki aiziet uz depresijas laikā Ziemassvētku sezonā. Tas ir galvenokārt attiecas uz tiem, kas ir prom no saviem mīļajiem šajā laikā gadu, un arī mūsu invalīdiem un gados vecākiem mīļajiem, kuri jūt, ka viņi nevar būt daļa no jautrība un svētku.

Depresija ir bieži sinonīms ir skumji. Skumjas ir daļa no to cilvēku, dabas reakcija uz sāpīgām apstākļos. Visi no mums būs pieredze skumjas kādā brīdī mūsu dzīvē, lai gan ne visi būs īsti padoties uz depresiju.

Depresija ir ne tikai tikai uz skumjas. Reizēm tas izraisa drosme, bezpalīdzība, un self-vērts trūkums. Dažos gadījumos tas kļūst veselības stāvoklis, fiziskā slimība ar daudziem citiem simptomiem, nevis tikai nelaimīgā noskaņu.

Bet depresija var hit jebkuru vienu visos laikmetos un visās dzīves jomās, neviens ir vairāk tendētas uz to, nekā cilvēkiem ar invaliditāti un veciem cilvēkiem. Par invalīdu, depresija nāk no bezpalīdzības sajūta ir pieredze kā rezultātā viņu invaliditātes un neatkarības trūkumu. Viņi jūt un tic, ka nekas viņi var darīt to pašu, un sliktāk, tas noved pie sajūtas emocionālo un garīgo tukšumu. Veciem cilvēkiem ir augsts risks depresijas, arī, jo tie, visticamāk, ir piedzīvojušas slimības, par mīļajiem nāvi, traucēt funkciju un neatkarības zaudēšanu, salīdzinot ar jaunākiem cilvēkiem. Kumulatīvais efekts negatīvo dzīves pieredzi, var būt milzīgs, lai cilvēkam gados. Nemaz nerunājot par fizisku trūkumu, ko rada vecuma. Vispār, tie diezgan daudz ir tādas pašas pieredzi, kā invalīdiem.

Ir cerība, lai gan šiem cilvēkiem, jo ​​daudzos gadījumos depresija var izvairīties vai novērst visus kopā. Šeit ir daži noderīgi padomi, lai samazinātu depresijas:

  • Pirmais un vissvarīgākais lieta darīt izkļūt no depresijas, ir noteikt savu prātu. Jums ir jāpārliecina sevi, lai apturētu aizvien â € œvictimâ € no depresija. Pietura mājokli par to, ko jūs nevarat darīt, ko jūs nevarat kontrolēt. Ticiet, ka jūs neesat bezpalīdzīgs. Domāt pozitīvi.
  • Kad esat iestatījis jūsu prātā uz to, otrais solis ir apsvērt to, ko jūs varat darīt. Īsi sakot, skaitīt savu svētību. Koncentrējieties uz to, ko tev ir, ko jūs varat darīt, un ko jūs varat izmantot. Plānojat izmantot tos savā labā.
  • Trešais solis ir jārīkojas. Izpildīt savu plānu. Protams, ja depresija ir reakcija uz slimību, vai ko izraisa slimības, tad labākais veids ir izārstēt šo slimību vai slimības 1.. Par invalīdu un vecāka gadagājuma cilvēkiem, ir dzīvie palīglīdzekļi, kas palīdz samazināt bezpalīdzības sajūta, kas izraisa depresiju. Mobilitātes iekārtas atbalsta cilvēki ar invaliditāti un vecāka gadagājuma būt daudz neatkarīgākiem un dzīvot normālu dzīvi, un tas ir patiešām ļoti nozīmīgs solis cīnās depresiju. Šīs ierīces ir īpaši izstrādāti, lai palīdzētu cilvēkiem manevriem ar minimālu piepūli un atvieglojot uzdevumus, no atverot kārbiņu ievārījumu, izmantojot vannas istabā.

Depresija var tikt uzvarēts. Tas ir tikai jautājums, kam personisko vēlmi izkļūt no tā. Protams, mazliet atbalsta no draugiem un ģimeni wouldnâ € ™ t sāp arī.

*** Visiem jūsu invaliditātes iekārtu nepieciešamības, lai palīdzētu atbrīvojoties no depresijas, apmeklējiet www.doability.co.uk .

Decembris 8

Ziemassvētki strauji tuvojas.
Ar kristīgo pasauli, tas ir visvairāk gaidāmo svētku diena gadā, kad ģimenes un draugu sanākt kopā un svinēt dzimšanas Jēzus Kristus.

Ziemassvētki, taču vairs tikai kristiešiem anymore. cilvēkiem no dažādām kultūrām un reliģijām vispār visā pasaulē svin šo īpašo day. Tā ir diena dāvanu dodot, no Jautrām pieņemšanā, būt together. bērniem, tas ir visu par zem Ziemassvētku eglītes vai iekšpusē Ziemassvētku zeķes atstātā Santa Claus. Lai pieaugušajiem dāvanas, tas ir visu par gatavo sirsnīgs par ģimeni un draugiem, un dekorēšanas visas mājas maltīti ar Ziemassvētku eglītes un svētku lights. Tā ir apstrīdami, vislaimīgākais sezona daudziem cilvēkiem, izņemot dažas.

Diemžēl, ir vecāka gadagājuma cilvēkiem un starp mums ar invaliditāti, kuri nespēj baudīt sezonu cik mēs darām. Dēļ to nosacījumiem, tie bieži vien telpās. Viņu kustības ir ļoti ierobežotas, un lietas, ko viņi var darīt prasīs daudz pūļu to galā. Tas doesnâ € ™ t nozīmē, ka tomēr viņi ir nolemti būt skumjš Ziemassvētkus. Tas ir, ja ģimene un draugi nāk un izpalīdzēt.

1. un varbūt vissvarīgākā lieta, ko darīt, lai padarītu to laimīgs Ziemassvētku viņiem ir savas ģimenes un draugiem, lai būt ar viņiem. Nekas lonelier nekā būt vienam un prom no savas ģimenes un draugiem Ziemassvētkos. Vecāka gadagājuma cilvēki un invalīdi mēdz būt emocionāla un ir augsts risks depresijas nekā pārējie. Klātbūtne vien cilvēki, kas rūpējas par viņiem un cilvēkiem viņi rūpējas par padara lielā atšķirība. Īsa vizīte vai, daudz labāk, vakariņas ar viņiem, protams, pacelt emocijas šo cilvēku, un tas noteikti viņiem justies labi. Un es domāju, tas ir taisnība, pat jauni un veseli.

Ja ir fiziski klāt nav iespējams, ir â € œvirtuallyâ € tur brīnumus. Īss telefona zvans, Web tērzēšana, vai pat rokrakstā pasta pasts nāk no mīlēja viens ir labāk nekā nekas. Tikai fakts, ka viņi zina, viņi atceras un nav aizmirsuši par šādu īpašu dienu, protams, iet garu ceļu. Kā vecās sakot iet, Ita € ™ s doma, ka skaitu.

Protams, tas doesnâ € ™ t pieturas tur. Ir vairāki veidi, kā mēs varam padarīt mūsu veco ļaužu un invalīdu mīļajiem justies īpašiem un mīlēja šo Ziemassvētkiem. Mēs varam dot viņiem dāvanas, protams, bet ne tikai dāvanas. Mēs varam dot viņiem dāvanas, kas ir piemērots viņu apstākļiem un dāvanas, kas var palīdzēt viņiem pārvietoties un baudīt Ziemsvētki sezona vairāk. Dāvanas, piemēram, mēteļi, lai aukstā laikā, staigāšanas palīglīdzekļi un citi mobilitātes produkti ir ideāls par viņiem. Tas dod viņiem līdzība neatkarību un spēju veikt dažas darbības, kas viņi cana € ™ t do paši. Ar tiem, viņi var pievienoties jums jūsu pastaiga ārpuses iet sveicināt kaimiņus priecīgus Ziemassvētkus. Viņi var klīst pa māju un maisīt ar viesiem laikā Ziemassvētku vakariņām. Tie var pat iet uz lieveņa vai zālienu un redzēt savus mazbērnus baudīt sniegu un veidot sniegavīru uz agrīno Ziemassvētku rītā. Darot visas šīs lietas liek viņiem justies dzīvs, īpašs un nozīmīgs. Tie ir brīži, kas naudu nevar nopirkt, bet tāpēc, ka daži labi pārdomāta materiālu dāvanas, jūs varat darīt visu šo iespēju viņiem.

*** Padariet savu veco ļaužu un invalīdu mīļajiem vislaimīgākie cilvēki šo Ziemassvētku, nopirkt viņiem lieliska dāvana www.doability.co.uk .

13 novembris

Es neesmu svešinieks uz nelieliem negadījumiem mājās un ārpus tās. Paslīdēšana, paklupšana un pakrišana gadās daudziem cilvēkiem visu vecumu, no visām vietām, un visās dzīves jomās. Tie būtu dažreiz novest pie traumām, kas būtu nepieciešama hospitalizācija, vai vismaz apmeklēt tuvāko ārstu.

Ko no mums neapzinās, ka šie kritieni gadās pacientu slimnīcām un medicīnas iekārtas, too. Nav nekas sliktāks nekā ievainojot persona, kas ir jau slimi, un šāda kaitējuma iemesls ir persona, kas ir paredzēts, kas rūpējas par pacienta, kā ārsts vai medmāsa. Tas ir kā pievienojot kaitējumu esošo kaitējumu.

Pacientu drošība ir nepārtraukti viena no aktuālākajām problēmām veselības aprūpes nozarē, un ievērojama daļa pacientu traumu nāk no kritieniem, bet tikai slimnīcās un pansionātos. Samazināt kaitējumu no kritieniem kļūst par vienu no galvenajām prioritātēm slimnīcu un veselības aprūpes organizācijām visā pasaulē. Pacientiem, neatkarīgi no vecuma, samazināsies. Daži riska faktori ir izplatīta jauniešu, kritieni ir visbiežāk rodas vecākiem pacientiem un tiem ir daudz lielāka iespēja piedzīvot nopietnus savainojumus. Ievērojams skaits kritienu rezultātā ievainojumus vai pat nāvi, maksā miljoniem gadā uz tūlītēju veselības aprūpes ārstēšanu vienu pašu, nemaz nerunājot par papildu izmaksas rehabilitācijas un sociālās aprūpes. Papildus šīm finansiālajām izmaksām, ir papildu izmaksas, kas ir grūtāk izteikt skaitliski. Tas ietver ne tikai acīmredzamas ciešanas, sāpes, traumas, bet arī uzticēšanās un neatkarību, lai pacientam zaudējumus.

Ir daudz pētījumu un ziņojumu visā internetā par pacientu drošību, konkrēti par to, kā samazināt kaitējumu no kritieniem, bet šķiet, ka tur nav viena rokasgrāmata visiem. Kas ir skaidri redzams, ka bezpeļņas organizācijas no valstīm, piemēram, Lielbritānijā, Zviedrijā, Austrālijā, Kanādā un ASV ir priekšplānā, kad runa ir par šiem ar veselības aprūpes uzlabošanas IHI institūtā Kembridžā Massachusetts sniedzot pamatvirzienu iniciatīvām. Apvienotajā Karalistē, ir pacientu drošība Pirmā kampaņa sponsorē valsts Pacientu drošības aģentūras NHS institūts Inovāciju un uzlabošanu un veselības fonds. Austrālijā, ir Austrālijas Pacientu drošības fonds. Kamēr Kanādā, tur ir Kanādas Pacientu drošības institūts.

Ka pieejas daudzveidīgs, lokalizēta, un reizēm izolētas atkarībā no gadījuma. Bet to, kas ir kopīgs, ir nepieciešams atzīt šos kaitējumus, atklāt pacientus, kas cieš no kritieniem, reģistrācijā, monitora, un novērtē šos incidentus, lai varētu nākt klajā ar reālus plānus. Tie ir vairāk organizatoriskiem risinājumiem though. Galu galā, tas viss aprobežojas ar rūpību un centību, ko mūsu ārsti, medicīnas māsas un aprūpētāji, kas kurās sīki lielu atšķirību.

Negadījumi do notikt, bet no viņiem daudz var arī izvairīties, pareizas darbības un prāta klātbūtni. Tiem, kas nevar izvairīties pilnībā, ir veidi, kā samazināt kaitējumu un apdraudējumu, ko rada šo negadījumu. Bet tas ir vieglāk pateikt, nekā izdarīt, tas ir veicams ar nelielu piepūli un labu veiksmi.

Augusts 8

Augusts ir zināms, ka mēnesis, kad temperatūra ir augstāka nekā parasti. Vasaras mēnešos noteikti var apgrūtinošs, jo no karstuma, bet vēl jo vairāk tad, kad karstuma viļņa streiki. Sešiem gadiem, viens no sliktākajiem un deadliest dabas katastrofām Eiropā par pēdējo simts gadu laikā skāra kontinenta un prasīja vairāk nekā 30000 cilvēku dzīvības. Lielākā daļa upuru pieder pie visneaizsargātākajām iedzīvotāju grupām skaits: hroniski slims, ļoti jauniem un veciem cilvēkiem.

Bet pēdējā laika ir lietains un apmācies, tā maksā vēl jāsagatavo kāds sekas, ka ekstremāli laika apstākļi var dot. Laika apstākļi var būt ļoti neprognozējams, un tāpēc tas der atcerēties August 2003 un nodarbības, mēs varam mācīties no šī postošā karstuma vilnis.

Viens no ļaunākajām dabas katastrofām Eiropā

Francijā, temperatūra pieauga līdz 104.a ° F dažās valsts daļās. Parīze, galvaspilsēta Francijas, visstraujāk temperatūru, gads, kopš valdība sāka ierakstīšanas temperatūras 1873.

Gada 10 augustā, 2003, Apvienotajā Karalistē, rekordliela temperatūra ir 101,3 ° F novērojams Brogdale dārzu 1,6 km uz dienvidrietumiem no Faversham, Kent. London, no otras puses, piedzīvoja savu pirmo trīsciparu temperatūrām (jo Fārenheita), kas pirmo reizi. 900 aptuveno to cilvēku nomira no karstuma dienā.

Gūto pieredzi

Vidējā ķermeņa temperatūra personas ir 98.6Â ° F Ķermenis cenšas saglabāt šo temperatūru pat ja pakļauti galējās siltumu. Tas tiek darīts, pielāgojot to galējai temperatūrai, variējot asinsriti un svīšanas. Tomēr iestāde var darīt tikai tik daudz. Kad ķermeņa temperatūra tiek garām 104A ° F, organisma orgāni kļūst ietekmētas. Iestāde var būt dehidrēts, daži orgāni var sākt slēgt vai darbības traucējumi. Ja temperatūra nav uzreiz jāsamazina un stabilizējies ideālam, nāve iestājas.

Veci cilvēki vairāk ir vairāk uzņēmīgi pret dehidratāciju un ir lielāks risks saslimt ar sirds lēkmes dēļ vecumdienās. Risks pieaug, vecuma pieaugumu. Pētījumiem Atēnās, Grieķijā konstatēts pieaugums par mirstības cilvēkiem virs 70 gadu vecumam. Un tas ir tieši saistīts ar pastāvīgu temperatūru un mitrumu. Vecākiem, kad tie pakļauti pārmērīgam karstumam, cieš liels trieciens viņu asinsrites sistēmā. Tas ir viens no daudzajiem iemesliem nāves laikā Eiropas karstuma viļņa 2003.

Tagad valdības amatpersonas visā Eiropas esat iemācījušies savu mācību - piešķirt pietiekamu uzmanību siltuma viļņu plānošanu un doties papildu mile, lai pārliecinātos, ka vecāka gadagājuma cilvēkiem ir dota specializētu medicīnisko palīdzību un palīdzību. Apvienotā Karaliste, kā profilaktisku stratēģiju, ir sākušas nest vizītes vecākiem - pa inspekcijas pansionātos un reizēm apmeklē tie, kuri dzīvo vieni.

Karstuma vilnis plāni

Katru gadu Apvienotās Karalistes Veselības aizsardzības ministrija relīzes karstuma vilnis plāno informēt sabiedrību un saņemt tos gatavs vasarai. Neraugoties uz neseno lietus un apmācies laika, tas joprojām ir ļoti svarīgi, lai būtu izglītoti par šiem karstuma vilnis plāniem. Laika apstākļi var būt ļoti neprognozējams, un tas tiešām atmaksājas jāsagatavo nekā sorry.

Tālāk ir Karstuma vilnis plāni šim gadam, pieklājīgi no Veselības departamenta. Jūtieties brīvi lejupielādēt PDF failus un koplietot tos ar ģimeni un draugiem. Atcerieties, ka zināšanas un sagatavotība var samazināt ietekmi, ko var būt vēl lielāka katastrofa.

14 jūlijs

Vasaras brīvdienas šeit. Tas laiks, kad ģimenes iet ceļo, pārgājieni, kempings, peldēšanu un vienkārši lazing apkārt zem saules. Bet kas notiek ar un vecvecāki, kad ikviens cits ir ārpus bauda vasaras brīvdienas?

Es esmu pārliecināts, ka jūs gaida pavadīt laiku kopā ar saviem bērniem, bet skola ir noteikti, lai vasarā. No otras puses, jūs varētu būt ņemot otrās domas par ceļošanu vai izbeigs bieži laikā, jo vecāka gadagājuma cilvēkiem, jūsu mājās, kas nepieciešama apaļā diennakti aprūpi un uzraudzību brīvdienām. Ja Jums ir tādā dilemma, jūs varat apsvērt novietojot veco mīļoto dzīvojamā aprūpes iestāde, ja tikai uz laiku, par laiku no vasaras brīvdienām.

Jūs varētu būt piesardzīgs par laišanu jūsu mīlēja vienu dzīvojamās aprūpes iestādē vai pansionāta, jo tie ir reputācija, kas ir vieta, kur jūs nevēlaties iet. Tomēr, dzīvojamo aprūpes iestāde ir pilnīgi droša vide veco ļaužu aprūpi, kas palīdzēs atvieglot jūsu rūpes par to, kas būs tendence uz savu mīļoto.

Šeit ir dažas lietas, jūs varētu vēlēties apsvērt izvēloties pansionāta Jūsu mīlēja vienu.

Apsveriet Atrašanās vieta

Kur Jūs vēlētos savu mīļoto palikt? Vai jūs vēlaties pansionāta netālu no tavas mājas vai pie citam radiniekam? Ja jūsu vecākiem viņu vajadzības medicīnas prasības vai Regulāras vizītes pie ārsta, jūs varētu vēlēties apsvērt pansionātos atrodas ērtā attālumā no slimnīcas.

Personas prasības

Sarakstu nosaka visas prasības par jūsu mīlēja vienu. Ņemt vērā svarīgus elementus, piemēram speciālu uzturu, medicīnas prasības un citas iekārtas fizikālās terapijas un pat izklaides. Jūs varētu arī vēlaties pansionāta, kas ir liels medmāsu. Liels medmāsu personāls ir ne tikai profesionāls, bet patiesi rūpējas par labklājību, veciem cilvēkiem, kā labi.

Izveidojiet sarakstu

Tagad, ka jums ir ideja par to, ko jūs meklējat kādā pansionāta, jūs varat sākt meklēšanu. Jūs varat mēģināt meklē katalogi, lūdzot ieteikumus no jūsu vietējā veselības birojā vai pat meklēt internetā. Mēģiniet apmeklēt http://www.nursinghomes.co.uk vai http://www.carehome.co.uk un kopšanai mājās savu ideālo vietu meklējumiem.

Padarīt Apmeklējumi

Sazināties ar māsu mājās savā sarakstā. Meklējiet Māszinību direktoram vai uzņemšanas koordinatores izveidot iecelšanu par vizīti. Iepazīstiet pansionāta darbiniekus un redzēt objektus un pakalpojumus mājās var piedāvāt savu mīļoto noteikti palīdzēs jums izlemt, uz kādiem pansionāta būs vislabāk atbilst jūsu mīlēja savas vajadzības.

Ievietojot savu mīļoto ar pansionāta ka jums uzticēties, lai būtu kvalitātes pakalpojumus un iekārtas, protams, palīdzēs gan jums, gan jūsu mīlēja vienu. Tas ir win-win situācija. Jūsu mīlēja viens būs iegūt vislabāko aprūpi iespējami, kamēr jūs esat prom, un jūs varat baudīt vasaras brīvdienas ar saviem bērniem, neraizējoties pārāk daudz.