Mobiliti Bekalan Peralatan

Kesakitan adalah gejala yang biasa untuk banyak kaki keadaan, dan ubat penahan sakit adalah penyelesaian yang baik untuk kebanyakan jenis sakit kaki. Anda juga boleh cuba pendekatan yang lain, sama ada sebelum mengambil pil penahan sakit atau bersama-sama dengan mereka. Sebagai contoh, anda boleh cuba pek ais atau kaki panas berendam sebelum sampai pil sakit.

Secara umum, jika kulit anda terasa panas apabila disentuh, memohon ais. Tidak terpakai kehangatan ke kawasan radang kerana ia hanya akan meningkatkan aliran darah dan membuat keradangan bertambah buruk.

Jika kaki anda letih dan sakit dan kulit anda berasa biasa atau sejuk untuk disentuh, cuba rendam kaki anda dalam mandian panas untuk berehat dan menenangkan mereka. Farmasi menjual pek gel Anda boleh membekukan atau dipanaskan di dalam ketuhar gelombang mikro, dan memohon kepada kaki anda. Anda juga boleh cuba urutan kaki. Perlahan-lahan menggosok sakit otot dan sendi selalunya boleh memberikan kelegaan diperlukan. Walau bagaimanapun, tidak mengurut kaki yang radang atau bahawa anda berfikir mungkin cedera.

Ketika datang untuk rawatan farmaseutikal, terdapat beberapa pilihan yang berbeza. Sesetengah ubat yang topikal â € "yang anda memohon mereka kulit. Lain sistemik; ini biasanya diambil dalam bentuk pil.

Analgesik
Ini kelas ubat-ubatan merangkumi pil penahan sakit seperti acetaminophen (Tylenol), yang melegakan kesakitan tanpa melegakan keradangan. Sedar bahawa doktor mengingatkan orang-orang yang minum kerap terhadap menggunakan acetaminophen kerana alkohol boleh bergabung dengan ubat ini dan menyebabkan kerosakan hati.

Analgesik topikal
Ubat-ubatan tahan sakit topikal terdapat dalam losyen, krim, atau bentuk gel. Mereka telah merebak pada kulit dan menembusi masuk untuk melegakan beberapa bentuk sakit kaki sederhana. Beberapa persediaan topikal â € "seperti mereka yang mengandungi menthol, minyak kayu putih, atau minyak turpentin â €" mengurangkan kesakitan dengan mengganggu saraf dengan jenis yang berbeza sensasi.

Kumpulan lain memberikan salisilat (bahan yang sama seperti dalam aspirin) melalui kulit.

Satu kumpulan ketiga kaunter bahan kimia yang dikenali sebagai bahan P, yang Neurotransmitter yang muncul untuk menghantar isyarat sakit ke otak. Krim ini mengandungi terbitan daripada ramuan semulajadi yang ditemui di Lada merah. Untuk sebab itu, mereka boleh membakar atau menyengat terlebih dahulu apabila pertama kali digunakan.

Nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAID)
NSAID boleh didapati dengan dan tanpa preskripsi. NSAID over-the-kaunter yang popular termasuk aspirin (Bayer, Bufferin), ibuprofen (Advil, Motrin) dan naproxen (Aleve). Jika anda mengambil NSAID semata-mata untuk melegakan kesakitan, menjangka untuk mengambil dos yang rendah untuk jumlah yang terhad masa â € "biasanya sehingga kesakitan hilang. Jika anda mempunyai keadaan yang melibatkan keradangan dan kesakitan, seperti Achillesâ € ™ tendinitis atau terseliuh, doktor anda mungkin menasihatkan anda untuk mengambil NSAID pada dos yang lebih tinggi dan untuk tempoh yang lebih lama, kadang-kadang sehingga beberapa minggu. Ini adalah kerana anda dapat merasakan kesan melegakan sakit NSAID dengan serta-merta, tetapi anda tidak mengalami kesan-kesan anti-radang penuh sehingga jumlah yang mencukupi ubat membina dalam aliran darah anda. Sedar bahawa ubat-ubatan NSAID mempunyai pelbagai kesan-kesan sampingan, jadi adalah penting untuk membincangkan risiko kesihatan peribadi anda dengan doktor anda apabila mempertimbangkan penggunaan yang teratur.

/ Bookmark

Kesakitan adalah masalah kesihatan yang biasa, yang menyukarkan satu daripada setiap dua hingga tiga orang di seluruh dunia pada bila-bila masa tertentu. Walau bagaimanapun, walaupun sakit akut dan kronik kedua-duanya boleh melemahkan, kesakitan kronik adalah salah satu daripada sebab utama kecacatan mental dan fizikal , biasanya salah diagnosis dan tidak sesuai dirawat.

Penghidap sakit selalu merasa kecewa dan tertekan dan menganggap kehidupan mereka sebagai kesengsaraan yang tak terbatas.

Sakit yang tidak menyenangkan, pengalaman emosi, dan deria dikaitkan dengan kerosakan tisu yang sebenar atau yang berpotensi.

Kesakitan tidak hanya persepsi semata-mata atau entiti satu dimensi tetapi masalah multidimensi yang kompleks dengan sifat-sifat banyak. Sakit akut dan kronik boleh berlaku kepada mana-mana orang apa-apa umur atau jantina.

Kesakitan kronik adalah masalah perubatan yang pelbagai rupa daripada memberi kesan kepada semua aspek kehidupan seseorang. Penglibatan pesakit dan pendidikan adalah komponen penting daripada program pengurusan kesakitan.

Kita tahu bahawa terdapat peralihan fisiologi dalam bahan kimia yang membawa beberapa perubahan dalam sistem saraf dan otak. Ini seterusnya membawa kepada perubahan dalam neurotransmitter yang mengekalkan kesakitan. Kami merasakan dalam beberapa cara bahawa sistem saraf hanya boleh menjana sakit bukan campuran biasa ketidakselesaan dan keseronokan. Dan kita tidak benar-benar pasti mengapa ini berlaku kepada sesetengah orang dan tidak kepada orang lain, walaupun kita tahu dengan pasti bahawa emosi dan tekanan memainkan peranan dalam hal ini.

Kebanyakan pakar mentakrifkan kesakitan kronik seperti sakit yang berterusan melebihi dua bulan. Pada kenyataannya, kesakitan kronik ditentukan oleh tindak balas kami kepada kesakitan.

Apabila kebanyakan waktu terjaga kita digunakan untuk cuba untuk mengawal atau menahan kesakitan, apabila kita tidak boleh bekerja apa-apa lagi kerana itu, apabila hubungan kami koyak selain oleh tekanan itu, kami telah membangunkan sindrom kesakitan kronik.

Pesakit sering kecewa dengan cara doktor merawat mereka. Walau bagaimanapun, mereka perlu kepakaran seorang doktor untuk membuat keputusan yang betul mengenai rawatan.

Perkara pertama yang anda perlu mengetahui cara untuk pemulihan anda adalah untuk mengetahui jenis kesakitan yang anda ada dan untuk mencari pembekal penjagaan kesihatan yang betul.

Seorang pakar perubatan yang mempunyai pengetahuan yang komprehensif kesakitan dan empati akan menjadi pilihan terbaik. Pakar banyak terlatih dalam teknik rawatan sakit, tetapi jika mereka tidak benar-benar memahami apa yang anda akan menembusi sebagai orang, anda telah hilang pada elemen penting dalam pemulihan anda.

Sebaik sahaja anda telah menemui pembekal penjagaan kesihatan yang betul, mendapat kesakitan anda di bawah kawalan. Masuk ke dalam pemulihan fizikal untuk memulihkan kebolehan fungsi anda. Jika perlu, menggunakan beberapa alat bantuan sokongan .

Menggunakan beberapa jenis terapi komunikasi, seperti kaunseling atau terapi berkumpulan, untuk membantu anda mendapatkan lebih parut emosi yang ditinggalkan oleh kesakitan.

Kemudian, kembali ke tempat kerja atau sekurang-kurangnya kembali untuk melakukan perkara yang anda pernah menikmati.

/ Bookmark