Fall Sfaturi de prevenire a-Practic de pe Cum Pentru a reduce incidenţa de Falls

În articolul meu precedent, m-am concentrat pe modul în care organizaţiile medicale din întreaga lume încearcă să reducere a efectelor nocive din Falls în instalaţiile proprii la un nivel macro. Acum am de gând să se îngropa pe sfaturi practice mai mult pe modul de a reduce incidenţa intră în casele noastre sau la locul de muncă.

Evaluarea riscurilor oferă un cadru util în combaterea accidentelor cauzate de excursii, alunecări şi căderi. Aici este o abordare în cinci etape pentru acest lucru:

. 1 Fereste-te de ceva care ar putea provoca un accident, ar putea fi obiectele situate în jurul valorii de podea ca jucării sau de gunoi,. O podea umed, sau practic, coaja de banana proverbiala, care pot determina oamenii să alunece.

2. Identificarea şi decide cine este la risc. Ar putea fi copiii mici, de handicap, sau vârstă.

3. Ia măsuri preventive, cum ar fi a face reparatii sau renovari, asigurându-vă că zona este curăţate periodic şi curăţată de orice obstacol.

4. Păstraţi o evidenţă a ceea ce s-au schimbat acum aceasta este un pic de o intindere de a aştepta acasă,. Dar pentru unităţile comerciale şi locuri publice, este cu siguranţă necesar.

5. Monitoriza în permanenţă spaţiul de locuit sau de zona de lucru. Acest lucru este mai mult o continuare a primelor 4 etape. Aceasta nu ar fi eficientă dacă vă opriţi doar la înregistrarea şi Dona € ™ t urmeze, astfel că trebuie să existe o monitorizare constantă.

Acum, aici sunt mai multe sfaturi practice pentru a preveni incidenţa Falls:

- Păstraţi cai clar. Aranjaţi mobila intr-un mod care permite deplasarea uşoară, şi nu poate servi drept un obstacol. Cai curate şi elimina orice dezordine inutile, cum ar fi cutii, cabluri telefonice, şi fire libere din zonele cu trafic intens. Asiguraţi-cai care sunt suficient de largi pentru o multime de oameni de a utiliza, pentru a evita posibilă coliziune.

- Furnizarea de multă lumină. Asiguraţi-vă că domenii cum ar fi holuri şi scări sunt bine luminate. Au lumini de lanterne reincarcabile de urgenţă şi la îndemână, în caz de întreruperi de energie.

- Scările de salvgardare. Păstraţi scările în stare bună. Asiguraţi-vă că toate scările au balustrade solide şi că măsurile au o suprafaţă non-antiderapant.

- Covoare Secure şi pardoseală. Asigura covoare moi si covoare cu ţinte sau un suport rezistent la alunecare. Reparatie covor uzat şi parchetul vrac. Evitaţi covoare de mici arunca cât mai mult posibil.

- Păstraţi baie în condiţii de siguranţă. Instalaţi apuca bare de duş sau baie şi toaletă în apropierea ta. Utilizaţi antiderapante Mats în duş sau cadă.

- Păstraţi la îndemână necesitati. Mărfuri de cadouri, haine, farfurii, produse alimentare, precum şi alte obiecte de zi cu zi din cadrul ajunge uşor.

Puteţi să vă îmbunătăţi generală de bine, si ajuta la reducerea riscului de excursii şi de căderile de păstrarea tine activ si sanatos. O modalitate buna de a face muschii mai puternici şi pentru a îmbunătăţi echilibrul tau este de a avea un exercitiu regulat si o dieta adecvata. Nu trebuie sa mergi la sala de sport să rămână activ. Sarcini simple, cum ar fi grădinărit, locul de muncă regulat casa, mersul pe jos şi poate creşte nivelul de energie şi de a îmbunătăţi coordonarea şi echilibrul.

Exercitiul este foarte important pentru persoanele în vârstă, deoarece acestea sunt mai predispuse la care se încadrează.

*** Pentru toate nevoile de echipamente de invaliditate, vizitaţi www.doability.co.uk .

20 Responses

  1. Podele Lenn Honolulu Says:

    Hi am gasit pagina de web a dvs. de greseala, am fost navigarea in jurul net pentru instalatori podele din Hawaii , când am venit pe blog-ul dvs., trebuie să spun site-ul dvs. este foarte cool imi place doar aspectul, uimitor!. Sunt într-un pic de o grabă de la momentul pentru a căuta complet pagina dvs. de Web, dar eu l-am favorit şi, de asemenea, subscris pentru feed-uri RSS. Eu voi fi înapoi, atunci când am liber la o parte de timp. Vă mulţumim pentru un site mare.

  2. Clive Taylor spune:

    Mulţumesc.

    Ma bucur ca ti-a placut.

  3. Masina de canotaj Aşezat Says:

    Aş dori să vă mulţumesc pentru eforturile pe care le-am făcut în scris acest articol. Sper cel mai bun lucru de la tine, în acelaşi viitor, precum şi. În fapt, vă abilităţile creative scris mi-a inspirat pentru a începe blog-ul meu propriu acum. Într-adevăr blogging-ul se răspândeşte rapid aripile sale. Scrie in sus este un exemplu bine de ea.

  4. Marx Shanley Says:

    Tu ai făcut să mă gândesc despre acest lucru într-o lumină nouă şi că nu este foarte usor nu faci.

  5. Clive Taylor spune:

    Multumesc pentru comentariu.

    Cu multe mulţumiri,

    Clive

  6. Clive Taylor spune:

    Sunt foarte bucuros că va plăcut.

    Bine ai venit înapoi în orice moment.

    Cu multe mulţumiri,

    Clive

  7. Maren mARN Says:

    Foarte informativ textul. Iâ € ™ am gasit blog-ul dvs. de accident, dar Iâ € ™ m, foarte bucuros că am făcut-o. Ai cateva informatii foarte bine pe aici :)

  8. Siguranţa la locul de muncă spune:

    Vă mulţumim! foarte util post!

  9. Clădire lista Says:

    Articol interesant. S-au făcut ai toate informaţiile de la ... :)

  10. LED TV Says:

    Wow! Vă mulţumim! Am vrut mereu să scrie în site-ul meu ceva de genul asta. Pot să iau o parte din mesaj pentru a blog-ul meu?

  11. Bicicletele electrice Says:

    Blog-ul dvs. este atat informative â € | menţine până la locul de muncă bun!!

  12. Ariane Keithly Says:

    Multumesc. Am gasit site-ul dvs. pe Google încearcă să găsească acest tip de informaţii. Apropo, eu sunt, folosind o versiune mai veche a Internet Explorer şi site-ul dvs. nu a fost formatat dreapta. Arăta bine pe Firefox.

  13. Fransisca Articolul spune:

    Salut pot cita o parte din imagine aici, în acest blog, dacă te-am de referinţă cu un link înapoi la site-ul dvs.?

  14. Clive Taylor spune:

    Bună, Francisca ...

    Da, sigur. Merge mai departe.
    Doar nu uitaţi link-ul înapoi la site-ul nostru .. ;)

    Vă mulţumim şi stima,
    Clive

  15. Clive Taylor spune:

    Multumesc, Ariane ..

    Vă mulţumim pentru că ne ştiu despre acest lucru.
    Ne vom uita în ea şi a vedea dacă problema este de partea noastră.

    Cu stima,
    Clive

  16. Clive Taylor spune:

    Va multumim pentru comentariu.

    Am aprecia.

    Kind ceea ce priveşte,

    Clive

  17. Bicicletele electrice Says:

    Caut mereu online pentru articole care ma poate ajuta. Mulţumesc

  18. Bloguri spune:

    Mare de articole si Nisa o Sitea € |.

  19. Solicitors de proprietate Says:

    I-am Dugg marcat, si m-am alăturat abonament RSS. Multumesc!

  20. Cheryl spune:

    Multumesc, baieti, pentru place acest post .. :)

Lăsaţi un comentariu

Vă rugăm să reţineţi: este activată moderarea comentariilor şi poate întârziere comentariu. Nu este nevoie să retrimiteţi comentariu.