Hjälpmedel tillbehör

Smärta är ett symptom som är gemensam för många fot förhållanden och smärtstillande medel är en bra lösning för de flesta typer av mul smärta. Du kan också prova andra metoder, antingen före tillgripa smärtstillande eller i samband med dem. Till exempel kan du prova en kylklamp eller en varm fotbad innan för värktabletter.

Generellt gäller att om huden känns varm vid beröring, tillämpa is. Applicera inte värme till ett inflammerat område eftersom det bara kommer att öka blodflödet och göra inflammationen värre.

Om dina fötter är trötta och ömma och huden känns normal eller häftigt att vid beröring, försök blötläggning fötterna i ett varmt bad för att slappna av och lugna dem. Apotek säljer gel förpackningar som du kan antingen frysa eller värma i mikrovågsugnen, och gäller för dina fötter. Du kan också prova fotmassage. Försiktigt gnugga ömma muskler och leder kan ofta ge behövde lindring. Men Massera inte en fot som är inflammerad eller som du tror kan vara skadad.

När det gäller läkemedelsbehandling, finns det ett antal olika alternativ. Vissa läkemedel är aktuella â € "det vill säga, du tillämpar dem på huden. Andra är systemisk, dessa brukar tas i tablettform.

Analgetika
Denna klass av läkemedel omfattar smärtstillande såsom paracetamol (Tylenol), som lindrar smärta utan att lindra inflammation. Var medveten om att läkare varnar människor som dricker regelbundet mot att använda paracetamol eftersom alkohol kan kombineras med detta läkemedel och orsaka leverskador.

Topiska smärtstillande medel
Topiska smärtstillande medel är tillgängliga i lotion, kräm, eller i gelform. De sprids på huden och tränger sig inåt för att lindra vissa former av milda fot smärta. Några aktuella preparat â € "som de som innehåller mentol, eukalyptusolja eller terpentinolja â €" minska smärtan genom att distrahera nerverna med en annan typ av känsla.

En annan grupp ger salicylater (samma substans som i aspirin) genom huden.

En tredje grupp räknare en kemisk känd som substans P, vilken är en neurotransmittor som visas för att överföra smärtsignaler till hjärnan. Dessa krämer innehåller ett derivat av en naturlig ingrediens som finns i cayennepeppar. Av den anledningen kan de bränna eller svida när de användes för första gången.

Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID)
NSAID finns både med och utan recept. Populära over-the-counter NSAID inkluderar aspirin (Bayer, Bufferin), ibuprofen (Alvedon, Motrin) och naproxen (Aleve). Om du tar ett NSAID enbart för att lindra smärta, förvänta sig att ta en låg dos under en begränsad tid â € "vanligtvis tills smärtan är borta. Om du har ett tillstånd med inflammation och smärta, såsom Achillesâ € ™ tendinit eller en vrickning, kan din läkare råda dig att ta en NSAID vid en högre dos och under en längre period, ibland så mycket som flera veckor. Detta eftersom du kan känna smärtstillande effekten av NSAID nästan omedelbart, men du behöver inte uppleva alla anti-inflammatoriska effekter tills en tillräcklig mängd av medicinen byggs upp i blodet. Tänk på att NSAID mediciner har en mängd olika biverkningar, så det är viktigt att diskutera dina personliga hälsorisker med din läkare vid prövningen av regelbunden användning.

Dela / Bokmärk

Smärta är en vanlig åkomma som drabbar en av varannan eller var tredje människor runt om i världen vid varje given tidpunkt. Men även om akut och kronisk smärta kan både vara försvagande, är kronisk smärta en av de viktigaste orsakerna till psykisk och fysisk handikapp , vanligen feldiagnosticeras och olämpligt behandlas.

Smärta drabbade ofta känner sig frustrerade och deprimerade och betrakta deras liv som en ändlös misär.

Smärta är en obehaglig, emotionell och sensorisk upplevelse förenad med verklig eller potentiell vävnadsskada.

Smärta är inte bara en enkel uppfattning eller en endimensionell enhet, men en flerdimensionell komplext problem med många attribut. Akut och kronisk smärta kan hända att någon person oavsett ålder eller kön.

Kronisk smärta är ett mångfacetterat medicinskt problem än berör alla aspekter av en människas liv. Patient engagemang och utbildning är viktiga komponenter i en smärtlindring program.

Vi vet att det finns fysiologiska förändringar i kemikalier som åstadkomma vissa förändringar i nervsystemet och hjärnan. Detta i sin tur leder till förändringar i de signalsubstanser som vidmakthåller smärtan. Vi känner på något sätt att nervsystemet endast kan generera smärtor i stället för den vanliga blandningen av obehag och njutning. Och vi är inte riktigt säker på varför detta händer för vissa människor och inte för andra, även om vi vet att känslor och stress spelar en roll i detta.

De flesta experter definierar kronisk smärta som smärta som fortsätter efter två månader. I själva verket är kronisk smärta bestäms mer av vårt svar på smärta.

När de flesta av våra vakna timmar spenderas försöker kontrollera eller uthärda smärtan, när vi inte kan arbeta längre på grund av det, när våra relationer slits sönder av stress av det, har vi utvecklat kronisk smärta syndrom.

Patienterna är ofta frustrerade över hur läkarna behandla dem. Ändå behöver de den sakkunskap som en läkare för att fatta rätt beslut om behandling.

Det första du måste ta reda på vägen till återhämtning är att ta reda på vilken typ av smärta du har och att hitta rätt vårdgivare.

En läkare som har en omfattande kunskap om smärta och empati skulle vara det bästa valet. Många specialister är väl utbildade i metoder för behandling av smärta, men om de inte riktigt förstår vad du går igenom som person, är du miste om en viktig del i ditt tillfrisknande.

När du har hittat rätt vårdgivare, få din smärta under kontroll. Kom i fysisk rehabilitering för att återställa dina funktionella förmågor. Om så behövs, använda en del stöd hjälpmedel .

Använda någon typ av kommunikation terapi, som rådgivning eller grupp terapi, för att hjälpa dig komma över de känslomässiga ärr kvar av smärtan.

Sedan komma tillbaka till arbetet eller åtminstone gå tillbaka till att göra de saker du använde för att njuta av.

Dela / Bokmärk