10 ตุลาคม

คนพิการมักจะกังวลในการแก้ปัญหาบางอย่างเพื่อลดผลกระทบของการพิการทางร่างกายของพวกเขาในชีวิตประจำวันของพวกเขา พวกเขานานสำหรับสิ่งที่สามารถช่วยให้พวกเขาฟื้นความสงบหายไปของพวกเขา คนพิการทุกประเภทมีความลำบากสำหรับคน แต่กดขี่ข่มเหงทางกายภาพที่ก่อให้เกิดความไม่สามารถที่จะย้ายหรือเดินได้อย่างอิสระโดยปราศจากความช่วยเหลือจากภายนอกบางอย่างเพิ่มเติมร้ายกว่าชนิดอื่น ๆ

โซลูชั่นใดที่สามารถช่วยให้ผู้พิการในการลดการพึ่งพาคนอื่น ๆ ที่คาดว่าจะมาก อุปกรณ์เคลื่อนที่ เป็นประโยชน์สำหรับคนพิการที่ต้องการหาคำตอบใด ๆ ดังกล่าว เก้าอี้ล้อได้รับในการใช้เวลาที่ยาวที่สุด คนพิการได้ใช้ชนิดของเก้าอี้ล้อตั้งแต่ไหน แต่ไร การปรับปรุงที่ทันสมัย​​ในด้านอุปกรณ์ทางการแพทย์ที่มีความรับผิดชอบในการพัฒนาหลายประเภทของอุปกรณ์เคลื่อนที่โดยอัตโนมัติเพื่อช่วยให้ผู้พิการมีชีวิตที่ปกติ

ความช่วยเหลือด้านการให้บริการโดยชนิดที่แตกต่างจากอุปกรณ์เคลื่อนที่เช่นเก้าอี้เลานจ์และ เดินล้อ จะบรรเทาที่ดีสำหรับคนพิการทางร่างกาย อุปกรณ์เหล่านี้มีการเปลี่ยนแปลงวิธีที่พวกเขาใช้ในการดำเนินการกับชีวิตของพวกเขา ทั้งหมดเหล่านี้อุปกรณ์เคลื่อนที่มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ความช่วยเหลือสูงสุดให้กับผู้พิการในการปฏิบัติการกระทำแตกต่างกันในกิจกรรมประจำวันของพวกเขา

ชีวิตของคนพิการที่ใช้ในการขึ้นอยู่กับความช่วยเหลือของคนอื่น ๆ รอบ ๆ พวกเขา พวกเขามักจะต้องชนิดของมือพิเศษบางอย่างในการปฏิบัติงานของพวกเขา การย้ายรอบโดยไม่ยับยั้งชั่งใจเป็นเหมือนความฝันสำหรับพวกเขา แต่ด้วยความช่วยเหลือของอุปกรณ์เคลื่อนที่ที่ออกแบบมาโดยเฉพาะตอนนี้พวกเขาจะได้เพลิดเพลินกับความเป็นอิสระที่พวกเขาได้ปรารถนาเสมอสำหรับ เหล่านี้ด้วยการสร้างอุปกรณ์เคลื่อนที่ที่ดีพวกเขาอาจไม่ต้องการความช่วยเหลือจากบุคคลอื่น

อุปกรณ์เคลื่อนที่เป็นเครื่องช่วยที่สำคัญที่สุดสำหรับคนพิการในการรับมือกับความพิการทางร่างกายของพวกเขา พวกเขาช่วยให้ผู้พิการได้รับความเป็นอิสระของพวกเขากลับ พวกเขาสามารถทำผลงานของพวกเขาเช่นคนปกติโดยไม่ยาก

9 มกราคม

ห้องน้ำที่บ้านมักจะต้องปรับตัวหากผู้สูงอายุหรือปิดการใช้งานต้องการที่จะอยู่ในบ้านและยังคงเป็นอิสระ ดูแลให้เข้าถึงห้องน้ำและความปลอดภัยอาจต้องใช้การปรับแต่งห้อง

Falls มักจะเกิดขึ้นเป็นคนได้รับในหรือออกจากอ่างอาบน้ำ ลื่นเสื่อดูดหรือไม่ลื่นไถล-liners อ่างหรือสติกเกอร์สามารถช่วยป้องกันการหกล้มและให้ฐานรากของ บริษัท

บาร์หยิบรอบอ่างเป็นต้องเพื่อความปลอดภัย บาร์เหล่านี้ควรจะสถาบันเกรดและติดตั้งตามทิศทางของผู้ผลิตให้กับ บริษัท และsupport.Âของแข็งทุบใช้ผ้าขนหนูในสถานที่ของพวกเขาเป็นกำลังใจอย่างยิ่ง บาร์ที่ติดตั้งไม่ถูกต้องเช่นกันจะไม่สนับสนุนบุคคลที่สูญเสียความสมดุล

ประเภทต่างๆของบาร์และเสาที่มีจาก บริษัท จัดหาประปา ประเภทของตัวเลขและการวางตำแหน่งของการสนับสนุนขึ้นอยู่กับ:

  • พื้นที่ผนังรอบ ๆ อ่าง;
  • โครงสร้างผนัง;
  • การเตรียมการประปาและ
  • ความพิการของบุคคลที่ใช้อ่าง

สองชนิดคว้าบาร์มักจะมีความจำเป็นที่อ่างอาบน้ำสำหรับผู้พิการหรือผู้สูงอายุ:

1 สำหรับการใช้งานในการรับเข้าและออกจากอ่างจากตำแหน่งที่ยืน;

2 ใช้สำหรับเมื่อลดและเพิ่มร่างกายและจากตำแหน่งที่นั่งในอ่าง

บาร์รูปตัวยูที่มีอยู่ใน 12 - ความยาวขนาด 40 นิ้ว พวกเขาอาจจะติดตั้งในแนวตั้งหรือแนวนอนกับผนัง

วางในแนวตั้ง U-Bar, แนบไปกับผนังด้านข้างที่เท้าของอ่างที่ช่วยให้รายการที่ปลอดภัยและมีทางออก โปรดสังเกตว่าเท้าของอ่างเป็นจุดสิ้นสุดที่ก๊อกน้ำและท่อระบายน้ำอยู่ แถบแนวตั้งนี้ควรจะเป็นประมาณ 32 นิ้วยาวและวางไว้ใกล้กับขอบของอ่างด้านนอก

วางแนวนอนแถบสนับสนุนที่ดีที่สุดสำหรับการลดและเพิ่มร่างกายและจากท่านั่งในอ่าง 12 - บาร์ถึง 15 นิ้วอาจจะอยู่ที่ปลายเท้าของอ่างและหนึ่งอีกต่อไปตามแนวผนังด้านหลัง

วางอยู่ในแนวทแยงมุมคว้าบาร์จะไม่แนะนำเพราะมืออาจเลื่อนและหากฐานรากไม่ปลอดภัย, ฟอลมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้น

หากอ่างคือยืนฟรีที่ปลายทั้งสองเช่นในบ้านเก่าที่สุดและผนังที่สุดคือมากเกินไปที่จะคว้าสำหรับบาร์เพื่อจะรักษาความปลอดภัย, เสาวางในแนวตั้งที่ด้านการเข้าถึงของอ่างอาจจะใช้ เสานี้ควรจะเป็นประมาณ 1.5 นิ้วในเส้นผ่าศูนย์กลางและขยายจากพื้นจรดเพดาน วางไว้ระหว่างนิ้วเท้า 1 3 ถึง 1 ฟุต 6 นิ้วจากจุดสิ้นสุดของอ่าง, ใกล้พอที่จะเข้าถึงฝั่งในการเข้าถึงจากท่านั่ง นอกจากนี้ยังสามารถใช้ในการจับด้วยมือข้างหนึ่งขณะที่การดำเนินงานควบคุมน้ำ

บาร์มุมจากผนังด้านหลังหรือด้านหลังอ่างกับพื้นพร้อมกับโพสต์ผนังอาจจะใช้เมื่อหนึ่งหรือทั้งสองปลายอ่างจะถูกล้อมรอบด้วยกำแพง นี้จะเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่จำเป็นต้องใช้มือทั้งสองเข้าและออกจากอ่าง

ความหลากหลายของที่นั่งแบบพกพา, เก้าอี้, ม้านั่งและนอกจากนี้ยังมีถ้านั่งบนพื้นอ่างอาบน้ำเป็นเรื่องยากหรือเป็นไปไม่ได้ หนึ่งที่นั่งมีครีบด้านข้างที่ปรับเปลี่ยนเพื่อให้เหมาะสมกับอ่างอาบน้ำใด ๆ เก้าอี้ Inside-อ่างกับหลังเพื่อความสะดวกสบายมากขึ้นจะขายยังอยู่ในตลาดปัจจุบัน บัลลังก์โอนภายใน / ภายนอกที่มีขาปรับให้คนที่จะนั่งบนม้านั่งที่ขยายออกนอกอ่างแล้วเลื่อนไปด้านในของอ่าง

เก้าอี้ม้านั่งหรือต้องมีเคล็ดลับยางกันลื่นและควรจะปลอดภัยและสะดวกสบาย เมื่อใช้ประเภทของที่นั่งในอ่างนี้หัวฝักบัวมือถือเป็นที่นิยมในการใช้

บาร์มุมที่แนบมากับผนังสองให้การสนับสนุนในขณะที่ยืนและยังช่วยในการนั่งและเพิ่มขึ้นจากม้านั่งอาบน้ำหรือเก้าอี้

ถ้าพื้นห้องอาบน้ำเป็นลื่นไม่ลื่นเสื่อดูดหรือยางดอกยางซิลิโคนควรที่จะใช้มี

พรมน้ำที่ไม่ลื่นไถลบนพื้นด้านนอกห้องอาบน้ำเป็นสิ่งจำเป็น

มาตรฐานที่ 15 - ความสูง 17-นิ้วของที่นั่งห้องน้ำสร้างปัญหาสำหรับคนจำนวนมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่มีปัญหาโรคข้ออักเสบ, สะโพก, เข่าหรือด้านหลัง ยกระดับ 5-7 นิ้วที่นั่งมากขึ้นจะให้ใช้ประโยชน์ได้ดีขึ้นในกลับคืนตำแหน่งยืน

มีหลายประเภทของที่ถอดออกได้และคงที่อย่างถาวรยกที่นั่งห้องน้ำที่มีอยู่ในร้านค้าที่มี สำหรับห้องน้ำยกถาวร, ช่างประปาสามารถใส่อุจจาระบนแพลตฟอร์มที่ทำด้วยไม้ที่ทำเพื่อให้พอดีกับฐานโถชั​​กโครก ถ้าคุณกำลังสร้างห้องน้ำใหม่ให้พิจารณาห้องน้ำผนังแขวนที่สามารถแขวนที่ระดับความสูงใด ๆ

โถปัสสาวะแบบพกพาสำหรับการทำความสะอาดพื้นที่โดยไม่ต้อง perineal มือหรือกระดาษอาจจะแนบมากับโถชักโครกมาตรฐานใด ๆ มันถูกขับเคลื่อนด้วยระบบไฟฟ้าที่มีกลไกสำหรับการล้างสเปรย์ด้วยน้ำอุ่นและแห้งกับการไหลของอากาศที่อบอุ่น นี้ส่งเสริมความเป็นอิสระสำหรับผู้ที่มี จำกัด มากฟังก์ชั่นมือ / แขน

บาร์หยิบรอบ ๆ ห้องสุขาเป็นต้อง หลายชนิดที่มีและเลือกที่จะขึ้นอยู่กับ:

  • พื้นที่ผนังที่มีจำหน่ายอยู่ใกล้ห้องส้วม;
  • ความใกล้ชิดกับการแข่งขันอื่น ๆ ในห้องและ
  • ความต้องการของคนในครัวเรือน

หากคุณมีข้อ จำกัด ทางกายภาพเราขอแนะนำให้คุณปรึกษาบำบัดโรคทางกายหรือผู้เชี่ยวชาญที่อยู่อาศัยเพื่อช่วยให้คุณเลือกและแนะนำให้ตำแหน่งของบาร์คว้าและอุปกรณ์อื่น ๆ เพื่อความปลอดภัยในห้องน้ำ ถ้าคุณไม่แน่ใจของโครงสร้างผนังของคุณหรือไม่ต้องมีเครื่องมือที่เหมาะสมหรือทักษะเราขอแนะนำให้คุณจ้างช่างไม้ที่จะติดตั้งและ / หรือทำให้การปรับตัวใหม่

และสำหรับห้องน้ำที่ต่างๆและช่วยห้องน้ำสำหรับผู้พิการและผู้สูงอายุเยี่ยมชม www.doability.co.uk .

10 ธันวาคม

ในช่วงเทศกาลคริสต์มาสผู้คนจำนวนมากเดินทางเข้าและออกจากเมืองจะอยู่กับครอบครัวและเพื่อนของพวกเขา
และด้วยเหตุนี้ผมอยากจะแบ่งปันเคล็ดลับการเดินทางทางอากาศบางส่วนสำหรับผู้ที่กำลังใช้อุปกรณ์เคลื่อนที่โดยเฉพาะอย่างยิ่งรถเข็นและสกูตเตอร์

1 หากต้องการสำรองห้องสายการบินของคุณไกลล่วงหน้าเป็นไปได้

2 แจ้งตัวแทนการจองที่คุณจะเดินทางไปพร้อมกับรถเข็นคนพิการหรือสกูตเตอร์

3 บอกให้พวกเขาหากคุณต้องการความช่วยเหลือในการขึ้นเครื่อง

4 ถ้าคุณจะสละเที่ยวบินที่ยาวและคุณสามารถที่จะใช้ห้องน้ำเครื่องบินมาตรฐาน แต่ไม่สามารถที่จะเดินไปห้องน้ำ, ขอให้พวกเขาทำเก้าอี้ติดทางเดิน (เก้าอี้กลับที่แคบตรงกับล้อที่อยู่ภายใต้การออกแบบมาเพื่อให้พอดีกับช่องไหนของเครื่องบิน และจะใช้เพื่อให้ความช่วยเหลือผู้โดยสารที่ไม่สามารถเดิน) มีให้สำหรับคุณในระหว่างเที่ยวบิน เครื่องบินบางคนมีความเป็นส่วนตัวของผ้าม่านที่มีทางเดินระหว่างที่นั่งที่จะช่วยให้สหายที่จะช่วยเหลือคุณ โปรดทราบว่าที่ห้องสุขาบนเครื่องบินมีขนาดเล็กมาก

5 เกี่ยวกับที่ใหม่กว่าไอพ่นกว้างฉกรรจ์มีหนึ่งห้องน้ำที่สามารถเข้าถึงได้คือ มันมีขนาดใหญ่พอที่จะใส่เก้าอี้ติดทางเดินภายในทำให้สามารถถ่ายโอนไปยังห้องน้ำ เครื่องบินเหล่านี้โดยทั่วไปดำเนินการทางเดินระหว่างที่นั่งเก้าอี้ แต่ก็เป็นที่ดีที่สุดเพื่อยืนยันถ้าหนึ่งจะอยู่บนกระดาน

6 เสมอให้แน่ใจว่าพวกเขามีบันทึกของการร้องขอของคุณ 48 ชั่วโมงก่อนการเดินทาง

7 เครื่องบินบางคนได้ยกแขนพักผ่อนในบางส่วนของทางเดิน คุณสามารถขอให้มีการนั่งมีถ้าพวกเขามีอยู่ มันทำให้การถ่ายโอนได้ง่ายขึ้น ผู้โดยสารบางคนชอบที่จะขอที่นั่งที่มีกำแพงกั้น legroom มากขึ้น แต่แขนวางอยู่บนที่นั่งเหล่านี้จะไม่ยกขึ้น

8 ในวันที่เดินทางของคุณมาถึงช่วงต้นที่สนามบิน

9 โปรดตรวจสอบรถเข็นหรือสกูตเตอร์ของคุณที่ประตูทางออกขึ้นเครื่องและขอให้มันถูกนำกลับมาให้คุณที่ประตูเมื่อคุณมาถึง

10 จะชี้ให้เห็นว่าคุณใช้เจลหรือโฟมแบตเตอรี่ที่เต็มไปด้วย (เซลล์แห้ง) ในสกูตเตอร์หรืออำนาจของคุณเก้าอี้ แบตเตอรี่กรดที่เต็มไปด้วยมาตรฐานหรือเซลล์เปียกจะถูกลบออกโดยลูกเรือพื้นดินและบรรจุในภาชนะพิเศษสำหรับการขนส่ง

11 ถ้าคุณใช้พับขึ้นรถเข็นคนพิการด้วยตนเองคุณสามารถขอให้มันถูก stowed ในตู้ขนบนกระดาน มักจะมีห้องเฉพาะสำหรับรถเข็นคนพิการอย่างใดอย่างหนึ่งและการบริการที่มีอยู่ในแรกมาแรกบริการพื้นฐานดังนั้นคุณควรจะมาถึงในช่วงต้นที่จะทำให้คำขอของคุณ (ยังไม่ระนาบทั้งหมดแม้ว่าจะมีตู้เสื้อโค้ท.)

12 ตรวจสอบให้แน่ใจชื่อและที่อยู่ของคุณอยู่ในอุปกรณ์ของคุณและที่มีแท็กการจัดส่งที่ประตูถ้ามันจะถูก stowed ด้านล่าง

13 หากคุณมีการเปลี่ยนแปลงระนาบขอที่อุปกรณ์ของคุณเองจะถูกส่งกลับสำหรับหยุดพัก นี้ไม่เพียง แต่จะช่วยให้คุณมีอิสระในขณะที่อยู่ในอาคารที่จะช่วยลดความเสี่ยงของมันได้รับการสูญหายหรือเสียหาย เนื่องจากผู้ใช้รถเข็นมักจะสุดท้ายที่จะได้รับการออกจากเครื่องบินให้แน่ใจว่าคุณให้เวลาเพียงพอที่จะทำให้การเชื่อมต่อของคุณ อย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงและที่สนามบินขนาดใหญ่อย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงครึ่ง

14 ลบออกเบาะที่นั่งและส่วนอื่น ๆ ที่สามารถจะกลายเป็นแยกออกจากรถเข็น ใช้รายการเหล่านี้เข้าไปในห้องโดยสารกับคุณ แนบคำแนะนำเกี่ยวกับสกูตเตอร์หรือเก้าอี้ไฟฟ้ารายละเอียดวิธีการที่จะถอดแบตเตอรี่รวมทั้งคำแนะนำสำหรับการถอดชิ้นส่วนอื่น ๆ หรือเป็นการเตรียมการที่อาจจะจำเป็นสำหรับการขนส่ง หากคุณมีเก้าอี้ไฟฟ้าขนาดใหญ่ทราบว่าบนเครื่องบินบางอย่างเช่น MD80 หรือ Super 80 สถานที่เปิดการขนส่งสินค้ามีเพียง 26 "สูงจึงถอดชิ้นส่วนบางอย่างอาจจำเป็นต้องใช้ คำแนะนำการใช้มีในอุปกรณ์ของคุณมีความสำคัญมากเพราะลูกเรือที่ส่วนอื่น ๆ ไม่ได้ดูว่ามันมาจากกัน

15 หากคุณต้องการความช่วยเหลือการถ่ายโอนไปยังที่นั่งเครื่องบินที่มีความรับผิดชอบต่อตัวเองและบอกกับพนักงานว่าจะช่วยให้คุณหรือรับคุณ พวกเขาควรได้รับการอบรม แต่ก็มักจะปลอดภัยกว่าที่จะไม่คิดอะไร

16 ก่อนที่จะเชื่อมโยงไปถึงเตือนให้ผู้ดูแลเที่ยวบินที่คุณจะต้องนำอุปกรณ์ของคุณไปยังประตูเพื่อให้พวกเขาสามารถวิทยุล่วงหน้าเพื่อให้การเตรียมการ นี้สามารถช่วยให้สิ่งที่เร็วขึ้น

17 หากคุณพบปัญหาใด ๆ ขอให้ได้พูดคุยกับ "เจ้าหน้าที่ความละเอียดเรื่องร้องเรียน" (CRO) ผู้ขนส่งทางอากาศแต่ละครั้งจะถูกต้องมี CRO ใช้ได้โดยโทรศัพท์หรือในคนทุกเวลา คนนี้จะได้รับการฝึกฝนมาเป็นพิเศษในการจัดการกับปัญหาของนักท่องเที่ยวที่มีความพิการ

18 ถ้าคุณเดินทางไปกับเก้าอี้สกูตเตอร์ไฟฟ้าหรือให้แน่ใจว่าคุณจัดให้สำหรับการขนส่งที่จะสามารถที่จะรองรับอุปกรณ์ของคุณเมื่อเดินทางมาถึง

19 นอกจากนี้คุณยังอาจเลือกที่จะเช่าอุปกรณ์การเคลื่อนย้ายที่ปลายทางของคุณ สวนสนุกหลายแห่งและสถานที่น่าสนใจอื่น ๆ ที่ต้องการมากของการเดินมีสกูตเตอร์หรือรถเข็นที่สามารถใช้ได้สำหรับการเช่า

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมคล่องตัวอุปกรณ์ตรวจสอบ www.doability.co.uk

8 ธันวาคม

'Tis ฤดูกาลที่จะครึกครื้น .. แต่บางคนไปลงในภาวะซึมเศร้าในช่วงเทศกาลคริสต์มาส นี่คือความจริงเป็นส่วนใหญ่สำหรับผู้ที่อยู่ห่างจากคนที่รักของพวกเขาในช่วงเวลาของปีนี้และยังสำหรับคนพิการและผู้สูงอายุคนที่เรารักผู้ที่รู้สึกว่าพวกเขาไม่สามารถเป็นส่วนหนึ่งของความสนุกสนานและการเฉลิมฉลอง

อาการซึมเศร้ามักจะเป็นความหมายเหมือนกันที่จะเป็นที่น่าเศร้า ความโศกเศร้าเป็นส่วนหนึ่งของการเป็นมนุษย์, ปฏิกิริยาธรรมชาติกับสถานการณ์ที่เจ็บปวด เราทุกคนจะได้สัมผัสกับความโศกเศร้าที่จุดในชีวิตของเราบางส่วนแม้จะไม่ใช่ทุกคนจริงๆจะยอมเป็นโรคซึมเศร้า

อาการซึมเศร้าไม่ได้ จำกัด อยู่เพียงเพื่อความโศกเศร้า บางครั้งก็เกิดจากความท้อใจ, ทำอะไรไม่ถูกและขาดในคุณค่าของตนเอง ในบางกรณีมันจะกลายเป็นเงื่อนไขทางการแพทย์, การเจ็บป่วยทางกายที่มีอาการอื่น ๆ อีกมากมายกว่าเพียงแค่อารมณ์เศร้า

ในขณะที่ภาวะซึมเศร้าสามารถตีคนใดคนหนึ่งในทุกเพศทุกวัยและในทุกเดินชีวิตไม่มีใครเป็นอีกแนวโน้มที่จะมันกว่าคนพิการและผู้สูงอายุ สำหรับผู้พิการ, ซึมเศร้ามาจากความรู้สึกของการไร้อำนาจที่มีประสบการณ์เป็นผลมาจากความพิการและการขาดความเป็นอิสระของพวกเขา พวกเขารู้สึกและเชื่อว่ามีอะไรที่พวกเขาสามารถทำด้วยตัวเองและแย่กว่านั้นจะนำไปสู่​​ความรู้สึกของความว่างเปล่าทางอารมณ์และจิตใจ ผู้สูงอายุที่มีความเสี่ยงสูงสำหรับโรคซึมเศร้ามากเพราะพวกเขามีแนวโน้มที่จะมีการเจ็บป่วยที่มีประสบการณ์การตายของคนที่รัก, ฟังก์ชั่นการด้อยค่าและการสูญเสียความเป็นอิสระเมื่อเทียบกับคนอายุน้อยกว่า ผลสะสมของประสบการณ์ชีวิตในแง่ลบอาจจะครอบงำเพื่อผู้สูงอายุ ไม่พูดถึงความบกพร่องทางกายภาพที่เกิดจากวัยชรา โดยทั่วไปพวกเขาสวยมากมีประสบการณ์เช่นเดียวกับผู้พิการ

มีความหวัง แต่สำหรับคนเหล่านี้คือเนื่องจากในหลายกรณีเกิดภาวะซึมเศร้าสามารถหลีกเลี่ยงหรือกำจัดทั้งหมดเข้าด้วยกัน นี่เป็นเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ไม่กี่เพื่อลดภาวะซึมเศร้าคือ:

  • สิ่งแรกและสำคัญที่สุดที่จะทำจะได้รับจากภาวะซึมเศร้าคือการกำหนดความคิดของคุณ คุณต้องมั่นใจตัวเองที่จะหยุดการเป็น œvictimâของภาวะซึมเศร้า หยุดอยู่อาศัยกับสิ่งที่คุณไม่สามารถทำหรือสิ่งที่คุณไม่สามารถควบคุม เชื่อว่าคุณไม่ได้ทำอะไรไม่ถูก คิดบวก
  • เมื่อคุณได้ตั้งค่าความคิดของคุณกับมันขั้นตอนที่สองคือการพิจารณาสิ่งที่คุณยังคงสามารถทำ ในระยะสั้นนับพระพรของคุณ เน้นไปที่สิ่งที่คุณมีสิ่งที่คุณสามารถทำและสิ่งที่คุณสามารถใช้ วางแผนที่จะใช้พวกเขาเพื่อประโยชน์ของคุณ
  • ขั้นตอนที่สามคือการดำเนินการ ดำเนินการแผนของคุณ แน่นอนถ้าเกิดภาวะซึมเศร้าเป็นปฏิกิริยาต่อการเจ็บป่วยหรือเกิดจากโรคแล้ววิธีที่ดีที่สุดคือการรักษาโรคหรือความเจ็บป่วยที่ครั้งแรก สำหรับผู้พิการและผู้สูงอายุที่มีโรคเอดส์มีชีวิตที่ช่วยลดความรู้สึกของการไร้อำนาจที่ก่อให้เกิดภาวะซึมเศร้าอยู่ อุปกรณ์เครื่องช่วยคน Mobility ที่มีความพิการและผู้สูงอายุที่จะเป็นอิสระมากขึ้นและมีชีวิตที่ปกติและนี้เป็นจริงขั้นตอนที่สำคัญที่สุดในการต่อสู้กับภาวะซึมเศร้า อุปกรณ์เหล่านี้ได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อช่วยคนในการหลบหลีกไปรอบ ๆ ด้วยความพยายามน้อยที่สุดและอำนวยความสะดวกงานจากการเปิดขวดแยมกับการใช้ห้องน้ำ

อาการซึมเศร้าสามารถตี มันเป็นเพียงเรื่องของการมีพระประสงค์ส่วนบุคคลที่จะได้รับจากมัน แน่นอนนิด ๆ หน่อย ๆ ของการสนับสนุนจากเพื่อนและครอบครัวwouldn’ t ทำร้ายเช่นกัน

*** สำหรับอุปกรณ์ทั้งหมดที่ความพิการของคุณต้องการเพื่อช่วยในการกำจัดของภาวะซึมเศร้าแวะ www.doability.co.uk .

8 ธันวาคม

คริสต์มาสเป็นไปอย่างรวดเร็วใกล้
เพื่อโลกที่นับถือศาสนาคริสต์ก็เป็นวันหยุดที่คาดการณ์ไว้มากที่สุดของปีเมื่อครอบครัวและเพื่อน ๆ ได้รับกันและเฉลิมฉลองการเกิดของพระเยซูคริสต์

คริสมาสต์ แต่ไม่ได้เป็นเพียงแค่คนanymore.Âคริสเตียนจากวัฒนธรรมที่แตกต่างกันและทุกศาสนาทั่วโลกเฉลิมฉลองนี้day.Âพิเศษมันเป็นวันของที่ระลึกให้ของเมอร์รี่ทำถูกtogether.Âให้เด็กมัน เป็นข้อมูลเกี่ยวกับของขวัญใต้ต้นคริสมาสต์หรือภายในถุงน่องซ้ายโดยคริสมาสต์ซานตาClaus.Âถึงผู้ใหญ่ก็คือทั้งหมดที่เกี่ยวกับการเตรียมอาหารมากมายสำหรับครอบครัวและเพื่อนและการตกแต่งบ้านทั้งที่มีต้นคริสต์มาสและเทศกาลlights.Âมัน เป็น arguably, ฤดูกาลสุขสำหรับคนจำนวนมากยกเว้นบาง

น่าเศร้าที่มีผู้สูงอายุและผู้พิการในหมู่พวกเราที่ไม่สามารถสนุกกับฤดูกาลได้มากเท่าที่เราทำ เนื่องจากเงื่อนไขของพวกเขาถูกคุมขังในบ้านมักจะ การเคลื่อนไหวของพวกเขาจะ จำกัด มากและสิ่งที่พวกเขาสามารถทำจะต้องมีความพยายามอย่างมากที่ปลายของพวกเขา มันdoesn’ t หมายถึง แต่สิ่งที่พวกเขาจะถึงวาระที่จะมีเศร้าคริสมาสต์ นี่คือที่ครอบครัวและเพื่อน ๆ เข้ามาและช่วยออก

สิ่งแรกและอาจสำคัญที่สุดที่จะทำเพื่อให้มันมีความสุขวันคริสต์มาสสำหรับพวกเขาคือสำหรับครอบครัวและเพื่อนที่ได้อยู่กับพวกเขาพวกเขา ไม่มีอะไรที่ lonelier กว่าอยู่คนเดียวและอยู่ห่างจากครอบครัวและเพื่อนของคุณในช่วงคริสมาสต์คือ ผู้สูงอายุและผู้พิการมีแนวโน้มที่จะรู้สึกและมีความเสี่ยงสูงของภาวะซึมเศร้ากว่าที่เหลือ มีเพียงของคนที่ดูแลพวกเขาและคนที่พวกเขาดูแลทำให้ความแตกต่างใหญ่ การเยี่ยมชมสั้น ๆ หรือดีกว่ามากอาหารเย็นกับพวกเขาก็จะยกอารมณ์ของคนเหล่านี้และแน่นอนจะทำให้พวกเขารู้สึกดี และผมคิดว่านี้เป็นจริงแม้สำหรับคนหนุ่มสาวและมีสุขภาพดี

ถ้าเป็นปัจจุบันทางร่างกายเป็นไปไม่ได้เป็น œvirtuallyâมหัศจรรย์ที่มีจะทำงาน โทรสั้น, แชทเว็บหรือแม้กระทั่งทางไปรษณีย์ที่เขียนด้วยลายมือมาจากดวงแก้วดีกว่าไม่มี เพียงแค่ความจริงที่ว่าพวกเขารู้ว่าพวกเขาจะจำได้และไม่ลืมในวันดังกล่าวเป็นพิเศษก็ไปไกล เป็นคำพูดเดิมไป, it’ s ความคิดนับว่า

แท้จริงมันdoesn’ t หยุดเพียงแค่นั้น มีวิธีการอื่น ๆ ที่เราสามารถทำให้ผู้สูงอายุและผู้พิการของเราคนที่รักรู้สึกพิเศษและรักคริสมาสต์นี้ เราสามารถให้พวกเขามีของขวัญของหลักสูตร แต่ไม่ได้เป็นเพียงแค่ของขวัญ เราสามารถให้พวกเขามีของขวัญที่มีความเหมาะสมสำหรับสภาพและของขวัญของพวกเขาที่สามารถช่วยให้พวกเขาย้ายไปรอบ ๆ และสนุกกับเทศกาลคริสต์มาสฤดูกาลเพิ่มเติม ของขวัญที่ชอบเสื้อโค้ทสำหรับสภาพอากาศที่หนาวเย็น, ช่วยเดินและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ในการเคลื่อนไหวที่สมบูรณ์แบบสำหรับพวกเขา มันทำให้พวกเขารูปร่างหน้าตาของความเป็นอิสระและความสามารถในการทำกิจกรรมบางอย่างที่พวกเขาไม่สามารถ€ T ™ทำด้วยตัวเอง กับเหล่านี้พวกเขาสามารถเข้าร่วมได้ที่คุณเดินเล่นข้างนอกในของคุณที่จะไปทักทายเพื่อนบ้าน Merry Christmas พวกเขาสามารถเดินเตร่รอบ ๆ บ้านและปะปนกับแขกผู้เข้าพักในระหว่างงานเลี้ยงอาหารค่ำวันคริสต์มาส พวกเขายังสามารถเดินไปทางระเบียงหรือสนามหญ้าและมองเห็นลูกหลานของพวกเขาเพลิดเพลินกับหิมะและสร้างมนุษย์หิมะเมื่อต้นเช้าวันคริสต์มาส การทำทุกสิ่งเหล่านี้ทำให้พวกเขารู้สึกมีชีวิตอยู่และมีความสำคัญเป็นพิเศษ เหล่านี้คือช่วงเวลาที่เงินไม่สามารถซื้อ แต่เป็นเพราะของบางอย่างความคิดของวัตถุสิ่งของคุณสามารถทำให้เป็นไปได้ทั้งหมดเหล่านี้สำหรับพวกเขา

*** ให้ผู้สูงอายุและผู้พิการกับคนที่ท่านรักคนมีความสุขที่สุดคริสมาสต์นี้หาซื้อได้ของขวัญที่สมบูรณ์แบบที่ www.doability.co.uk .