ในบทความก่อนหน้านี้ผมจดจ่ออยู่กับวิธีที่องค์กรใช้ในทางการแพทย์จากทั่วโลกพยายามที่จะลดอันตรายจากการพลัดตกหกล้มในสิ่งอำนวยความสะดวกของตัวเองในระดับมหภาค ตอนนี้ฉันจะไปเจาะลึกเกี่ยวกับคำแนะนำการปฏิบัติเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการลดอุบัติการณ์ของน้ำตกภายในบ้านหรือสถานที่ทำงานของเรา
การประเมินความเสี่ยงให้กรอบประโยชน์เมื่อการแก้ปัญหาอุบัติเหตุที่เกิดจากการเดินทางบิลและตก นี่เป็นวิธีที่ห้าขั้นตอนนี้คือ:
1. มองหาสิ่งที่อาจก่อให้เกิดอุบัติเหตุมันอาจเป็นวัตถุที่โกหกรอบพื้นเช่นของเล่นหรือขยะ. พื้นเปียกหรือพื้นเปลือกกล้วยสุภาษิตที่สามารถทำให้คนที่จะลื่น
2. ระบุและตัดสินใจที่เป็นความเสี่ยง. มันอาจจะเด็กเล็ก, คนพิการหรือผู้สูงอายุ
3. ใช้มาตรการป้องกันเช่นการทำซ่อมแซมหรือบูรณะให้แน่ใจว่าพื้นที่ที่สามารถทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอและล้างการอุดตันใด ๆ
4. เก็บบันทึกสิ่งที่คุณมีการเปลี่ยนแปลง. ตอนนี้คือบิตยืดที่คาดหวังอยู่ที่บ้าน แต่สำหรับสถานประกอบการในเชิงพาณิชย์และสถานที่สาธารณะเป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างแน่นอน
5. อย่างต่อเนื่องในการตรวจสอบพื้นที่อยู่อาศัยหรือสถานที่ทำงานของคุณ. นี้มีมากขึ้นของความต่อเนื่องของขั้นตอนแรก 4 มันจะไม่มีประสิทธิภาพถ้าคุณเพียงแค่หยุดอยู่ที่การบันทึกและdon’ t ปฏิบัติตามผ่านดังนั้นจะต้องมีการตรวจสอบอย่างต่อเนื่อง
ตอนนี้ที่นี่มากขึ้นเคล็ดลับการปฏิบัติเพื่อป้องกันการเกิดการหกล้มคือ:
- เก็บเส้นทางที่ชัดเจน รูปแบบเฟอร์นิเจอร์ของคุณในทางที่จะช่วยให้การเคลื่อนไหวได้ง่ายและไม่เป็นอุปสรรค ทางเดินสะอาดและลบใด ๆ ที่ถ่วงที่ไม่จำเป็นเช่นกล่อง, สายโทรศัพท์และสายไฟหลวมจากพื้นที่การจราจรสูง ทำให้ทางเดินที่กว้างพอสำหรับคนจำนวนมากที่จะใช้เพื่อหลีกเลี่ยงการปะทะกันเป็นไปได้
- จัดให้มีแสงสว่างเพียงพอ ให้แน่ใจว่าพื้นที่เช่นทางเดินและบันไดเป็นไฟกัน จะมีไฟฉุกเฉินชาร์จและไฟฉายที่มีประโยชน์ในกรณีที่ไฟดับ
- ปกป้องบันได เก็บบันไดในการซ่อมแซมที่ดี ตรวจสอบให้แน่ใจบันไดทั้งหมดมีราวทนทานและขั้นตอนที่มีพื้นผิวที่ไม่ลื่นไถล
- พรมรักษาความปลอดภัยและปูพื้น การรักษาความปลอดภัยพรมหลวมและพรมที่มี tacks หรือถือหางสลิปทน ซ่อมพรมฝอยและ floorboards หลวม หลีกเลี่ยงการโยนพรมขนาดเล็กเท่าที่เป็นไป
- เก็บห้องน้ำของคุณให้ปลอดภัย ติดตั้งคว้าบาร์ในห้องอาบน้ำฝักบัวหรืออ่างอาบน้ำของคุณและที่อยู่ใกล้ห้องน้ำของคุณ ใช้เสื่อที่ไม่ลื่นไถลในการประชุมหรือห้องอาบน้ำ
- เก็บสิ่งจำเป็นที่มีประโยชน์ อุปกรณ์ร้านค้า, เสื้อผ้า, อาหาร, อาหาร, และรายการอื่น ๆ ในชีวิตประจำวันในการเข้าถึงง่าย
คุณสามารถปรับปรุงทั่วไปเป็นอยู่ที่ดีของคุณและช่วยลดความเสี่ยงจากการเดินทางท่องเที่ยวและฟอลส์โดยการรักษาตัวเองที่ใช้งานและมีสุขภาพดี วิธีที่ดีที่จะทำให้กล้ามเนื้อของคุณแข็งแรงมากขึ้นและเพื่อปรับปรุงยอดเงินของคุณคือการมีการออกกำลังกายเป็นประจำและอาหารที่เหมาะสม คุณไม่ต้องไปยิมที่จะยังคงใช้งานอยู่ งานง่ายๆเช่นการทำสวนทำงานบ้านปกติและเดินชมสามารถเพิ่มระดับพลังงานและปรับปรุงการประสานงานและความสมดุล
การออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับผู้สูงอายุเนื่องจากพวกเขามีแนวโน้มที่จะล้ม
*** สำหรับทุกความต้องการอุปกรณ์ความพิการของคุณโปรดเยี่ยมชม www.doability.co.uk .

















































