Bir güne kadar harika bir aile ve arkadaşlar büyük bir çevrem var, çok talihsiz birşey olur. Bir kaza içine almak ve size parçalanacak gibi görünüyor bir an her şey to. kullanıldığı gibi artık hayatın tadını öğrenmiş. Işinizi kaybedebilirsiniz ki;; Bu korkunç artık mali Ailenizi geçindirmek için bir konumda olabileceği düşünüldü ve sadece, tüm hayallerin parçalar halinde çökmeye olabilir.
Engellilik çeşitli formlarda gelebilir. Bazı özürlü doğumdan karşı karşıya gerekiyor, diğerleri ömrü boyunca bir persona € ™ s kurs sırasında geliştirilmiştir. Onlar aniden tezahür ya da yavaş yavaş yıllar içinde gelişebilir.
Ani bir sakatlık gerçekten zor olduğunu ve doğal olarak, bir kaç değişiklik ile yine dolu dolu hayat yaşamak mümkün olabilir, henüz bu konuda aşağı olacak.
1. Kendinizi engelli yüzleşmek için zaman tanıyın.
Bütün dünya ters olduğunu ve yaşam inanarak siz sadece sakatlık mücadele sefil olmak ile tekrar asla aynı olmayacak tam ortasında bulunmaktadır. Artık size eskisi gibi sosyalleşmek mümkün olacak çünkü arkadaşlarınız kaybedebilirsiniz. Ama bu aynı zamanda gerçek arkadaşlar, ne olursa olsun desteklemek için orada kim olacak olan kim olduğunu öğrenmek zamanı. Kendinizi tüm negatif duyguları uzağa gidelim zaman tanıyın. Seninle sohbet edebilir ve danışmanlık bu zamanda uygun olabilir insanlar olduğunu bilmek çok güzel.
Engeliniz kabul sürecinin uzun bir biri olabilir. Ama yakında kendin için üzülürdün hiçbir alırsınız fark etmeye başlamalıdır. Hala keyfini bir hayatım var. Şimdi geçmişte yaşamak, ama yine de gelecekte yapabileceği şeyler üzerinde yoğunlaşmaya doğru zaman değil. Tüm güçlü ve sahip nitelikleri düşünün. Eğer hala aklın sınırlamaları yatak yapmak mümkün olabilir uygun bir iş bulmanıza yardımcı olmak için daha fazla mutlu olacak bir kariyer danışmanı yardım isteyin.
Olumlu düşünmek hiç de kolay değildir ama yeniden hayat konusunda hevesli olmak önemlidir. Yapmak sizin için sadece iki seçenek vardır. Sen depresif kalmak ve hayatının geri kalanı için sakatlık şikayet veya size hayatınızın en iyi şekilde deneyebilirsiniz olabilir.
Gerçekleştirmek için önemli nokta bir sakatlık yaptın yanlış bir şey için bir ceza olmadığıdır.
2. Siz yalnız değilsiniz.
Orada arkadaşlarınız ile sorunları paylaşmak isteyebilirsiniz zamanlar olacak fakat siz onları sıkmak istemiyorum. Eğer Yaşamınız ne kadar zor insanlara anlatmaya eğer günün sonunda, sadece kendi yaşam ne kadar zor söyleyecektir. Nadiren anlayan birileri karşı karşıya geleceksiniz ve dinlemek için istekli olacaktır, fakat bu bir kenara gelen, sizinle kendi sorunlarını paylaşabilecekleri edenler bulmak zorunda. Bu destek gruplarına katılmak bu nedenle avantajlıdır.
Bu destek grupları organize etmek ve temas engelliler atan kişiler takdir etmek önemlidir. Sizin gibi düşünen arkadaş desteğinin keyfini çıkarın ama sadece hayatınızı zenginleştirmek için. Lütfen talihsizlik şikayet takılıp kalmayın. Kendinizi harika hissedeceksiniz kimselerin kendinizi Surround. Hedeflerinize ulaşmada size dikkati dağıtır insanların kaçının. Sadece kendin ol. Eleştirilere kulak vermeyin.
Kendi üzerinde değildir. Eğer güçleri ile katılabilirsiniz benzer sorunları olan başkaları da vardır. Eğer birbirlerinin hayatlarını iyileştirmek için benzer bir durumda olan, başkalarının desteği kullanın. Bu kısa vadede durumunuz hakkında şikayet yolunda olduğunu, ancak uzun vadede olumlu odaklanalım. Kendinizi acıdığım için hiçbir götürecektir.
3. Kendinizi besleyin.
Her zaman güvenebileceğiniz tek kişi sensin. Ben komik sesler biliyorum ama her zaman kendi şirketi olacak. Ya kendinizi neşelendirmek veya kendinizi mutsuz yapabilirsiniz. Ama her şeyden önce, kendinize dikkat çekmek ve mümkün olduğunca kendinizi sağlıklı tutmak gerekir.
Her zaman sakatlık tedavi edemez ama hayatınızı en iyi şekilde yaşamayı öğrenebilirsiniz. Çok şey var kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olmak için ne yapabilirim. Deneyin ve zevk bir şey bulabilirsiniz. Bir ilgi ya da hobi geliştirin. , Ne kadar küçük Eğer herhangi bir küçük başarı için kendinizi övün. Bu yardımcı olur, duvar, ya da bunu geçip her zaman hatırlatmak için herhangi bir pozitif alıntı en sevdiğiniz şiiri koydu.
4. Mevcut yoğunlaşın, geçmişte yaşamak, ne de gelecek hakkında endişelenmeyin.
Bu hayatınızın en önemli parçasıdır. Nasıl hissettiğini yansıtmak için bir dakikanızı ayırın. Bunlar bize kim daha fazla keşfetmenize yardımcı çünkü meditasyon teknikleri yararlıdır. Bu todayâ € ™ son derece stresli bir toplumda kolay bir mesele değildir.
Engeliniz bir sonucu olarak, artık hayatında konularda etkilemek için daha az güç olabilir. Sadece Endişelenmeyi endişelerimiz canlanıyor yapar. Gelecekte yanlış gidebiliriz ne endişelenmeyin. Sadece anksiyete gidelim ve gerçeği yerine, gerçekleşmesini sağlar. Şeyler her zaman kötü sona erecek inanmayın.
5. Hayattan stres ortadan kaldırmak için çalışın.
Biz denemek ve herkes uyum içinde yaşamalı. Bu her zaman kolay olmayabilir. Birini kızgın iseniz, birkaç derin nefes almak ve size kızgın ve yerine yapmak kişi ne istiyorsunuz neden olan kişiye sakince açıklayın. Herkes de yemin veya bir aptal olma onları suçlamak etmeyin, elde edilecek yanıtın az düşman olmalıdır.
Sosyal iletişim ve familar organizasyon ve topluluk üyelerinden destek, stressiz bir yaşam yardımcı olabilir başkalarına olumlu düşünceler gönderme büyük amounts. mutluluğu katkıda yardımcı olabilir.
6. Kendinizi bir hareketlilik ekipmanları alın.
Hareketlilik ekipman kendi başınıza şeyler yapmanın daha aciz hissediyorum yapabilirsiniz. Bunlar mevcuttur www.doability.co.uk
