У моїй попередній статті, я зосередився на як медичними організаціями по всьому світу намагаються скоротити збитки від падіння в своїх об'єктів на макрорівні. Тепер я збираюся заглиблюватися у більш практичних порад про те, як знизити частоту падінь в наших будинках і на робочих місцях.
Оцінка ризику являє собою корисну основу при вирішенні аварій, викликаних поїздки, ковзає і падає. Ось п'ять кроків підходу для цього:
1. Звертайте увагу на все, що може привести до аварії Це можуть бути об'єкти, розташовані по всій підлозі, як іграшки і сміття;. Мокрому підлозі, або в основному, горезвісний шкірці банана, який може привести людей до ковзання.
2. Визначити і вирішити, хто перебуває під загрозою. Це можуть бути маленькі діти, інваліди або люди похилого віку.
3. Прийняти профілактичні заходи, як робити ремонт або реконструкцію, переконавшись, що область регулярно чистити і очищені від будь-яких перешкод.
4. Ведіть облік того, що ви змінили. Тепер це один невеликий натяжкою очікувати у себе вдома, а й для комерційних підприємств і громадських місцях, це, безумовно, необхідно.
5. Постійно контролювати ваш життєвий простір або робоче місце. Це більше продовженням перших 4-х етапів. Це не було б ефективним, якщо ви просто зупиніться на записи і кохана € ™ т виконати, так що повинно бути постійне спостереження.
Тепер тут більше практичних порад для запобігання захворюваності падає:
- Тримайте шляху ясні. Організувати Вашу меблі таким чином, що вона дозволяє легким рухом, а не служити перешкодою. Чистий шляху і видаліть непотрібну, як коробки, телефонні шнури, проводи й вільно від високих місцях руху. Зробити шляхів, які є досить широкими для великої кількості людей, щоб використовувати, щоб уникнути можливого зіткнення.
- Забезпечити достатньо світла. Переконайтеся, що таких областях, як коридори і сходи були добре освітлені. У акумуляторні аварійне освітлення і ліхтарі зручно в разі перебоїв в подачі електроенергії.
- Захист сходів. Тримайте сходи в хорошому стані. Переконайтеся, що всі сходи мають міцний перила і, що кроки мають протиковзкі поверхні.
- Безпечний килимів і підлогових покриттів. Закріпіть вільний килимів і килимових виробів з кнопками або ковзанню підтримки. Ремонт потерті килими і вільні дошки. Уникайте невеликі килимки якомога більше.
- Тримайте вашу ванну кімнату безпеки. Встановити поручні в ванною або душем і поряд з туалетом. Використовуйте протиковзкі килимки в ванною або душем.
- Тримайте необхідне під рукою. Магазин приладдя, одягу, посуду, продуктів харчування та інших побутових предметів в межах легкої досяжності.
Ви можете покращити своє загальне самопочуття, і допомагає знизити ризик спотикається і падає, зберігаючи себе активним і здоровим. Хороший спосіб, щоб зробити м'язи сильними і поліпшити свій баланс, щоб мати регулярні фізичні вправи і правильне харчування. Ви не повинні піти в спортзал, щоб залишатися активним. Прості завдання, такі як садівництво, регулярна робота вдома, і ходьба можуть підвищити рівень енергії і поліпшити координацію і баланс.
Фізичні вправи дуже важливі для літніх людей, оскільки вони більш схильні до падіння.
*** Для всіх ваших потреб інвалідів обладнанням, відвідати www.doability.co.uk .


















































9 грудня 2009 в 3:08
Привіт я знайшов веб-сторінку помилково, я був серфінг по мережі для інсталяторів Гаваї підлогу , коли я натрапив на ваш блог, я повинен сказати, ваш сайт дуже класний я просто люблю макета, його дивовижна!. Я перебуваю в трохи пік на даний момент повністю переглядати веб-сторінки, але я в обраних його, а також підписався на ваші канали RSS. Я повернуся, коли я вивільнити деякий час. Дякуємо вам за прекрасний сайт.
17 січня 2010 в 5:43 вечора
Спасибо.
Я радий, що вам сподобалося.
21 лютого 2010 в 12:28
Я хотів би подякувати вам за зусилля, які ви зробили в написанні цієї статті. Я сподіваюся, те ж саме кращі роботи від вас у майбутньому. Насправді ваші творчі здібності письмовій надихнув мене, щоб почати свій власний блог в даний час. Дійсно блогів розправляє крила швидко. Ваші записи до тонка екземпляр.
23 лютого 2010 в 10:42 вечора
Ти змусив мене думати про це в новому світлі, і це не дуже легко зробити.
26 лютого 2010 в 10:45 вечора
Спасибі за коментар.
З вдячністю,
Клайв
26 лютого 2010 в 10:50 вечора
Я дуже радий, що вам сподобалося.
Ласкаво просимо в будь-який час.
З вдячністю,
Клайв
5 березня 2010 в 1:12
Дуже інформативний текст. Iâ € ™ Знайшов ваш блог випадково, але Iâ € ™ м. дійсно щасливий, що я і зробив. У вас є дійсно гарна інформація тут :)
2 квітня 2010 в 6:21
спасибі! дуже корисно повідомлення!
17 квітня 2010 в 9:43
Цікава стаття. Чи були ви отримали всю інформацію з ...
28 квітня 2010 7:12 вечора
Ось це так! Спасибо! Я завжди хотів писати на моєму сайті щось на зразок цього. Чи можу я взяти на себе частину вашого поста в блог?
3 травня 2010 в 3:47
Ваш блог є настільки інформативною â € | зберегти хорошу роботу!
15 травня 2010 в 8:15
Спасибо. Я знайшов ваш сайт в Google намагається знайти такого роду інформацію. До речі, я використовую стару версію Internet Explorer і ваш сайт не був відформатовано правильно. Він виглядав відмінно на Firefox.
17 травня 2010 в 8:08
Привіт, я можу процитувати деякі з розуміння тут, у цьому блозі, якщо я вам посилання з посиланням на ваш сайт?
23 травня 2010 в 12:24
Привіт, Франциска ...
Так, звичайно. Йдемо далі.
Тільки не забувайте посилання на наш сайт ..
Спасибо та найкращими побажаннями,
Клайв
23 травня 2010 в 5:01 вечора
Спасибі, Ariane ..
Дякую, що повідомили нам про це.
Ми будемо дивитися в нього і переконатися, що проблема на нашому боці.
З повагою,
Клайв
23 травня 2010 в 10:12 вечора
Спасибо за ваш коментар.
Я ціную це.
З повагою,
Клайв
25 травня 2010 в 7:39 вечора
Я завжди шукаю онлайн статті, які можуть мені допомогти. Спасибо
29 травня 2010 в 7:58 вечора
Великий статті Nice & Sitea € |.
6 вересня 2010 в 2:30 вечора
У мене закладки, Dugg, і я приєднався до підписки RSS. Спасибо!
10 жовтня 2010 В 10:17
Спасибі, хлопці, до вподоби цей пост ..